บทความมาใหม่

  • การกินอาหารในหญิงมีครรภ์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 307 พฤศจิกายน 2547
    ถาม : จีระนันท์/กรุงเทพฯปัจจุบันอายุ ๒๔ ปี อาชีพรับราชการ แต่งงานได้ ๑ ปีแล้ว สุขภาพแข็งแรงดีสังเกตตัวเองพบว่าประจำเดือนขาดไปนาน ๒ เดือนแล้ว ไปหาหมอผลจากการตรวจพบว่าตั้งครรภ์ได้๒ เดือน หมอให้ยาบำรุงครรภ์ และแนะนำว่าควรกินอาหารให้ครบถ้วนจึงอยากจะขอเรียนถามคุณหมอว่า การกินในหญิงมีครรภ์นั้นควรกินอย่างไรถึงจะได้คุณค่าอาหารครบถ้วนทั้งเด็กและแม่ขอความกรุณาคุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะตอบ : ผศ.พวงน้อย ...

  • ไข้สมองอักเสบ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 307 พฤศจิกายน 2547
    ถาม : ดวงเดือน/ขอนแก่นดิฉันเพิ่งย้ายภูมิลำเนามาอยู่ที่จังหวัดขอนแก่นได้ประมาณ ๖ เดือน มีอยู่วันหนึ่งผ่านสถานีอนามัย เห็นป้ายเชิญชวนให้นำลูกหลานไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้สมองอักเสบทำให้อดสงสัยไม่ได้ว่า ไข้สมองอักเสบนี่ร้ายแรงเพียงใด และทำไมจึงฉีดวัคซีนให้เฉพาะในเด็กขอความกรุณาคุณหมอช่วยให้ความกระจ่างด้วยนะคะตอบ : นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพไข้สมองอักเสบ (encephalitis) หมายถึง ...

  • ภาวะหยางพร่อง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 307 พฤศจิกายน 2547
    "เวลาอยู่ในห้องปรับอากาศ ดิฉันต้องใส่เสื้อหนาๆ ทีคนอื่นไม่เห็นจะเป็นอย่างดิฉันเลย เวลาเพื่อนๆ มาจับมือจะบอกว่ามือเย็นจังเลย""ผมรู้สึกว่าอ้วนขึ้นมาก ทั้งๆ ที่กินแต่ละมื้อก็ไม่มาก กินชาเขียวลดน้ำหนัก ก็ไม่เห็นจะลดลง แต่ดูกลับจะหนักขึ้นอีก กางเกงก็ต้องไปขยายเอวอีกแล้ว""หนูเป็นอะไรก็ไม่รู้ รู้สึกขี้เกียจ เบื่อๆ อยากแต่จะนอน"อาการต่างๆ ที่กล่าวมานี้ ...

  • บริโภคเนื้อสัตว์อย่างไรให้ปลอดภัย (ตอน ๑)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 307 พฤศจิกายน 2547
    ทุกคนคงคุ้นเคยกับข้อแนะนำเกี่ยวกับการกินอาหารที่ว่า "ควรกินอาหารให้ครบ ๕ หมู่ เพื่อให้ได้สารอาหารอย่างครบถ้วนในปริมาณที่เหมาะสม" ดูเหมือนจะง่ายๆ แต่ในทางปฏิบัติก็ต้องมีหลักการอยู่เหมือนกัน โดยในปัจจุบันจะยึดหลักของธงโภชนาการซึ่งเป็นเครื่องมือที่จะช่วยอธิบายถึงวิธีการกินอาหารในสัดส่วนที่เหมาะสม มีสัญลักษณ์รูปธงสามเหลี่ยมแบบแขวน โดยฐานใหญ่ด้านบนเน้นให้กินมาก ...

  • สุขภาพดีกับงานหนักงานเบา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 307 พฤศจิกายน 2547
    บางคนอาจคิดว่าการทำงานกับการมีสุขภาพดีเป็นของคู่กันไม่ได้ ซึ่งคงไม่ปฏิเสธว่ากิจกรรมหนักในบางอาชีพ เช่น งานทำไร่ งานเลื่อยไม้ หรืองานเหมืองแร่ อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพหรือการบาดเจ็บได้ เนื่องจากต้องใช้พลังงานและกำลังกายมากเกินกว่าที่ร่างกายจะสามารถทำได้ในหนึ่งวันในขณะที่กิจกรรมเบามากในบางอาชีพ เช่น ทำคอมพิวเตอร์ นั่งประชุม หรืองานรับโทรศัพท์ อาจก่อให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคอ้วน ...

