คลังความรู้สื่อสังคมออนไลน์

พลับพลึง
คนไทยพบเห็นต้นพลับพลึงอยู่เสมอ จึงนำมาเปรียบกับข้าวที่ออกรวงจวนจะแก่จัดว่าเป็น “ระยะพลับพลึง” คือใบยังเขียวอยู่ เมล็ดข้าวเปลี่ยนจากสีเขียวเป็นสีครีม ยังไม่เป็นสีเหลือง ชาวนานิยมเกี่ยวข้าวระยะพลับพลึงนี้ เพราะเมื่อตากแห้งแล้วจะได้เมล็ดข้าวที่สวย นำไปสีจะไม่หักป่นมากเหมือนเกี่ยวระยะเมล็ดข้าวแก่เต็มที่ ซึ่งเหมาะสำหรับเก็บเอาไว้ทำพันธุ์มากกว่า ทั้งนี้พลับพลึงมีหลายสายพันธุ์ เช่น พลับพลึงด่าง พลับพลึงแดง พลับพลึงทอง พลับพลึงแมงมุม พลับพลึงเตือน พลับพลึงใหญ่ ฯลฯ ดอกพลับพลึงมีกลิ่นหอม ออกดอกตลอดปี

สรรพคุณทางยา
- ราก : ใช้ตำพอกแผล ใช้รักษาพิษยางน่อง
- เหง้า : จะเป็นพิษ การระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ ต้องระวัง
- หัวใช้ : เป็นยาบำรุง ยาระบาย
- ใบ : รสเอียน ประคบแก้เคล็ดยอก ขัดแพลง และถอนพิษได้ดี ต้มกินมากทำให้อาเจียนเป็นเสมหะ หมอพื้นบ้านนิยมนำใบพลับพลึงมาลนไฟให้ตายนึ่ง แล้วพันตามอวัยวะที่เคล็ดยอกและบวม หรือหักแพลง ถอนพิษได้ดี แถบสุพรรณบุรีใช้ใบลนไฟ รักษาโรคไส้เลื่อนด้วย
- กาบใบที่ประกอบเป็นลำต้น มีสีขาวอวบหนา นิยมนำมาทำกระทงใส่ธูปเทียนลอยในวันลอยกระทง
- เมล็ด : เป็นยาบำรุง ยาระบาย ขับเลือดประจำเดือน และขับปัสสาวะ

(เครดิตภาพ : priraya, kimyehwon, ปะการังหอม, edtech_ipst, cheadsada, AjPong)

ข้าวหมาก : โพรไบโอติกไทย
โพรไบโอติก คือ สิ่งมีชีวิตหรือสารเคมีที่รักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ โพรไบโอติกช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารมากขึ้น ช่วยสร้างเอนไซม์ย่อยอาหาร ลดการเกิดโรคจากการติดเชื้อ อาหารเป็นพิษ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน มีสารต้านมะเร็ง รักษาอาการท้องผูก คนโบราณนิยมให้ผู้หญิงกินข้าวหมาก เพราะช่วยบำรุงเลือดลมสตรี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ไม่เป็นสิวฝ้า (เครดิตภาพ : Sopaphan Klaysombut, Prakin J, kasetporpeangclub, Lady_K, pattanilocal, แม่ยายมากับตามี, biotech_girl)

การถนอมรักษาสายตา ด้วยตนเองโดยวิธีนวด
การถนอมรักษาสายตามีมากมายหลายวิธีดังที่เคยเรียนมาตั้งแต่เด็กๆ และเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว วันนี้มาฝึกถนอมสายตาเรา ด้วยโดยวิธีนวด 7 ท่า

รายละเอียด :>> http://bit.ly/1ew7pS3