-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
290
มิถุนายน 2546
ทำตัวไม่ถูกเวลาเป็นตะคริวถาม : ขวัญดาว/สิงห์บุรีดิฉันมักเป็นตะคริวบ่อยๆ เวลาเป็นจะปวดมาก อาจจะเป็นเพราะว่าช่วงนี้อายุมากขึ้น สมัยก่อนยังไม่เป็นถี่แบบนี้ค่ะ เดี๋ยวนี้เฉลี่ย ๖-๗ สัปดาห์จะเป็นครั้งหนึ่งค่ะ บาง ครั้งจะเป็นกลางดึกมักปวดบริเวณน่องทำให้ต้องตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยๆ ช่วงหลังๆ นอนดูโทรทัศน์อยู่ พอจะลุกขึ้นก็เป็นขึ้นมาค่ะ จะปวดน่องมาก เวลาเป็นทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
290
มิถุนายน 2546
ลูกติดอินเตอร์เน็ตจะทำอย่างไรถาม : ธวัชชัย/กรุงเทพฯผมต้องรบกวนถามคุณหมอว่าผมควรทำอย่างไรดีครับ...คือผมมีลูกสาวอายุ ๑๔ ปี เรียนอยู่มัธยมศึกษาปีที่ ๒ ที่โรงเรียนแห่งหนึ่ง ซึ่งต้องอยู่ประจำในวันจันทร์-ศุกร์ รับกลับบ้านได้วันศุกร์เย็น และส่งเข้าโรงเรียนอีกทีวันจันทร์เช้า ตอนนี้มีปัญหาคือ ลูกจะรักเพื่อนมากกว่าพ่อเสียอีกครับ ทั้งๆ ที่พ่อเป็นคนไม่เกเร ทำแต่งาน มีเวลาให้ลูกเสมอ แต่ลูกก็ไม่ชอบ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
290
มิถุนายน 2546
กลัวตั้งครรภ์ น้ำมะนาวช่วยได้หรือไม่ถาม : นันทนา/ลพบุรีดิฉันยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ แต่แฟนดิฉันก็ขอมีเพศสัมพันธ์ด้วย แต่ดิฉันยังกลัวอยู่ค่ะ ดิฉันมีปัญหาอยากจะเรียนปรึกษาคุณหมอ ดังนี้ค่ะ๑.ดิฉันเคยลองมีเพศสัมพันธ์ แต่ของแฟนเข้าไปแค่ปากช่องคลอด เพราะดิฉันทนเจ็บไม่ไหว ไม่ทราบว่าอย่างนี้จะมีโอกาสท้องไหมคะ (แต่เขาก็บอกว่าเขาไม่ได้หลั่งนะคะ)๒.ตอนดิฉันอาบน้ำดิฉันกลัว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
289
พฤษภาคม 2546
ตัวอย่างผู้ป่วยที่ต้องรักษา "คน" ให้ได้ก่อน "ไข้" (ต่อ)ชายไทยอายุ ๖๐ ปี กำลังจะถูกส่งตัวไปโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่งเพื่อทำการฟอกเลือด การฟอกเลือด (hemodialysis) หรือบางครั้งชาวบ้านเรียกว่า "ฟอกไต" คือ การนำเลือดที่เต็มไปด้วยของเสียในตัวผู้ป่วยไปวิ่งผ่านเครื่องฟอกเลือด เลือดที่ถูกฟอกของเสียรวมทั้งน้ำและเกลือแร่ที่เป็นพิษออกไปแล้วจะถูกนำใส่คืนกลับไปให้ผู้ป่วยใหม่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
289
พฤษภาคม 2546
วิตามินดีจากแสงแดดจำเป็นไหมถาม : พิทักษ์/เชียงใหม่ผมเคยทราบมาว่าควรออก กำลังกายกลางแจ้งเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและได้รับวิตามินดี แต่ตอนนี้กลับบอกว่าแสงแดดจัดอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง จำเป็นไหมที่จะต้องอาบแดดเพื่อให้ได้รับวิตามินดีตอบ : นพ.ประวิตร พิศาลบุตรการโดนแสงแดดช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์วิตามินดีได้จริง ซึ่งวิตามินดีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ทำให้มีกระดูก ฟัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
289
พฤษภาคม 2546
