สุขภาพทางเพศและครอบครัว

  • เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 216 เมษายน 2540
    เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในอดีตที่ผ่านมาแม่ทุกคนจะต้องเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนทารกสามารถกินอาหารปกติได้ เมื่อ 50 ปีที่ผ่านมา นมผสม(นมขวด)เข้ามามีบทบาทในการเลี้ยงทารกมากขึ้น เนื่องจากสตรีผู้เป็นแม่ต้องทำงานนอกบ้าน และใช้ชีวิตนอกบ้านมากขึ้น ปัจจุบันจากการศึกษาและความรู้ก้าวหน้าทางโภชนาการพบว่านมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก การเผยแพร่ความรู้และข้อมูลนี้ ...

  • ระยะก้าวหน้า หรือระยะเบ่งคลอด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 215 มีนาคม 2540
    ระยะก้าวหน้า หรือระยะเบ่งคลอดระยะเบ่งคลอดเป็นระยะที่เหนื่อยที่สุดของการคลอด เนื่องจากมดลูกจะมีการหดรัดตัวที่แรงและเร็วที่มาก ทุก 2-3 นาที และจะเจ็บท้องแข็งนาน 60-90 วินาที บางคนจะรู้สึกเหมือนกับว่าการแข็งตัวของมดลูกเกิดโดยไม่หยุดพัก คือ ติดต่อกันไป การเปิดปากมดลูกในระยะนี้จะเร็วมาก เริ่มจาก3 เซนติเมตร ถึง10 เซนติเมตร (เปิดเต็มที่) ภายในเวลา15 นาที ถึง1 ...

  • ระยะต่าง ๆ ในการคลอด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 214 กุมภาพันธ์ 2540
    ระยะต่างๆ ในการคลอดคู่มือเกี่ยวกับมารดาหลายเล่มจะบอกรายละเอียดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ เช่น อาการแพ้ท้อง อาการเด็กดิ้น และอาการเจ็บครรภ์ มีหนังสือไม่กี่เล่มที่จะพูดถึงรายละเอียดในการคลอดและสาเหตุที่จะเกิดขึ้นในห้องคลอด ทั้งที่เป็นสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ต้องการที่จะรู้และการเรียนรู้นั้นเป็นการเตรียมความพร้อมของหญิงตั้งครรภ์ในการคลอดตามหลักวิชาการสูติศาสตร์แบ่งระยะของการคลอดเป็น3 ...

  • การออกกำลังกายที่ไม่ปลอดภัย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 213 มกราคม 2540
    การออกกำลังกายที่ไม่ปลอดภัยการออกกำลังกายในหญิงตั้งครรภ์นั้นเป็นสิ่งที่ดีก็จริงแต่ก็มีข้อควรระมัดระวังมากกว่าคนธรรมดาทั่วไป เนื่องจากอาจเกิดอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้ ดังนั้นก่อนออกกำลังกายจึงควรมีการศึกษาถึงข้อควรระวังต่างๆก่อนไม่ควรออกกำลังกายในขณะที่ท้องว่าง กฎของหนึ่งของการว่ายน้ำคือไม่ควรลงสระภายหลังกินอาหารทันที ถ้าคุณยังไม่ได้กินอาหาร ควรจะกินอาหารว่างและดื่มน้ำสักแก้ว15-30 ...

  • การบริหารขณะตั้งครรภ์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 212 ธันวาคม 2539
    การบริหารขณะตั้งครรภ์การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย หญิงตั้งครรภ์ก็มีความจำเป็นที่จะต้องออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีของแม่และลูกในครรภ์ ในอดีตการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ต้องห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เพราะถือว่าการตั้งครรภ์เป็นภาวะเจ็บป่วยของสตรี จึงมีข้อห้ามแม้แต่การขึ้นบันได หรือหิ้วของไปจ่ายตลาด แต่ปัจจุบันเชื่อว่าการออกกำลังกายที่เหมาะสม ...

