รังนก
เชื่อกันว่าชาวจีนนิยมกินรังนกกันมานานกว่า ๒,๐๐๐ ปี ซึ่งแพทย์จีนจะเขียนใบสั่งยาโดยมีรังนกเป็นส่วนผสมด้วย เพราะเชื่อว่ารังนกสามารถรักษาโรคทางเดินหายใจ บำรุงสุขภาพเด็กที่ไม่แข็งแรง...
http://www.doctor.or.th/article/detail/13640
(ขอบคุณภาพประกอบจาก:http://www.doctor.or.th/sites/default/files/users/user1/bottle-birdnest_5941_0.jpg)
ไร่ปลูกรัก Organic Boutique Festival
ขอเชิญร่วมสนุกและเรียนรู้ ๑ วัน ณ ไร่ปลูกรัก จ.ราชบุรี
วันเสาร์ที่ ๑๘ และวันอาทิตย์ที่ ๑๙ มกราคม พ.ศ.๒๕๕๗
พบกับกิจกรรมหลากหลายเวที
• Organic Acoustic Music ธีร์ ไชยเดช กับเสียงร้องอันเป็นเอกลักษณ์
• Organic Craft หัตถกรรมออร์แกนิกรักษ์โลก
• Organic Kid สนุกดีครูชีวัน วิสาสะ พลังเเห่งการอ่านและของเล่นออร์แกนิก
• Organic Cooking เชฟอโณทัย ก้องวัฒนา Organic Star Chef
• Organic Rice ของเล่นจากนาข้าว ลงนาเกี่ยวข้าว โยนข้าวลงนา
• Organic Seed นิทานเรื่องเล่าจากเมล็ดผักและนิทานสนุกๆ
• Organic Gardening ปลูกผักออร์แกนิกง่ายๆ คลายโลกร้อน
• Organic Coffee การนำเมล็ดกาเเฟออร์แกนิกไปใช้ประโยชน์สไตล์เกษตรกรไร่ปลูกรัก
• Organic Herb กิจกรรมจากพืชสมุนไพรออร์แกนิกในไร่ปลูกรัก
• Organic Coconut Milk เรื่องเล่าจาก....กะทิ และเวิร์กช็อปทำขนมครกออร์แกนิก
• Miracle of Organic Oil มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าวในการดูเเลสุขภาพ และความงาม
• Organic Rice Cider เรียนรู้การใช้ประโยชน์หลากหลายจากไซเดอร์
• Organic Body & Care การทำสบู่ทำมือจากวัตถุดิบออร์แกนิกไร่ปลูกรัก
• Organic Cotton การทำเครื่องนุ่งห่มจากใยฝ้ายออร์แกนิก
• Organic Homeopathy การเเพทย์แนวโฮมีโอพาร์ธีร์รักษาง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง
• Organic Detox&Life Balance ตรวจกรดด่างในร่างกาย และการนำกรดออกจากร่างกาย
• Organic Physical การดูเเลฝ่าเท้าและขาเข่า
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : http://www.doctor.or.th/news/detail/333548
โอเพ่นดรีม ร่วมกับ มูลนิธิหมอชาวบ้าน เตรียมการพัฒนาระบบเพื่อการเปลี่ยนพฤติกรรมทางสุขภาพด้วยเครื่องมือดิจิทัล ในประเด็น อาหาร ออกกำลัง และ อารมณ์
คลิกเพื่อตอบแบบสอบถาม http://bit.ly/fdf-app-survey
แบบสอบถามสั้นๆ ผู้ตอบสามารถร่วมลุ้นจับสลากรางวัลสมาชิกนิตยสารหมอชาวบ้าน 6 เดือน จำนวน 4 รางวัลจ้า และที่เช็ดหน้าจอโทรศัพท์มือถือลาย DoctorMe 20 รางวัลจ้า
วิธีนวดแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ เส้นท้องตึง
คนเราเดี๋ยวนี้เป็นโรคท้องอืดท้องเฟ้อกันมาก เพราะเศรษฐกิจบีบรัดตัวจนทำอะไรก็ต้องรีบร้อนไปหมด กินอาหารไม่เป็นเวลา ถึงเวลาขับถ่ายก็กลั้นเอาไว้ เพราะกลัวจะไม่ทันเวลา จะเดินทางไปไหนก็ต้องเผื่อเวลาล่วงหน้าเป็นชั่วโมง เพราะการจราจรติดขัดมาก บางครั้งทำให้เกิดความเครียดขึ้นมาจนเป็นสาเหตุของอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อยหรือย่อยยากได้...
http://www.doctor.or.th/article/detail/3208
ข้าวคลุกกะปิจานนี้ได้อะไร
ข้าวคลุกกะปิ จัดเป็นอาหารจานด่วนประเภทอาหารจานเดียวที่มีอาหารครบ ๕ หมู่ที่ดีจานหนึ่ง...
http://www.doctor.or.th/article/detail/2529
(ขอบคุณภาพประกอบจาก: http://www.vitamin.co.th/upload/19%2815%29.JPG)
อ้วน ...อ้วน ...อ้ ว น !
"คนอ้วน คือคนที่มีไขมันสะสมในร่างกายมากกว่าปกติอันเนื่องมาจากกินอาหารเข้าไปมากกว่าปริมาณที่ร่างกายเผาผลาญหรือใช้ไป"...
http://www.doctor.or.th/article/detail/4041
(ขอบคุณภาพประกอบจาก: http://office.bangkok.go.th/healthcenter44/images/stories/news_124080074...)
