คลังความรู้สื่อสังคมออนไลน์

ช่วงเทศกาล สงกรานต์ที่เด็กๆ และวัยรุ่นพากันสาดน้ำท่ามกลางแดดจัดๆ ตลอดวันหยุดสงกรานต์ที่ยาวนานจากการกระทบกับอุณหภูมิที่ต่างกันมาก อาจเป็นเหตุให้เด็กๆ หลายคนมีอาการเป็นไข้ตัวร้อนได้ง่ายขึ้น
http://www.doctor.or.th/article/detail/1671

ผลไม้สร้างสุขภาพ
บรรดาอาหารหลัก 5 หมู่ ผลไม้ก็เป็นหนึ่งในความจำเป็นพื้นฐานที่ร่างกายต้องได้รับหรือกินทุกวัน เพราะผลไม้นอกจากจะประกอบไปด้วยสารอาหารชนิดต่างๆ มากมายแล้ว ยังประกอบไปด้วยน้ำร้อยละ 60 ถึง 95 ดังนั้นเมื่อรู้สึกกระหายหรือคอแห้งแล้วได้กินผลไม้จึงทำให้รู้สึกสดชื่นและชุ่มคอ...
http://www.doctor.or.th/article/detail/7542

(ขอบคุณภาพประกอบจาก:http://www.oknation.net/blog/home/blog_data/374/25374/images/pic1.jpg)

มังคุด อาหารของพระเจ้า ราชินีแห่งผลไม้
สมุนไพร…แห่งอนาคต
จากกระแสการตื่นตัวนิยมใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติทั่วทั้งโลก มังคุดเป็นสมุนไพรตัวหนึ่งที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก จากการศึกษาวิจัยล่าสุดพบประโยชน์ของมังคุดมากมาย นอกเหนือไปจากฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อที่รู้จักกันดีอยู่แล้วในอดีต
การพบสารในมังคุดที่เรียกว่า “แซนโทน (xanthones ซึ่งมีอยู่ถึง ๔๓ ชนิด เช่น mangostin, mangostenol, mangostenone A, mangostenone B, trapezifolixanthone, tovophyllin B, alpha- and beta-mangostins, garcinone B, mangostinone, mangostanol เป็นต้น) ซึ่งมีมากในเปลือกผลและเมล็ด และมีน้อยในเนื้อผล...
http://www.doctor.or.th/article/detail/2172