  • มีลูกยาก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 211 พฤศจิกายน 2539
    มีลูกยาก"ถ้ากินยาเร่งไข่ตกจะมีโอกาสเป็นมะเร็งได้หรือไม่ และทำอย่างไรดิฉันจึงจะสามารถตั้งครรภ์ได้"ดิฉันอายุ32 ปี แต่งงานมา2 ปีกว่า ไม่มีลูก ไปหาหมอ หมอตรวจหาน้ำเชื้อของแฟน ครั้งแรกตรวจนับได้22 ล้าน หมอบอกว่าน้ำเชื้อแข็งแรงดีแต่ค่อนข้างน้อย จึงให้ยามากิน นัดตรวจอีก1 เดือนถัดมา ครั้งที่สองตรวจนับน้ำเชื้อได้96 ล้าน ...

  • ผมเบื่อแม่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 211 พฤศจิกายน 2539
    ผมเบื่อแม่ผมอายุ16 ปี เป็นลูกคนเดียวของพ่อแม่ อยู่กรุงเทพฯ ฐานะทางบ้านดี ผมอยากจะบอกกับพ่อว่าผมเบื่อและรำคาญแม่(แต่ผมไม่ได้เกลียดท่าน) ผมกลัวพ่อจะเสียใจ ผมรักทั้งพ่อและแม่ แต่บางครั้งผมก็รู้สึกเบื่อและรำคาญแม่ เพราะแม่จะเป็นคนพูดจาซ้ำซาก เรื่องเดียวท่านก็จะหยิบยกมาเป็นข้ออ้างได้ตลอดทั้งปีอย่างเรื่องการเรียนของผมก็เหมือนกันบางครั้งผมไม่เข้าใจ แม่ก็จะดุหาว่าผมโง่ ทำไมไม่เอาตัวอย่างแม่ ...

  • น้ำหนักตัวในระหว่างตั้งครรภ์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 211 พฤศจิกายน 2539
    น้ำหนักตัวในระหว่างตั้งครรภ์หัวข้อสนทนาระหว่างหญิงตั้งครรภ์ด้วยกันที่เราได้ยิน มักจะเป็นเรื่องเกี่ยวกับวันกำหนดคลอด ลูกดิ้นหรือยัง แพ้ท้องมากไหม และสิ่งที่หลายคนจะถามไถ่กันเสมอคือน้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่าไร ?น้ำหนักเพิ่มเท่าไรจึงจะดีนั้น บางคนอาจจะเพิ่มเพียง5 กิโลกรัมใน3 เดือนแรก ขณะที่บางคนจะมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน จนไม่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเลย ...

  • โภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 210 ตุลาคม 2539
    โภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์ขณะที่มีชีวิตใหม่อุบัติขึ้นในร่างกายคุณ ไม่ว่าคุณจะทำอะไรย่อมมีผลกระทบโดยตรงต่อชีวิตเล็กๆนั้น การปฏิบัติตามคำแนะนำในข้อควรปฏิบัติเป็นกลวิธีที่จะทำให้ทารกสุขภาพดี และสิ่งหนึ่งที่คุณควรตระหนักอยู่ตลอดเวลาคือ อาหารทุกคำที่คุณกินนั้นหมายถึงสุขภาพของลูกน้อยในครรภ์จากการศึกษาของคณะสาธารณสุข มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ...

  • วิธีการวินิจฉัยทารกก่อนคลอด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 209 กันยายน 2539
    วิธีการวินิจฉัยทารกก่อนคลอดการวินิจฉัยทารกในครรภ์เพื่อตรวจหาความผิดปกตินั้นมีอยู่หลายวิธี ซึ่งแต่ละวิธีมีความจำเป็นในการตรวจและมีความปลอดภัยแตกต่างกัน จึงขอแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่รู้จักการตรวจวินิจฉัยทารกก่อนคลอดวิธีต่างๆ เพื่อให้รู้และเข้าใจ หากจำเป็นต้องตรวจทารกก่อนคลอดการตรวจอัลตราซาวนด์การตรวจอัลตราซาวนด์หรือการตรวจด้วยคลื่นเสียงเป็นวิทยาการก้าวหน้าทางสูติศาสตร์ปัจจุบัน ...
Skip to Top