ตรวจสุขภาพด้วยตัวเอง

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 15 กรกฎาคม 2523
    เยื่อบุจมูกบวม“คุณหมอครับ ผมสงสัยว่าตัวเองจะเป็นเนื้องอกในจมูก หรือไม่ก็คงจะเป็นริดสีดวงจมูก เมื่อเช้านี้ ผมเงยหน้าส่องกระจกดู เห็นมีก้อนอะไรก็ไม่รู้อยู่ในรูจมูก มันจะเป็นเนื้องอกหรือเปล่าครับคุณหมอ?” “ผมมีอาการคัดจมูก เป็นหวัดทั้งปีทั้งชาติ ตื่นนอนต้องจามฟืด ๆ ทุกเช้า คุณหมอช่วยตรวจดูหน่อยเถอะครับ”หมอสั่งให้คนไข้เงยหน้าขึ้น แล้วใช้ไฟฉายส่องเข้าในรูจมูกทั้ง 2 ข้าง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 14 มิถุนายน 2523
    เจ็บคอวันนี้ผมได้อ่านหนังสือพิมพ์สยามรัฐ ในคอลัมน์กระชุ่มกระชวย มีใจความว่า นักข่าวนายหนึ่งถามข้อข้องใจว่า“คุณหมอครับ ผมอ่านเจอข่าวที่ว่าคนที่เจ็บคอ อาจเป็นโรคหัวใจรูห์มาติคได้ ข้อเท็จจริงเป็นประการใด”ดังข้อความต่อไปในคอลัมน์ก็ไม่ได้ให้ความกระจ่างแก่ผู้อ่านแต่ประการใด เพราะเป็นคอลัมน์เย้าแหย่ไม่ได้มุ่งหวังทางด้านวิชาการเจ็บคอนั้นเป็นอาการอย่างหนึ่ง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 14 มิถุนายน 2523
    อาการกดเจ็บ ตรงจุดไส้ติ่ง“คุณหมอครับ ผมมีอาการปวดท้องมาตั้งแต่เย็นวานนี้แล้ว ทีแรกรู้สึกปวดตรงรอบ ๆ สะดือ ไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็นโรคกระเพาะ ให้ยาลดกรด แก้โรคกระเพาะมากิน ก็ไม่เห็นได้ผล มันปวดทรมาน จนไม่ได้นอนเลยตลอดคืน อาการปวดตอนหลังนี้มันย้ายมาตรง ท้องน้อยข้างขวา เวลาขยับตัว หรือลุกเดิน จะรู้สึกเจ็บปวด มาก ถ้านอนนิ่ง ๆ ก็รู้สึกค่อยยังชั่ว คุณหมอครับ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 13 พฤษภาคม 2523
    การตรวจร่างกาย (ตอนที่13)ก. การตรวจร่างกายทั่วไป (ต่อ)ในการสังเกตหน้าตาของคนไข้ นอกจากจะสังเกตลักษณะของหน้าและสีของหน้าดังที่ได้กล่าวถึงในฉบับก่อนแล้ว ถ้าต้องสังเกต “สีหน้า” ของคนไข้อีกด้วย3.12 “สีหน้า” คือ การแสดงออกทางอารมณ์ที่หน้าตาของคนไข้ การแสดงออกทางอารมณ์ที่หน้าตาของคนไข้ จะช่วยในการวินิจฉัยโรคได้เป็นอย่างดี ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 13 พฤษภาคม 2523
    งูสวัด พันรอบเอวแล้วตายจริงหรือ? “ลุง รีบไปให้หมอแฉ่งพ่นเถอะ ขึ้นเป็นเม็ดเรียงกันเป็นทางยาวแบบนี้ ใช่งูสวัดแน่ ๆ เลย ขืนชักช้า ปล่อยให้มันลามรอบเอวเมื่อไหร่ มีหวังต้องต่อโลงแน่.....”“ลุง ไปซื้อยาผงแก้งูสวัดจากร้านขายยาไทย มาทาเถอะ วันก่อนลูกชายฉันก็เป็นแบบนี้ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 13 พฤษภาคม 2523
