-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
267
กรกฎาคม 2544
รองเท้าส้นสูงกับผู้หญิงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คู่กันเสมอมา บางคนถึงขนาด “ขาด” รองเท้าส้นสูงไม่ได้ เพราะกลัวไม่สวย ไม่สูง และบุคลิกไม่ดี มีน้อยคนนักที่จะรู้ว่าภายใต้ความเคยชินกับการสวมรองเท้าส้นสูง เป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง เรื่องของรองเท้าส้นสูง ที่นำมาฝากกันในฉบับนี้ คงทำให้ผู้หญิงบาดเจ็บน้อยลง จากการมองข้ามความสำคัญเล็กๆ น้อยๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
อาการปวดหลังไม่มาก สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ก่อน โดยใช้การบริหารร่างกาย ประมาณ1 สัปดาห์ ท่านเคยปวดหลังจากสาเหตุเหล่านี้หรือเปล่า 1. จากการใส่รองเท้าคู่ใหม่แล้วเดินมาก 2. จากการทำงานบ้าน เช่น กวาด ถูบ้าน 3. จากการยกของหนัก หรือทำงานหนักที่ไม่เคยทำ 4. เมื่อลุกจากที่นอนในตอนเช้า แล้วรู้สึกปวดหลังแล้วเบาลงหลังจากตื่นนอนได้2-3 ชั่วโมง 5. เคยลื่นล้มก้นกระแทกพื้นก่อนจะมีอาการปวดหลัง 6. ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
266
มิถุนายน 2544
ดิฉันอายุ27 ปี ส่วนสูง155 เซนติเมตร น้ำหนัก38 กิโลกรัม ยังไม่ได้แต่งงาน เพื่อนที่ทำงานก็ทักว่าทำไมผอมจัง ดิฉันก็มาสำรวจตัวเองเกี่ยวกับเรื่องอาหารการกินดิฉันกินอาหารถือว่าครบ5 หมู่ กินอาหารครบทุกมื้อ ขนมนมเนยก็กินทุกอย่าง แต่ก็ไม่อ้วน มาสำรวจเรื่องโรคประจำตัวก็ไม่ได้เป็นโรคอะไร ดิฉันจึงสงสัยว่าดิฉันจะมีพยาธิเยอะหรือเปล่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
265
พฤษภาคม 2544
“คุณหมอครับ ยาที่ให้มานี้ต้องกินจนหมดทุกซองหรือเปล่าครับ?” “คุณหมอคะ เมื่อเช้านี้ไปตรวจที่โรงพยาบาล หมอบอกว่า เป็นไข้หวัด ให้ยาพาราเซตามอลมา 10 เม็ด คลอร์เฟนิรามีน10 เม็ด กินแล้วไม่เห็นดีขึ้น อยากให้คุณหมอฉีดยาและจัดยาให้ใหม่จะได้ไหมคะ?”คำถามทำนองนี้ มีให้ได้ยินอยู่บ่อยๆ ในที่นี้จึงขอถือโอกาสอธิบายหลักการรักษาโรคและการใช้ยาสักนิด เมื่อพูดถึงโรค ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
265
พฤษภาคม 2544
เมื่อเร็วๆนี้ ได้อ่านพบรายงานผลการศึกษาวิจัยของคณะแพทย์แห่งสหรัฐอเมริกาชิ้นหนึ่ง พบว่า คนที่เป็นไข้หวัดใหญ่กลุ่มที่กินยาลดไข้จะหายช้ากว่ากลุ่มที่ไม่ได้กินยาลดไข้ข้อนี้ดูเหมือนจะตรงกันข้ามกับความรู้สึกของคนทั่วไปว่า การกินยาน่าจะดีกว่าไม่กินยา เนื่องเพราะพวกเราส่วนใหญ่มักจะเชื่อใน “ความวิเศษ” ของยา เวลาไม่สบายไปหาหมอ จะต้องได้ยาทีละหลายๆตัว หากหมอจ่ายยาให้เพียง1 ถึง2 ตัว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
252
เมษายน 2543
