ดูแลสุขภาพ

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 316 สิงหาคม 2548
    ปัญจขันธ์ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระปัญจขันธ์ พืชล้มลุกชนิดเถาเลื้อยที่ขึ้นเองตามธรรมชาติมีในประเทศไทย อยู่ในวงศ์แตง แต่คนไทยเพิ่งจะเริ่มปลูกและให้ความสนใจเมื่อไม่นานมานี้ ในขณะที่คนจีนในภาคใต้ของประเทศนำปัญจขันธ์มาบำรุงร่างกายกันนานแล้ว โดยคนจีนรู้จักกันในชื่อ เจียวกู่หลาน หรือเซียนเฉ่า (สมุนไพรอมตะ) และเริ่มแพร่หลายเข้าไปในประเทศญี่ปุ่นตั้งแต่ช่วงปี พ.ศ. ๒๕๑๓ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 316 สิงหาคม 2548
    การกินวิตามินอี ทำให้หน้าใสจริงไหม?ถาม : วนิดา/กรุงเทพฯดิฉันอายุ ๒๘ ปี มีปัญหาจะขอเรียนปรึกษาคุณหมอดังนี้ค่ะดิฉันเคยได้ยินมาว่า การกินวิตามินอีเม็ดจะทำ ให้ผิวหน้าใส ไม่ทราบว่าจริงหรือเปล่า และถ้ากินวิตามินอีไปนานๆ แล้วมีผลข้างเคียงอะไรไหม ขอความกรุณาคุณหมอช่วยให้ความกระจ่างด้วยนะคะตอบ : นพ.ปริทัศน์ ศุกรีเขตร ยาที่ทำให้หน้าใสไม่มีหรอกครับ ไม่ว่าจะเป็นวิตามินหรืออาหารเสริมแต่ประการใด ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 316 สิงหาคม 2548
    เป็นแผลร้อนในบ่อยถาม : ยุวดี/กรุงเทพฯดิฉันมีปัญหาจะขอเรียนปรึกษาคุณหมอคือ ดิฉันมักจะเป็นแผลร้อนในบ่อยมาก จึงอยากทราบว่าแผลร้อนในเกิดจากอะไรมีวิธีป้องกันการเกิดแผลร้อนในไหมถ้าเป็นบ่อยจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ขอความกรุณาคุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะตอบ : ท.พญ.สุจิตรา จิรกุลวัฒนาพรเนื่องจากแผลร้อนในนั้น สาเหตุของการเกิดที่แท้จริงนั้นยังไม่ทราบแน่ชัดคะ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 316 สิงหาคม 2548
    เลือดกำเดาไหลเลือดกำเดาไหลเมื่อหลอดเลือดในจมูกแตกจะพบว่ามีเลือดไหลออกมา อาจเกิดจากการเป็นหวัด การสั่งน้ำมูกการติดเชื้อในช่องจมูกความหนาวเย็นของอากาศโรคความดันเลือดสูงการปฐมพยาบาล๑.ให้ผู้บาดเจ็บนั่งโน้มตัวไปด้านหน้า ห้ามแหงนหน้าเพราะเลือดไหลลงคอและอาเจียนได้๒.ใช้มือบีบปลายจมูก และให้หายใจทางปากโดยบีบปลายจมูกไว้ ๑๐ นาที ให้คลายมือออก ถ้าเลือดยังไหลต่อให้บีบต่ออีก ๑๐ นาที ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 316 สิงหาคม 2548
    แผลฟกช้ำแผลฟกช้ำเป็นบาดแผลที่เกิดจากการถูกของแข็งหนีบ หรือกระทบกระแทกไม่มีบาดแผลฉีกขาดหรือเลือดออกให้เห็นจากภายนอก แต่มีการฉีกขาดของกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังและหลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนัง ทำให้เลือดออกและคั่งอยู่ใต้ผิวหนัง มักพบรอยช้ำบวมและสีผิวเปลี่ยนบริเวณอวัยวะที่ได้รับบาดเจ็บการปฐมพยาบาล๑. ประคบด้วยน้ำเย็นหรือน้ำแข็งเป็นระยะๆ ภายใน ๒๔ ชั่วโมงแรก เพื่อเป็นการห้ามเลือด๒. ภายหลัง ๒๔ ชั่วโมงต่อมา ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 314 กรกฎาคม 2548