เมื่อไร...ควรตรวจมะเร็งเต้านม
มะเร็งนับเป็นโรคร้ายที่น่ากลัวโรคหนึ่งสำหรับคนเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มะเร็งเต้านม ที่ทำให้ผู้หญิงไทยเสียชีวิตมากเป็นอันดับสอง รองจากมะเร็งปากมดลูก...
http://www.doctor.or.th/article/detail/2023
(ขอบคุณภาพประกอบจาก: http://img.kapook.com/image/health/breast%20cancer_1.jpg)
อาหารเช้ากับสุขภาพ
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ ซึ่งจำเป็นทั้งเด็กและผู้ใหญ่ มื้อเช้าเป็นมื้อแรกของวันก่อนที่ร่างกายต้องใช้พลังงานและทำกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน...
http://www.doctor.or.th/article/detail/11005
“ร้อยความคิด… สะกิดต่อมสร้างสรรค์ เป็นของขวัญสุดพิเศษสำหรับคนที่คุณรัก”
ศูนย์การเรียนรู้การดูแลสุขภาพภาคประชาชนด้านการแพทย์แผนไทย อภัยภูเบศร จัดกิจกรรมต้อนรับปีใหม่ในเดือนมกราคม พ.ศ.๒๕๕๗ “ร้อยความคิด…สะกิดต่อมสร้างสรรค์…เป็นของขวัญสุดพิเศษสำหรับคนที่คุณรัก” พร้อมกิจกรรมสาธิตเสาร์-อาทิตย์ ตลอดเดือนมกราคม เวลา ๐๘.๓๐-๑๖.๐๐ น.
วันที่ ๒๘ ธันวาคม พ.ศ.๒๕๕๖ ถึง ๑ มกราคม พ.ศ.๒๕๕๗
มอบของขวัญ…ด้วยรูปจากสมุนไพร พบกับกิจกรรมการทำบัตรอวยพร การจำหน่ายของที่ระลึกจากศูนย์การเรียนรู้ฯ และการแสดงผลงานที่ประทับใจของผู้เข้าเยี่ยมชมและเข้าร่วมกิจกรรม
วันที่ ๑๑-๑๒ มกราคม พ.ศ.๒๕๕๗
มอบของขวัญ…ด้วยสีสันสมุนไพร พบกับการทำภาพพิมพ์จากสมุนไพร และการทำช่อดอกไม้หลากหลายรูปแบบ
วันที่ ๑๘-๑๙ มกราคม พ.ศ.๒๕๕๗
มอบของขวัญ…ด้วยกลิ่นสมุนไพร พบกับการสาธิตการทำเครื่องหอมไทย อาทิ น้ำอบ น้ำปรุง แป้งร่ำ และการทำถุงหอม ลูกประคบหอม
วันที่ ๒๕-๒๖ มกราคม พ.ศ.๒๕๕๗
มอบของขวัญ…ด้วยรสชาติสมุนไพร พบกับการทำน้ำสมุนไพรในวัยเด็ก และการทำโอสถสารสมุนไพรสำหรับเด็ก
ห้ามพลาดกับกิจกรรมพิเศษในงาน “หนึ่งราตรี ที่อภัยภูเบศร” โอกาสพิเศษที่ท่านจะได้ชื่นชมตึกเจ้าพระยาอภัยภูเบศรยามค่ำคืน ซึ่งประดับด้วยแสงไฟในมุมมองที่แตกต่าง การจัดแสดงผลงานศิลปะในแนวคิดของศาสตร์การแพทย์แผนไทย และสำหรับใครที่รักการถ่ายภาพ ถ่ายวีดีโอ สามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งกับเราได้ โดยการส่งภาพถ่าย หรือวิดีโอ ที่ถ่าย ณ ตึกเจ้าพระยาอภัยภูเบศรในแบบของคุณมาร่วมประกวด โดยสามารถร่วมชมกิจกรรมพิเศษและส่งผลงานเข้าประกวดได้ตลอดเดือนมกราคม จนถึงสิ้นเดือนกุมภาพันธ์ ตั้งแต่เวลา ๐๘.๓๐-๒๑.๐๐ น.
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์การเรียนรู้การดูแลสุขภาพฯ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร จ.ปราจีนบุรี โทร. ๐๘ ๗๕๘๒ ๐๕๙๗ หรือ ๐ ๓๗๒๑ ๑๐๘๘ ต่อ ๓๓๓๓
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : http://www.doctor.or.th/news/detail/333547
การบริหารเพื่อผ่อนคลายความเครียด
การบริหารเพื่อผ่อนคลายความเครียดนั้น ควรทำในห้องหรือสถานที่เงียบ อากาศถ่ายเทได้สะดวก และถ้ามีดนตรีบรรเลงเบาๆประกอบด้วยจะยิ่งทำให้เราหายเครียดเร็วขึ้น ท่าบริหารที่นำมาเสนอทั้ง ๓ วิธีนี้ไม่ต้องทำทุกวิธี แต่ให้เลือกวิธีที่ทำให้คลายความเครียดได้ดีที่สุด...
http://www.doctor.or.th/article/detail/2242
<
