คลังความรู้สื่อสังคมออนไลน์

  • ขอเชิญร่วมอบรมโยคะสมาธิ
    "เบญจธาตุ มหัศจรรย์แห่งความรู้และพลังในการเปลี่ยนแปลง"

    หิมาลายันโยคะสมาธิ (ประเทศไทย) มีความยินดีเชิญชวนผู้แสวงหาความสุขทางด้านจิตวิญญาณ มาเข้าร่วมแบ่งปัน เรียนรู้และปฏิบัติโยคะสมาธิ กับท่านสวามี นิตยามุกตานันทะ สรัสวตี ผู้เชี่ยวชาญศาสตร์แห่งเบญจธาตุ ที่จะช่วยให้ท่านเข้าใจตัวเองในระดับที่ลึกขึ้น สร้างสมดุลย์ทางด้านอารมณ์ สุขภาพ บุคลิกภาพและจิตวิญญาณ

    กำหนดจัดในวันที่ 10-11 มกราคม 2558 (2 วัน 1 คืน) ณ "บ้านผู้หว่าน" สามพราน จ.นครปฐม ค่าลงทะเบียน 2,100 บาทต่อท่าน (รวมอาหารและที่พักตลอดโปรแกรม) รายละเอียดเพิ่มเติม โทร.086-755-3869 และ 089-212-6296

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • ปลา อาหารป้องกันโรคหัวใจ
    เมื่อเทียบกับเนื้อวัว หมู และไก่แล้ว ปลาจะมีปริมาณโปรตีนที่สูงกว่า และมนุษย์สามารถดูดซึมได้ถึง 96% เนื้อปลามีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายเป็นจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีแคลเซียม และฟอสฟอรัสมากกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่น โอเมก้า มีวิตามิน A, B1 , B12 และ D อีกด้วย ลดการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (เครดิตภาพ : 21inf)
    http://bit.ly/1m429Uy

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • 5 คำถาม โรคเบาหวานขึ้นตา
    เบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่มีอาการแทรกซ้อนหลายอย่าง รวมถึง “เบาหวานขึ้นตา” ด้วย มาเรียนรู้ภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานขึ้นตากันดีกว่า โรคเบาหวานมีผลกระทบต่อดวงตาของผู้ป่วยอย่างไรบ้าง โรคเบาหวานขึ้นจอประสาทตาเกิดจากสาเหตุใด และทำให้ตาบอดได้อย่างไร ฯลฯ
    http://bit.ly/RpoHFn

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • มะเฟือง : ผลไม้ควบคุมน้ำหนัก
    มะเฟืองมีวิตามินซีมาก บรรเทาโรคเลือดออกตามไรฟัน มะเฟืองมีปริมาณพลังงาน น้ำตาลและเกลือโซเดียมต่ำ เหมาะกับการกินเพื่อควบคุมน้ำหนัก คุมน้ำตาลในเลือด หรือลดความอ้วน มีกรดผลไม้มาก ใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางชำระล้างผิวกายและป้องกันการเกิดสิว
    http://bit.ly/1qqGZDe

    ** ข้อควรระวัง มะเฟืองมีกรดออกซาลิกสูง ผู้ป่วยโรคไต ไม่ควรกินมะเฟืองเพราะจะเกิดอาการข้างเคียงได้

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • ผัดเผ็ดปลาดุก
    ผัดเผ็ดมีหลายแบบทั้งผัดกับเครื่องแกงโดยไม่ใส่กะทิหรือผัดโดยใส่กะทิก็ได้ ผัดเผ็ดจะมีวิธีการปรุงเช่นเดียวกับการแกงเผ็ด แต่ต่างกันตรงที่ผัดเผ็ดจะมีส่วนที่เป็นน้ำหรือกะทิน้อยกว่าแกงเผ็ดเท่านั้น ผัดเผ็ดปลาดุกมีทั้งผัดแบบสดหรือนำปลาดุกไปทอดให้กรอบก่อนแล้วค่อยนำไปผัดกับพริกแกง (เครดิตภาพ : chiangraidirectory_com, kanyong1, tuk-tuk@korat, ครัวบ้านนอก, naewna_com, drsuntiparb, lazypiggy)
    http://bit.ly/1kQ9tke

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • "อุ่นไอรัก - บอกรักแม่ให้โลกรู้"
    เพจมูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญชวนแฟนคลับทุกท่าน ร่วมส่งภาพ "อุ่นไอรัก - บอกรักแม่ให้โลกรู้" เนื่องในโอกาสวันแม่ตลอดเดือนสิงหาคม ส่งได้ไม่จำกัดแนว ไม่จำกัดจำนวน เพื่อร่วมสร้างสรรค์ความเข้มแข็งสถาบันครอบครัว
    ส่งมาได้ที่ : http://on.fb.me/1FKlus7

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • "อุ่นไอรัก - บอกรักแม่ให้โลกรู้"
    เพจมูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญชวนแฟนคลับทุกท่าน ร่วมส่งภาพ "อุ่นไอรัก - บอกรักแม่ให้โลกรู้" เนื่องในโอกาสวันแม่ตลอดเดือนสิงหาคม ส่งได้ไม่จำกัดแนว ไม่จำกัดจำนวน เพื่อร่วมสร้างสรรค์ความเข้มแข็งสถาบันครอบครัว
    ส่งมาได้ที่ : http://on.fb.me/1FKlus7

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • "อุ่นไอรัก - บอกรักแม่ให้โลกรู้"
    เพจมูลนิธิหมอชาวบ้าน ขอเชิญชวนแฟนคลับทุกท่าน ร่วมส่งภาพ "อุ่นไอรัก - บอกรักแม่ให้โลกรู้" เนื่องในโอกาสวันแม่ตลอดเดือนสิงหาคม ส่งได้ไม่จำกัดแนว ไม่จำกัดจำนวน เพื่อร่วมสร้างสรรค์ความเข้มแข็งสถาบันครอบครัว
    ส่งมาได้ที่ : http://on.fb.me/1FKlus7

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • หมอชาวบ้านเป็นได้ทุกที่
    เมื่อ “หมอชาวบ้าน” ได้ชูคำขวัญ “หันมาหาการรักษาตนเอง” มุ่งกระจายความรู้ให้ประชาชนนำไปดูแลรักษาตนเองอย่างถูกต้องและประหยัด ตั้งแต่วิธีส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรง มีความสุข มีคุณภาพชีวิตที่ดี วิธีป้องกันโรค เทคนิคการรักษาพยาบาลอย่างง่ายๆ เมื่อประชาชนสามารถดูแลรักษาตนเองอย่างถูกต้อง ก็กลายเป็น “หมอชาวบ้าน” นั่นเอง

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • ยาสำคัญกว่าที่คิด
    เมื่อเจ็บป่วย ยาคือปัจจัยสำคัญที่จะใช้ต่อสู้โรคร้าย หน้าที่ของหมอคือจัดยาอย่างถูกต้องทั้งชนิดและความแรง เพื่อให้ผู้ป่วยหายเป็นปกติ เรื่องของยามีประเด็นสำคัญที่พวกเราอาจไม่สนใจ แต่เป็นประเด็นสำคัญ ที่ทั้งผู้ให้การรักษาพยาบาลและคนไข้พึงรับรู้ เพื่อให้ได้รับยาที่ทรงอิทธิฤทธิ์พิชิตโรคร้าย โดยไม่แว้งกลับมาทำร้ายตัวคนไข้
    http://bit.ly/1mkhQ8t

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว