คุยสุขภาพ

  • ยืดเส้นยืดสาย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 355 พฤศจิกายน 2551
    ถาม : อนุพงษ์/กรุงเทพฯกิจวัตรประจำวันส่วนใหญ่ทำงานนั่งโต๊ะ ไม่ค่อยได้ยืดเส้นยืดสายขอถามว่า ใครบ้างที่จะต้องยืดเส้นยืดสาย ประโยชน์ที่ได้มีอะไรบ้าง และการยืดเส้นยืดสายขั้นต้นจะต้องทำอย่างไรตอบ : อาจารย์สายสมร เดชคงคนที่อยู่ในสังคมเมืองนั้นวิถีชีวิตส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ยืดเส้นยืดสายการยืดเส้นยืดสายเป็นสิ่งจำเป็นของคนทุกเพศ ทุกวัย สิ่งสำคัญคือทำตามความเหมาะสมกับตนเอง อย่าทำเกินขีดความสามารถ ...

  • พริก อาหารและสมุนไพร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 355 พฤศจิกายน 2551
    ถาม : เพชรรุ้ง/กรุงเทพฯทุกวันนี้มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสุขภาพหลายชนิด ผสมพริก เช่น ยาหม่องพริก ต้องการทราบว่าพริกมีประโยชน์อะไรบ้างตอบ : ดร.พัชราณี ภวัตภุลคนไทยรู้จักและคุ้นเคยกับรสเผ็ดของพริกมานานแล้ว อีกทั้งคนไทยกินพริก โดยเฉลี่ย 8 กิโลกรัมต่อคนต่อปีสำหรับพริกมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้1. บรรเทาอาการไข้หวัดและการหายใจสะดวกสบายยิ่งขึ้นสารแคปไซซินที่อยู่ในพริกช่วยลดน้ำมูก ...

  • ปวดท้อง ไส้ติ่งอักเสบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 354 ตุลาคม 2551
    ตัวอย่างผู้ป่วยรายที่ 61ปลายปีที่แล้ว มีข่าวดังไปทั่วประเทศ และยังเป็นปัญหาลูกโซ่มาถึงปัจจุบัน เมื่อศาลทุ่งสงได้ตัดสินจำคุกแพทย์เป็นเวลา 3 ปี ใน "ความผิดที่กระทำโดยประมาทเป็นเหตุให้ผู้อื่นถึงแก่ความตาย โดยไม่รอลงอาญา"ทำให้วงการแพทย์ตกใจกันมาก เป็นเหตุให้นักเรียนที่สอบเข้าเรียนแพทย์ได้สละสิทธิ์ที่จะเข้าเรียนแพทย์เป็นจำนวนมาก (หลายร้อยคน) และทำให้แพทย์ในโรงพยาบาลชุมชน (โรงพยาบาลอำเภอ) ...

  • เจาะใจคุณหมอ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 354 ตุลาคม 2551
    ทุกวันนี้มีข่าว ความขัดแย้งระหว่างหมอกับคนไข้ปรากฎอยู่บ่อยๆ ส่วนมากเป็นผลจากความไม่พึงพอใจของคนไข้และญาติต่อหมอและโรงพยาบาลบางครั้งคนไข้เกิดภาวะแทรกซ้อน คนไข้บางคนถึงขั้นพิการตลอดชีวิต เกิดเป็นคดีฟ้องร้องเรียกค่าเสียหายนับสิบล้านบาทจนเป็นข่าวเอิกเกริกคุณหมอบางท่านต้องถูกยึดใบประกอบโรคศิลป์ ถึงขั้นถูกสั่งปิดคลินิกหรือสถานพยาบาลก็เคยมี มีบางคดีหมอถึงกับถูกตั้งข้อหาว่ามีส่วนในการจ้างฆ่าคนไข้ ...

  • เด็กขาโก่ง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 354 ตุลาคม 2551
    ถาม : เยาวลักษณ์/เชียงใหม่ลูกชายของดิฉันอายุได้ 8 เดือนแล้วค่ะ มีคนทักหลายคนว่าขาโก่ง จะต้องทำอย่างไรดีตอบ : นพ.ปิยชาติ สุทธินาคทารกหลังคลอดจะอยู่ในท่าแขนขางอ และลำตัวโค้งเล็กน้อย โดยเฉพาะส่วนขาที่บริเวณหัวเข่า จะไม่อยู่ในแนวกลางลำตัว แต่จะแบะออกจนเห็นกล้ามเนื้อขาด้านในที่อยู่ชิดกันได้ง่าย ทำให้เห็นว่าขาเด็กโก่งออกมากยิ่งขึ้น ทั้งๆที่สิ่งเหล่านี้เป็นปกติตามธรรมชาติ ...