    ผู้โดยสารขาเข้าฉบับก่อน “ทหารพีของอาโก” เล่าเรื่องสนามบิน หรือปอดของอาโกมาแล้ว แต่ผมก็คงต้องเท้าความสักหน่อย เพื่อให้เรื่องมันปะติดปะต่อกัน อาโกหรือปอดของอาโก มีจ้าวโรคอาศัยอยู่จำนวนมากคือเชื้อ วัณโรค ขณะที่อาโกไอ ฟองน้ำลายจะกระจายไปในอากาศ พร้อมกับพาเอาเชื้อวัณโรคติดไปกับละอองน้ำลายด้วย เหมือนกับการเป่าน้ำสบู่ด้วยหลอดกาแฟ ทหารพีของอาโกเรียกวัณโรคที่ติดไปกับละอองน้ำลายว่า ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 8 ธันวาคม 2522
    “ประชาชนทั่วไปสามารถจะเรียนรู้การเป็นหมอรักษาตนเอง และญาติมิตรได้ โดยเฉพาะโรคภัยไข้เจ็บที่พบอยู่บ่อยๆ ส่วนใหญ่ (ร้อยละ 70-80) จะรักษาได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือที่พิเศษพิสดารอะไร เรื่อง “มาเป็นหมอกันเถิด” จะชี้แจงวิธีที่จะเรียนรู้ด้วยตนเองจนเป็นหมอได้ เราจะเสนอท่านเป็นประจำ เริ่มลงตั้งแต่ฉบับที่ 1 ปีที่ 1”การตรวจร่างกาย (ตอนที่ 2)ก. การตรวจร่างกายทั่วไป ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 7 พฤศจิกายน 2522
    “ ประชาชนทั่วไปสามารถจะเรียนรู้การรักษาตนเอง และญาติมิตร โดยเฉพาะโรคภัยไข้เจ็บที่พบอยู่บ่อย ๆ ส่วนใหญ่ (ร้อยละ 70-80) จะรักษาได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือที่พิเศษพิสดารอะไร เรื่อง “มาเป็นหมอกันเถิด” จะชี้แจงวิธีเรียนรู้ด้วยตนจนเป็นหมอได้ เราจะเสนอท่านเป็นประจำ เริ่มลงตั้งแต่ฉบับที่ 1 ปีที่ 1 ” การตรวจร่างกาย (ตอนที่ 1)นอกจากจะถามเรื่องราว (ซักประวัติ) ของอาการการเจ็บป่วย ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 6 ตุลาคม 2522
    วิธีวัดความดันเลือดความดันเป็นเรื่องที่คนรู้จักดี บางท่านอาจจะบอกว่า “ฉันเป็นความดันสูง” บางท่านอาจจะบอกว่า “ความดันของฉันต่ำ” ส่วนใหญ่จะทราบก็ต่อเมื่อ มีอาการปวดศีรษะ หรือเวลาเปลี่ยนท่าเร็ว ๆ จากท่านอนเป็นท่านั่ง หรือก้มๆ เงยๆ ก็รู้สึกเวียนศีรษะ หน้ามืดเอาง่ายๆ อาการต่างๆ เหล่านี้แหละ ที่ทำให้ท่ารู้สึกเป็นทุกข์ใจ รอคอยโอกาสที่จะมาให้หมอตรวจอาการให้ภายหลังจากวัดความดัน ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 3 กรกฎาคม 2522
    ชีพจรชีพจรเกิดขึ้นได้อย่างไรชีพจรเกิดจากการบีบตัวของหัวใจเพื่อส่งเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย ทำให้เกิดแรงดันมากระทบผนังของเส้นเลือด เป็นผลให้เส้นเลือดมีการหดและขยายตัวตามจังหวะการบีบตัวของหัวใจ ซึ่งเราสามารถคลำได้ตรงตำแหน่งที่เส้นเลือดแดงวิ่งผ่านหรือพูดให้เข้าใจง่ายๆ ชีพจรคือจังหวะการเต้นของหัวใจชีพจรอยู่ตรงไหนชีพจรที่คลำได้ตามร่างกายนั้น จะพบว่ามักจะอยู่ตรงตำแหน่งที่เป็นส่วนข้อต่อของกระดูก เช่น ...