  • ขนมจีนน้ำยา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 307 พฤศจิกายน 2547
    ...

  • เนื้อฟันเปลี่ยนสี

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 295 พฤศจิกายน 2547
    เนื้อฟันเปลี่ยนสีอารียา/กรุงเทพฯ : ผู้ถามดิฉันมีปัญหาจะขอเรียนปรึกษาคุณหมอ ดังนี้คะ ลูกชายอายุ ๔ ขวบ (ชอบดูดนิ้วมือมาตั้งแต่ยังเล็ก แก้ไม่หายสักที) มีสุขภาพฟันดีพอใช้ได้ แต่ปัญหา คือ ฟันซี่หน้าคู่มีอยู่ ๑ ซี่ที่มีสีของเนื้อฟันเปลี่ยนเป็นชมพูอ่อนๆอยู่ในเนื้อฟัน คือ เป็นลายๆ ในเนื้อฟัน เพิ่งจะเป็นเมื่อไม่นานมานี้เองค่ะ ดิฉันไม่ทราบว่าเกิดจากสาเหตุอะไร หรือว่าเกิดจากยากินสำหรับเด็ก ...

  • ลูกสาวไม่ชอบแปรงฟัน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 295 พฤศจิกายน 2547
    ลูกสาวไม่ชอบแปรงฟันฤดีมาศ/เชียงใหม่ : ผู้ถามดิฉันมีปัญหาจะขอเรียนปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับลูกสาวค่ะ ลูกสาววัย 2 ขวบ ไม่ชอบแปรงฟันเลย (ถึงขนาดว่าเกลียดการแปรงฟันมาก) ลูกสาวจะร้องและบอกว่าเผ็ดๆ เวลาแปรงฟัน (ดิฉันก็ใช้ยาสีฟันสำหรับเด็กที่เป็นรสผลไม้นะคะ) ทำให้ต้องใช้เวลากล่อมนานมากในการแปรงฟันให้ลูกสาวในแต่ละครั้ง จนบางครั้งก็ทำให้เกิดความหงุดหงิดจนดิฉันต้องดุลูกสาวเสียงดัง ...

  • อยากกระปรี้กระเปร่า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 295 พฤศจิกายน 2547
    อยากกระปรี้กระเปร่าปัญญา/สุรินทร์ : ผู้ถาม ผมได้อ่านเจอบทความที่คุณหมอเขียนลงในหมอชาวบ้านคอลัมน์เรียนรู้เรื่องเพศ เรื่องหย่อนหรือตึงได้ ผมมีความสนใจมาก เพราะผมอายุ ๗๕ ปีแล้ว มีสุขภาพร่างกายยังแข็งแรงอยู่ เพราะผมออกกำลังกายทุกวัน และกินอาหารตามหลักโภชนาการทุกอย่าง ไปไหนมาไหนได้คล่องตัว ขับรถได้สบาย แต่มีปัญหาเรื่องอวัยวะเพศหย่อนยาน เหมือนมะเขือเผา นกเขาไม่ขัน แต่สมองยังมีความต้องการทางเพศอยู่ ...

  • สุขภาวะจากการมีจิตใหญ่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 295 พฤศจิกายน 2547
    สุขภาวะจากการมีจิตใหญ่สุขภาพหรือสุขภาวะคือความอยู่เย็นเป็นสุข การอยู่เย็นเป็นสุขจะมีอยู่คนเดียวโดยคนอื่นอยู่ร้อนนอนทุกข์ไม่ได้ เพราะคนทั้งหมดเชื่อมโยงกันแบบที่เรียกว่า หยิกที่เล็บเจ็บถึงเนื้อ เหมือนในร่างกายของเราถ้าส่วนใดส่วนหนึ่งป่วยส่วนอื่นๆ ก็พลอยป่วยไปด้วย เพราะฉะนั้นเราจะแยกตัวไปมีความสุขเฉพาะตัวย่อมทำไม่ได้ เพราะมิช้ามินานความเจ็บป่วยในสังคมก็จะลามมาถึงเรา ...
Skip to Top