  • ออกกำลังหัวใจ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 354 ตุลาคม 2551
    ถาม : จันทร์/กรุงเทพฯที่ทำงานของดิฉันส่งเสริมสุขภาพด้วยการสนับสนุนการออกกำลังกายแบบแอโรบิกนอกจากออกกำลังร่างกายแล้ว จะออกกำลังหัวใจได้อย่างไรตอบ : นพ.สุธี ศิริเวชฎารักษ์การออกกำลังกายทุกชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าส่วนใดส่วนหนึ่งการส่งเสริมการออกกำลังกายก็เป็นเรื่องดี แต่ไม่ใช่การเต้นแอโรบิกเพียงอย่างเดียวการออกกำลังกายแบบแอโรบิกคือการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆ ของร่างกายหลายๆ ...

  • ต้อหิน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 354 ตุลาคม 2551
    ถาม : มนัส/ราชบุรีที่ผ่านมามีข่าวดาราภาพยนตร์เป็นโรคต้อหินเกือบตาบอดผมต้องการรู้ว่าต้อหินมีสาเหตุจากอะไร สามารถป้องกันและสังเกตตัวเองได้อย่างไรตอบ : นพ.เจริญชัย จิวจินดาต้อหินคือโรคของเส้นประสาทตาเสื่อม ทำให้ตามัวลงอย่างช้าๆ และเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้มองเห็นชัดเจนเหมือนเดิมต้อหินเกิดได้จากหลายๆ สาเหตุ เช่น1. การใช้ยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ติดต่อกันนานๆ ...

  • เป็นโรคก็สุขภาพดีได้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 353 กันยายน 2551
    เมื่อก่อนเราเคยเชื่อว่าสุขภาพดีคือการไม่มีโรค การมีโรคคือสุขภาพไม่ดี แต่ระยะหลังเรารู้ว่าคนที่ไม่มีโรคก็สุขภาพไม่ดีได้ เช่น ตรวจเท่าไรก็หาโรคไม่เจอ แต่ก็ไม่มีสุขภาวะเลย แต่คนบางคนที่เป็นโรคก็มีสุขภาพดี เช่น เป็นความดันโลหิตสูง เบาหวาน เมื่อควบคุมให้อยู่ในสภาวะสมดุลก็สุขสบายดีเหมือนคนปกติทั้งๆที่โรคนั้นๆ ก็ยังอยู่ฉะนั้น คงจะต้องนิยามคำว่าสุขภาพกันใหม่เมื่อก่อนเอา "โรค" เป็นตัวตั้ง ...

  • กายพิการ ใจไม่พิการ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 353 กันยายน 2551
    หมอชาวบ้านฉบับนี้ได้นำเสนอเรื่องราวของคุณเบญจวรรณ อรุณสาธิต ผู้พิการจากการประสบอุบัติเหตุ ที่มีจิตใจแข็งแกร่ง สามารถยืนหยัดดำรงชีวิตอย่างมีคุณค่าต่อตัวเองและผู้อื่นอันน่ายกย่องยิ่งในปัจจุบัน มีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ร่างกายพิการเนื่องจากความผิดปกติมาแต่กำเนิด หรือจากการเจ็บป่วย (ที่พบได้บ่อยก็คือโรคอัมพาตครึ่งซีกในคนวัยกลางคนขึ้นไป เบาหวานที่ต้องตัดขา) หรือจากอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บ ...

  • พิการแต่กำเนิด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 353 กันยายน 2551
    ตัวอย่างผู้ป่วยรายที่ 60เช้าวันหนึ่งในห้องฉุกเฉิน ระหว่างการตรวจเยี่ยมผู้ป่วยร่วมกับนักศึกษาแพทย์ แพทย์ฝึกหัด และแพทย์ประจำบ้านมาถึง ผู้ป่วยรายหนึ่งซึ่งนั่งอยู่บนเตียงเข็น รูปร่างลักษณะเหมือนเด็กอายุ 7-8 ขวบ ไม่มีอาการเจ็บหนักหรือเจ็บฉุกเฉินอะไรอาจารย์จึงสอบถามพ่อแม่เด็กซึ่งยืนอยู่ข้างเตียงอาจารย์ : "สวัสดีครับ ลูกเป็นอะไรมาหรือครับ"Žแม่ผู้ป่วย : ...
Skip to Top