บทความมาใหม่

  • ฟักทองลดนำ้ตาลในเลือด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551
    รศ.ดร.สุธาทิพ ภมรประวัติ กลุ่มวิชาเภสัชโภชนศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ฟักทองลดน้ำตาลในเลือดฟักทองมีคุณค่าทางอาหารสูงแต่ให้พลังงานต่ำ จึงเหมาะแก่ผู้ที่ต้องควบคุมอาหารชื่อวิทยาศาสตร์ Cucurbita moschata Duchesne ชื่อสามัญ Winter squash, Buttercup squash หรือ Pumpkin วงศ์ Cucurbitaceae ในภาษาอังกฤษจัดเป็นกลุ่มสควอชไม่ใช่ฟักทองแบบฟักทองฮัลโลวีน หรือ Cucurbita ...

  • เปลี่ยนหมอ เปลี่ยนโรงพยาบาล ลูกหาย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551

  • ผู้สูงอายุกับการใช้ยา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551
    ภก.ดร.วิรัตน์ ทองรอด มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติผู้สูงอายุกับการใช้ยาคำถาม การใช้ยาในผู้สูงอายุ อย่างไรจึงจะได้ผลดีและปลอดภัย?สูงวัย...ร่างกายเปลี่ยนแปลงและเสื่อมถอยเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ผ่านช่วงวัยทอง (วัยกลางคน) และเดินทางเข้าสู่ระยะสูงวัย หรือเป็นผู้สูงอายุ ซึ่งโดยปกติก็จะหมายถึงวัยเกษียณ หรือตั้งแต่อายุ ๖๐ ปีขึ้นไป เมื่ออายุมากขึ้น การทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย ...

  • บะหมี่ผัดขี้เมา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551
    บะหมี่ผัดขี้เมาเป็นอาหารจานเดียวชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นที่นิยมในปัจจุบัน กินง่าย สะดวก รวดเร็ว ในเรื่องของรสอาหารควรจะทำให้มีรสกลางๆ อาหารจานเดียวในแง่ของ นักโภชนาการคืออาหารครบ ๕ หมู่ของไทย คือมีข้าวหรือแป้ง เนื้อสัตว์ ไขมันผักใบเขียวหรือผลไม้ บางครั้งในอาหารจานเดียวไม่สามารถที่จะใส่ผักใบเขียวในอาหารนั้นได้ จึงนิยมจัดผลไม้สด เช่น มะละกอ สับปะรด ...

  • ครีมกันแดด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551
    นพ.ประวิตร พิศาลบุตรครีมกันแดดหนทางหนึ่งในการป้องกันผิวสวยจากแสงแดด ต้นเหตุความหมองหม่นบน ผิวสวย และริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัย คือการทาครีมกันแดด โดยเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ค่า SPF ที่ว่าคืออะไรSPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor คือ ค่าการกันแดด ซึ่งแสดงว่าครีมนั้นมีความสามารถในการป้องกันแดดได้ดีเพียงใด ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ๒ ...

  • ท้องผูก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551
    ท้องผูกถาม : พิณ/นนทบุรีลูกดิฉัน อายุ ๖ ขวบ คุณครูที่โรงเรียนแจ้งว่าเข้าห้องน้ำนานกว่าคนอื่นๆ ออกจากห้องน้ำได้ก็มีอาการเหงื่อออกมากและมีอาการจะเป็นลมบ่อยครั้ง เกิดจากอะไร ตอบ : พญ.วารุณี พรรณพาณิชท้องผูกคือการที่เด็กถ่ายอุจจาระลำบาก อุจจาระแข็งเป็นเม็ดๆ อาจมีอาการเจ็บเวลาถ่ายหรือไม่สามารถ ถ่ายได้เด็กอาจจะอย่างถ่ายแต่ถ่ายไม่ออก ...

  • โรคแพ้โปรตีนนมวัว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551
    โรคแพ้โปรตีนนมวัวในเด็ก เกิดจากเด็กไม่สามารถรับโปรตีนที่มีอยู่ในนมวัวได้ ประกอบกับในระยะ ๔-๖ เดือนแรก เยื่อบุทางเดินอาหาร ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบน้ำย่อยสาร ต่างๆ ของทารกยังไม่แข็งแรง นอกจากนี้ทารกที่มีประวัติครอบครัว หรือบิดามารดาเป็นโรคภูมิแพ้และยังได้รับนมผสมหรือนมวัวจะมีโอกาสเกิดโรคแพ้โปรตีนในนมวัวสูงกว่าเด็กปกติทั่วไป โดยโรคนี้มักเกิดในขวบปีแรกของทารก ...

  • บรรเทาอาการปวดหลังและเอว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551
    พิศิษฐ เบญจมงคลวารี โครงการฟื้นฟูการนวดไทย มูลนิธิสาธารณสุขกับการพัฒนาและคณะบรรเทาอาการปวดหลังและเอวทุกวันนี้ที่คลินิกของผมจะมีผู้เข้ารับบริการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ คอ บ่า และไหล่ เป็นจำนวนมาก ซึ่งมักจะเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับประจำเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ.๒๕๕๑ ผมได้นำเสนอ ...

  • กินยาคุมกำเนิด ย้อนศร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551
    กินยาคุมกำเนิดย้อนศรถาม : เพชราภรณ์/ขอนแก่นการกินยาคุมกำเนิดสามารถ กินย้อนศรได้หรือไม่ จะส่งผล อย่างไรตอบ : ภญ.เพ็ญนภา ม่วงศรียาเม็ดคุมกำเนิดโดยทั่วไปจะมี ๒ ชนิดคือ ชนิดแผงละ ๒๘ เม็ดและ ๒๑ เม็ดแผงละ ๒๘ เม็ดจะมี ๒๑ เม็ด เป็นยาฮอร์โมนที่มีฤทธิ์ในการคุมกำเนิด ส่วนอีก ๗ เม็ดเป็นแป้งหรือ ธาตุเหล็กที่ไม่มีผลในการคุมกำเนิดเพียงแต่ช่วยเตือนความจำและเพิ่มความสะดวกในการกินยาแผงละ ๒๑ ...

  • เด็กชักจากไข้สูง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 348 เมษายน 2551
    เด็กชักจากไข้สูงถาม : ณัฐวุฒิ/นครศรีธรรมราชภรรยาผมบอกว่าลูกไข้ขึ้นสูง สงสัยว่าจะมีอาการชักเล็กน้อย ถ้าเป็นอีกจะต้องทำอย่างไรบ้างตอบ : นพ.สหัส เหลี่ยมถ้าลูกหลานของเรามีไข้สูง ต้องระวัง เรื่องการชัก ไม่ว่าจะเคยมีประวัติของคนในครอบครัวเคยชักมาก่อนหรือไม่ และปฏิบัติดังต่อไปนี้๑.ตั้งสติให้ดี อย่าตกใจ ...
Skip to Top