บทความมาใหม่

  • สูบบหรี่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    “รัฐบาลย้ำนโยบายไม่ส่งเสริมขี้ยา แต่อนุมัติเกือบพันล้านทำโรงงานบุหรี่”“ค.ร.ม.ถกเครียดเรื่องบุหรี่ แล้วอนุมัติตั้งโรงงานยาสูบอีก”“ค.ร.ม.แตกเป็น 2 ก๊ก ซัดกันเรื่องบุหรี่ ‘ชาติชาย’ ฉุน ถ้าห้ามก็ยุบโรงยาไปเลย”นี่คือพาดหัวหนังสือพิมพ์รายวันฉบับวันที่ 27 มกราคม 2531 หลายฉบับ สรุปได้ว่า ...

  • การหายใจเพื่อกระตุ้นประสิทธิภาพของสมอง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    วัฏจักการหายใจกับจังหวะการทำงานของซีกสมองมีความสัมพันธ์กัน สามารถช่วยให้คนเราหาวิธีในการเปลี่ยนการทำงานของซีกสมอง แทนที่การใช้ความคิดอย่างหนัก ถ้าอยากทราบว่าสมองซีกใดทำหน้าที่ได้ดีกว่ากัน ดูได้จากความแรงของการหายใจจากรูจมูกทั้งสองข้างในระบบการหายใจเข้าออกของคนเรานั้น ...

  • การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีที่ประเสริฐที่สุดในการเลี้ยงลูก เพราะนอกจากลูกจะได้สารอาหารครบถ้วนเพียงพอแล้ว ยังได้อาหารทางจิตใจคือความอบอุ่นจากแม่ ที่จะทำให้การเจริญเติบโตทางร่างกายของเด็กประสานประสมกลมกลืนไปกับการพัฒนาด้านจิตใจ เป็นรากฐานในการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีร่างกายแข็งแรง สมองดี สุขภาพจิตสมบูรณ์นอกจากนี้นมแม่ยังให้ภูมิคุ้มกันโรค ซึ่งจะช่วยป้องกันให้เด็กติดโรคน้อยลง ...

  • ผงชูรส (อีกสักครั้ง)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    ในบรรดาวัตถุที่ใช้ปรุงแต่งชูรสอาหาร ซึ่งเป็นที่นิยมและรู้จักกันดีในกลุ่มแม่บ้านและผู้ประกอบอาหาร จนเรียกกันติดปากว่า “ผงชูรส” นั้น ความจริงแล้วผงชูรสที่กล่าวถึงนี้ เป็นสารเคมีชื่อ โมโนโซเดียมกลูตาเมต (monosodium glutamate) ซึ่งเป็นเกลือของกรดกลูตามิกสำหรับกรดกลูตามิกนี้เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งซึ่งมีอยู่ในสิ่งมีชีวิตรวมทั้งคนด้วย โดยกรดอะมิโนกลูตามิกนี้ ...

  • การตรวจรักษาอาการปวดข้อ (ต่อ)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    ในฉบับก่อนๆ ได้กล่าวถึงอาการปวดข้อตามส่วนต่างๆของร่างกาย ฉบับนี้จะกล่าวถึงการตรวจวินิจฉัยปัญหาปวดข้อให้แน่นอน ที่สำคัญคือประวัติ การซักประวัติให้ดี มักจะช่วยในการวินิจฉัยได้มากเมื่อคนไข้เมื่อคนไข้มาหาเรื่องปวดข้อ สิ่งแรกที่จะต้องทำคือการซักประวัติและต้องแยกให้ได้ คืออาการปวดข้อนั้นเป็นอาการปวดในข้อ (articular rheumatism) หรือเป็นอาการนอกข้อ (nonarticular rheumatism) ซึ่งเป็นอาการปวดของเอ็น ...

  • ยารักษาโรคเกาต์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    โรคเกาต์เป็นโรคที่เกิดจากการมีกรดยูริกสะสมในร่างกายมากเกินไปจนตกตะกอนตามอวัยวะบางแห่ง เช่น ข้อ ใต้ผิวหนัง และไตการตกตะกอนของกรดยูริกที่ข้อ ทำให้ข้ออักเสบ (ปวด บวม แดง ร้อน) อย่างรุนแรงจนข้อนั้นใช้งานไม่ได้ และในระยะยาวหากไม่ได้รับการแก้ไข ข้อก็จะพิการการตกตะกอนที่ใต้ผิวหนังทำให้เกิดก้อนนูนใต้ผิวหนัง ซึ่งพอนานเข้าก็อาจแตกทะลุออกมา ...

  • หินปูน – หินน้ำลาย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    “คุณเคยขูดหินปูนบ้างไหม?”“คุณได้รับการขูดหินปูนครั้งสุดท้ายเมื่อไร?”ท่านที่เคยไปหาหมอฟันคงจำได้ว่า บ่อยครั้งที่ทันตแพทย์มักจะถามท่านด้วยคำถามข้างต้น ซึ่งครั้งแรกๆท่านคงจะแปลกใจ และไม่แน่ใจว่าทันตแพทย์หมายถึง “หินปูน" ที่บริเวณไหนบางท่านอาจนึกถึง “หินปูน” ตามธรรมชาติ ที่หมายถึง หินตะกอนเนื้อละเอียดสมานแน่น ...

  • การป้องกันโรคหัด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    โรคหัดคืออะไรโรคหัดหรือภาษาชาวบ้านเรียก “ไข้ออกตุ่ม” (ถ้าเป็นชาวจีนก็เรียกว่า “ชุกม้วย”) เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดโรคหนึ่งในเมืองไทย ทั้งนี้ตั้งแต่โบราณมาแล้วที่เด็กทุกคนจะต้องเป็นโรคหัด จนเป็นความเชื่อไปเลยว่ายากดีมีจนไม่มียกเว้น และถือว่าการเป็นหัดเป็นเรื่องปกติธรรมดาอย่างไรก็ดี ...

  • บทบาทของการนวดไทยในงานสาธารณสุขมูลฐาน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    การที่คนเราจะมีสุขภาพที่สมบูรณ์นั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง ซึ่งสรุปเป็นองค์ประกอบได้ 4 อย่างด้วยกันคือ การส่งเสริมสุขภาพ การป้องกัน การรักษา และการฟื้นฟูสมรรถภาพ “การนวด” นี้เป็นวิธีการอย่างหนึ่ง ซึ่งสามารถบรรลุหลักการหรือองค์ประกอบทั้ง 4 นี้ได้ กล่าวคือ การส่งเสริมสุขภาพหมายถึงการที่พยายามเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย และจิตใจให้อยู่ในภาวะที่สมบูรณ์ตลอดเวลา ...

  • ย่ำแดนมังกร ดูงานสาธารณสุขมูลฐาน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 106 กุมภาพันธ์ 2531
    การประกันสุขภาพในประเทศจีน (12)เพื่อตอบสนองต่อนโยบายการพัฒนาสาธารณสุขของรัฐบาล พื้นที่ในแต่ละแห่ง ตั้งแต่ระดับภูมิภาคจังหวัดลงมาก็ต้องพยายามที่จะทำให้มีการบริการสาธารณสุขสามารถครอบคลุมประชาชนทุกหมู่เหล่าได้อย่างทั่วถึงและมีประสิทธิภาพ จะทำเช่นนั้นได้จะต้องมีงบประมาณที่เพียงพอจึงจะทำได้ดังนั้นแต่ละแห่งจึงพยายามหาแหล่งงบประมาณมาช่วยให้ตนเองบรรลุวัตถุประสงค์ ...
Skip to Top