๘ วิธีดูแลสุขภาพหน้าร้อนในทัศนะแพทย์จีน"อากาศร้อนๆ แบบนี้ ถ้าได้ดื่มน้ำเย็นใส่น้ำแข็ง คงสดชื่นน่าดู""อากาศร้อนมาก ผมเลยนอนบนพื้นปูน เปิดพัดลมเย็นสบายดี แต่พอตื่นขึ้นมารู้สึกอ่อนเพลียหนักๆ หัวเหมือนจะไม่สบาย""ปิดเทอมหน้าร้อน พาเด็กๆ ไปห้างสรรพสินค้าทีไร กลับมาไม่สบายทุกทีเลย"ในหน้าร้อน ยามกระหายน้ำ ทุกคนมักนึกถึงน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำ อัดลม หรือไอศกรีม ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
252
เมษายน 2543
ยาแก้อักเสบ ใช่แก้อักเสบ (ครอบจักรวาล) แต่คือ ยาฆ่าเชื้อ (แบคทีเรีย)ดิฉันมีข้อข้องใจเกี่ยวกับเรื่องยาแก้อักเสบ ขอเรียนถามคุณหมอ ดังนี้ค่ะ๑. ทำไมแต่ละครั้งที่ไปหาหมอ ถึงได้ยาแก้อักเสบมาไม่เหมือนกัน สังเกตดูว่าคนละชื่อกันเลย เช่น แอมพิซิลลินหรืออะม็อกซีซิลลิน๒. ตามความเป็นจริงแล้วยาแก้อักเสบแต่ละตัวกินแทนกันได้ไหมคะ หรือว่าเป็นโรคนี้ต้องกินยาแก้อักเสบตัวนี้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
252
เมษายน 2543
ผู้ชายวัยทอง ความจริงที่ต้องยอมรับ (ว่าแก่แล้วเหมือนกัน)ฮอร์โมนเป็นตัวกำหนดความเป็นหนุ่มสาวในร่างกายของคนเรา ในผู้หญิงฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญต่อชีวิต คือ ฮอร์โมนเอสโตรเจน สำหรับผู้ชายฮอร์โมนที่มีผลต่อสมรรถภาพ และความแข็งแรงของร่างกาย คือ ฮอร์โมนที่ชื่อว่า "แอนโดรเจน" ถึงแม้ว่าโดยธรรมชาติผู้ชายจะแก่ช้ากว่าผู้หญิง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า ผู้ชายจะไม่มีวันแก่ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
250
กุมภาพันธ์ 2543
ยากล่อมประสาท : ไดอะซีแพมดิฉันทำงานในบริษัทแห่งหนึ่ง ด้วยหน้าที่การงานที่ดิฉันต้องรับผิดชอบหลายอย่างทำให้เครียด ช่วงที่งานเร่งๆ ดิฉันจะมีอาการนอนไม่หลับ ต้องพึ่งยากล่อมประสาท (เข้าใจว่าชื่อยา วาเลียม) ตัวยาเม็ดสีเหลือง มีอักษรตัว D อยู่ตรงกลาง ดิฉันไม่แน่ใจว่ายานี้ มีอันตรายมากน้อยแค่ไหน เพราะเดือนหนึ่งดิฉันจะกินยาประมาณ ๕-๗ วัน ติดต่อกันเพราะเป็นช่วงที่งานเร่งมาก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
249
มกราคม 2543
ตรวจสุขภาพถึงเวลาต้องคิดกันใหม่ ไม่เจ็บตัว ไม่เสียใจ โดยไม่จำเป็นเมื่อพูดถึงการตรวจสุขภาพเราๆ ท่านๆ มักคิดว่าไปเพื่อตรวจดูว่าเราเป็นโรคอะไรหรือเปล่า หรือไม่ก็ดูตามโฆษณาที่เขาแนะให้ตรวจสุขภาพตามรายการว่า หาโรคอะไรได้บ้าง พอตรวจไปตรวจมาจากที่เคยมีสุขภาพจิตดี ก็เลยกลายเป็นสุขภาพจิตเสีย เพราะพบว่าเป็นโรคนั้นโรคนี้ไม่เป็นอันกินอันนอน จากข่าวในหน้าหนังสือพิมพ์ บางกอกโพสต์ ฉบับวันจันทร์ที่ ๑ ...
รองเท้าส้นสูงกับผู้หญิงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คู่กันเสมอมา บางคนถึงขนาด “ขาด” รองเท้าส้นสูงไม่ได้ เพราะกลัวไม่สวย ไม่สูง และบุคลิกไม่ดี มีน้อยคนนักที่จะรู้ว่าภายใต้ความเคยชินกับการสวมรองเท้าส้นสูง เป็นเวลานานๆ ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง เรื่องของรองเท้าส้นสูง ที่นำมาฝากกันในฉบับนี้ คงทำให้ผู้หญิงบาดเจ็บน้อยลง จากการมองข้ามความสำคัญเล็กๆ น้อยๆ ...
<