    พู่ระหง : ดอกไม้แห่งศักดิ์ศรีจากพญาหงส์"สุพรรณหงส์ทรงพู่ห้อย งามชดช้อยลอยหลังสินธุ์ดั่งหงส์ทรงพรหมินทร์ลินลาศเลื่อนเตือนตาชม"กาพย์เห่เรือบทที่ยกมาขึ้นต้นบทความตอนนี้ เขียนขึ้นจากความทรงจำช่วงเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษา เมื่อ ๔๐ ปีที่แล้ว จึงอาจจะผิดเพี้ยนคลาดเคลื่อนไปบ้าง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 315 กรกฎาคม 2548
    ยาเบาหวาน...หยุดกินไม่ได้หรือ?ผมมักจะได้รับคำถามทำนองนี้เป็นประจำ เมื่อไปบรรยายให้คนทั่วไปฟังเกี่ยวกับการรักษาโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันเลือดสูงผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยมักไม่เข้าใจว่า เมื่อรักษาโรคเหล่านี้ได้ผลแล้วทำไมแพทย์จึงยังกำชับให้กินยาต่อไปเรื่อยๆ บางคนถึงกับแอบหยุดยาเอง หรือเลิกไปหาหมอเลย เมื่อรู้สึกว่าได้ยารักษามาระยะหนึ่งแล้ว ร่างกายรู้สึกสุขสบายในการตอบข้อกังขานี้ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 315 กรกฎาคม 2548
    ยาเม็ดคุมกำเนิด (Contraceptive pill)เมื่อไม่นานมานี้ผู้นำสิงคโปร์ต้องออกมากระตุ้นให้ประชาชนผลิตทายาทเพิ่มขึ้น เพราะประเทศมีอัตราการเพิ่มของประชากรที่ต่ำมากเนื่องจากการคุมกำเนิดดีเกินไปที่ผ่านมาประชากรโลกเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ขณะที่ทรัพยากรของโลกค่อยๆลดลง คนจึงพยายามหาวิธีคุมกำเนิด แต่ตอนแรกทำได้แค่วิธีธรรมชาติเท่านั้นจนกระทั่งปี พ.ศ.๒๔๔๐ Beard พบว่าเวลาที่รังไข่มี Corpus luteum ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 315 กรกฎาคม 2548
    ไมเกรนผู้ที่มีอาการปวดศีรษะเป็นๆ หายๆ บ่อย โดยที่สุขภาพทั่วไปแข็งแรงดี เพียงแต่บางครั้งเมื่อมีอาการกำเริบจะรู้สึกทรมาน หรือน่ารำคาญอยู่ ๑-๓ วัน เมื่อหายปวดก็เป็นปกติดี มักจะมีสาเหตุจากโรคไมเกรน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพบในคนอายุน้อยที่มีอาการปวดที่ขมับข้างเดียว โบราณจัดเป็นโรคลมชนิดหนึ่ง เรียกว่า "ลมตะกัง" โรคนี้แม้จะมีโอกาสเป็นๆ หายๆ เรื้อรังนับสิบๆ ปี แต่ก็ไม่มีอันตรายร้ายแรง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 315 กรกฎาคม 2548
    สมุนไพรจีนกับสตีรอยด์(๒)"ดิฉันรู้ดีว่าคุณหมอไม่ได้ใส่สตีรอยด์สังเคราะห์เข้าไปในยาจีนหรอกคะ แต่อดสงสัยไม่ได้ว่าสมุนไพรจีนหลายตัวที่มีผลวิจัยพบว่า มีสตีรอยด์ธรรมชาติ ถ้าดิฉันกินเข้าไปจะสะสมทำให้อ้วนหรือเปล่า?"เป็นเรื่องแปลก แม้ว่าจะพบสมุนไพรจำนวนมากในท้องตลาด ที่แอบใส่สตีรอยด์เข้าไป แต่มักจะหาแหล่งผลิตยาก เพราะผู้ผลิตจำหน่ายมักไม่ใช่หมอ (ผลิตเพื่อการค้า) ...