มีประจำเดือนน้อยถาม : มณีรัตน์/พะเยาหนูอายุ ๑๕ ปี กำลังเรียนอยู่มัธยมศึกษาปีที่ ๓ หนูมีปัญหาจะเรียนปรึกษาคุณหมอ ดังนี้ค่ะตอนนี้หนูมีประจำเดือนแล้ว แต่ประจำเดือนหนูจะมีน้อยมาก และช่วงที่มีตกขาวก็มีทีละมากๆ ด้วยค่ะ (หนูมีโรคประจำตัวคือโรคโลหิตจางค่ะ) ไม่ทราบว่าจะมียาอะไรบ้างที่จะสามารถรักษาให้หาย คุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะตอบ : นพ.พันธ์ศักดิ์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
289
พฤษภาคม 2546
หวัดมรณะ สุขภาพเหนือเศรษฐกิจโรคหวัดมรณะ หรือ ซาร์ส (severe acute respiratory syndrome) ระบาดทำให้เห็นความจริงที่สำคัญที่บางครั้งเราไม่ค่อยสำนึก นั่นคือ สุขภาพมีความสำคัญเหนือเศรษฐกิจ เพราะกระทบกิจกรรมทางเศรษฐกิจทั้งหมด กระทบจีดีพี ถ้าเอาเศรษฐกิจเป็นตัวตั้ง เช่นปิดบังไว้เพราะกลัวกระทบการท่องเที่ยว ผู้คนก็จะล้มตายเป็นเบือโลกขณะนี้เอาเศรษฐกิจเป็นความสำคัญสูงสุด ทำให้แย่งชิงกัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
289
พฤษภาคม 2546
ปวดศีรษะจากความเครียดถาม : สีดา/ปทุมธานีดิฉันได้อ่านบันทึกจากผู้อ่าน เรื่อง "การปรับพฤติกรรมเพื่อหลีกจากไมเกรน" ที่มีผู้อ่านจากทางบ้านเขียนส่งมา รู้สึกว่ามีหลายอย่างตรงกับที่ดิฉันประสบอยู่ แต่อาการปวดของดิฉันมีลักษณะแบบปวดตึงกล้ามเนื้อตรงต้นคอและรอบๆ ศีรษะค่ะ ดิฉันเคยสังเกตว่า ตัวเองมักจะปวดบ่อยๆ ในช่วงที่มีความเครียดหรือมีเรื่องกังวลใจจนนอนไม่หลับค่ะ และส่วนใหญ่มักจะปวดตอนบ่ายๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
289
พฤษภาคม 2546
ประโยชน์และโทษของนมกับไข่ถาม : พิริยพงศ์/กรุงเทพฯผมเป็นคุณพ่อลูก ๓ ครับ ลูกๆ ผมอายุ ๔, ๖, และ ๘ ขวบ ตามลำดับ ช่วงหลังผมได้รับข้อมูลทั้งจากหนังสือพิมพ์และโทรทัศน์เกี่ยวกับไข่และนม ทั้งในแง่บวกและแง่ลบ จนทำให้เกิดความสับสนและสงสัยว่า ผมควรจะให้ลูกกินไข่และนมดีหรือไม่ ปริมาณขนาดไหน แล้วคนวัย ๓๐ ปลายๆ อย่างผม และต้นๆ ๖๐ อย่างคุณแม่ผม ควรจะบริโภคนมและไข่ในปริมาณขนาดไหน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
289
พฤษภาคม 2546
ล้างหน้าอย่างไรจึงจะถูกวิธีถาม : มนัสนันท์/กรุงเทพฯดิฉันอยากทราบว่าควรจะล้างหน้าอย่างไรจึงจะถูกวิธีคะ บางคนบอกให้ใช้สบู่อ่อนๆ บางคนบอกให้ใช้สบู่ยา บางคนบอกให้ใช้สบู่ถูใบหน้าแรงๆ สิ่งสกปรกและหัวสิวจะได้หลุด บางคนบอกให้ล้างหน้าเบาๆ อย่าขัดถู แต่คุณแม่บอกให้ล้างน้ำสะอาดเฉยๆ ก็พอ เพราะดิฉันไม่ได้ใช้เครื่องสำอางอะไร ขอเรียนถามคุณหมอว่า การล้างหน้าที่ดีและถูกวิธีควรทำอย่างไรคะตอบ : นพ.ประวิตร ...
ทำตัวไม่ถูกเวลาเป็นตะคริวถาม : ขวัญดาว/สิงห์บุรีดิฉันมักเป็นตะคริวบ่อยๆ เวลาเป็นจะปวดมาก อาจจะเป็นเพราะว่าช่วงนี้อายุมากขึ้น สมัยก่อนยังไม่เป็นถี่แบบนี้ค่ะ เดี๋ยวนี้เฉลี่ย ๖-๗ สัปดาห์จะเป็นครั้งหนึ่งค่ะ บาง ครั้งจะเป็นกลางดึกมักปวดบริเวณน่องทำให้ต้องตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยๆ ช่วงหลังๆ นอนดูโทรทัศน์อยู่ พอจะลุกขึ้นก็เป็นขึ้นมาค่ะ จะปวดน่องมาก เวลาเป็นทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่า ...
<