ดูแลสุขภาพ

  • วิธีทำให้ข้อกระดูกเสื่อมช้าลง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 123 กรกฎาคม 2532
    วิธีทำให้ข้อกระดูกเสื่อมช้าลงเมื่อก้าวเข้าสู่วัยกลางคน ก็มักจะเกิดปัญหาของข้อกระดูกหลังเสื่อม ตั้งแต่กระดูกช่วงคอ กระดูกช่วงอก จรดกระดูกบั้นเอว ตลอดจนข้อต่อของแขนขา สัญญาณที่ข้อต่อของกระดูกเริ่มเสื่อม คือ อาการปวดข้อซึ่งเริ่มปรากฏชัดขึ้นและบ่อยครั้งขึ้น การที่ข้อต่อเริ่มเสื่อมในอายุ 40 ปีขึ้นไปนั้น ความจริงเป็นกฎธรรมชาติเช่นเดียวกับสัจธรรมที่ตราบใดมีสิ่งมีชีวิต ...

  • ภาวะกระดูกผุในคนชรา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 123 กรกฎาคม 2532
    ภาวะกระดูกผุในคนชรากระดูกของคนเราไม่ใช่ส่วนที่ตายแล้วอย่างที่บางคนคิด แต่เป็นส่วนที่มีชีวิต ซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ เมื่อเกิดการสูญเสีย (ผุกร่อน) ของกระดูก เราเรียกว่า “ภาวะกระดูกผุ” ส่วนใหญ่เมื่อคนเราเข้าสู่วัยกลางคน กระดูกจะเริ่มเล็กและบางลง ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับทั้งหญิงและชาย เมื่อกระดูกบางลง ภาวะกระดูกผุจึงเริ่มขึ้น ...

  • “ยาแก้อักเสบ” ความเข้าใจผิดของชาวบ้าน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 123 กรกฎาคม 2532
    “ยาแก้อักเสบ” ความเข้าใจผิดของชาวบ้านเมื่อเกิดฟกช้ำดำเขียว ชาวบ้านมักซื้อยา “แก้อักเสบ” มากินเอง ซึ่งมักจะได้ยาปฏิชีวนะต่างๆ ที่ได้ฟังได้เห็นจากการโฆษณาในรูปแบบต่างๆ ว่าเป็นยาแก้อักเสบ ยาปฏิชีวนะเป็นยารักษาการอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ไม่ใช่การอักเสบจากการบาดเจ็บฟกช้ำดำเขียวความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ “ยาแก้อักเสบ” ...

  • ยาสามัญประจำบ้าน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 123 กรกฎาคม 2532
    ยาสามัญประจำบ้านยาสามัญประจำบ้านขององค์การเภสัชกรรมมีอะไรบ้าง ถ้าจะนำมาขายแทนยาชุดควรทำอย่างไรบ้างผู้ถาม ประกอบ/นครราชสีมาผู้ตอบ คุณนภดล ยี่สุ่นศรีถามชาวชนบทส่วนใหญ่เมื่อมีการเจ็บไข้ได้ป่วยมักจะไปซื้อยาตามร้านมากินเอง เช่น ยาแก้ไข้ แก้ปวด ทัมใจ บวดหาย บูรา บางคนก็กินยาชุด ปวดท้อง ท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ ก็กินยาแอนตาซิล ซึ่งมีขายอยู่ตามร้านขายของชำในหมู่บ้าน ...

  • แพ้ยา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 122 มิถุนายน 2532
    แพ้ยา“คุณป้าครับ หมอตรวจดูแล้วคุณป้าไม่ได้เป็นอะไรมาก หมอจะจ่ายยาให้กลับไปกินที่บ้าน ไม่ทราบว่าคุณป้าเคยแพ้ยาอะไรหรือเปล่าครับ?” หมอถามให้แน่ใจ หากผู้ป่วยแพ้ยา จะได้หลีกเลี่ยงไม่จ่ายซ้ำ ทำให้เกิดอันตรายได้คุณป้าคิดอยู่ครู่หนึ่ง แล้วตอบว่า “ป้าเคยมีอาการแพ้ยาอยู่เหมือนกัน”“คุณป้าแพ้ยาอะไร ทราบไหมครับ?” หมอถาม“ดูเหมือนจะเป็นยาแก้ปวดอย่างซองๆ เวลาปวดหัว ...

  • สุขบัญญัติของผู้ใหญ่ในวันนี้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 122 มิถุนายน 2532
    สุขบัญญัติของผู้ใหญ่ในวันนี้เมื่อเอ่ยถึงสุขบัญญัติแล้ว เกือบทุกคนคงจะนึกวาดภาพว่าเป็นเรื่องที่สอนเด็กนักเรียนเล็กๆ ให้ได้รู้และปฏิบัติตาม ในต้นเดือนมกราคมที่ผ่านมากระทรวงสาธารณสุขร่วมกับคณาจารย์ต่างๆ ได้จัดประชุมเพื่อปฏิรูปสุขบัญญัติของเด็กให้มีความเหมาะสมกับสภาพชีวิตปัจจุบันให้มากขึ้น แต่เรื่องที่จะนำมาเล่าสู่กันฟังวันนี้เป็นสุขบัญญัติเหมือนกัน ...

  • ยาครอบจักรวาลของไทย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 122 มิถุนายน 2532
    ยาครอบจักรวาลของไทยในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับกันว่ายาไทยมีบทบาทไม่น้อยในการรักษาผู้ป่วย ขณะนี้มีการรณรงค์ให้ใช้สมุนไพรเป็นยารักษาโรคกันอย่างกว้างขวาง มียาแผนโบราณหลายตำรับที่ใช้รักษาโรคได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาบางตำรับเป็นที่นิยมใช้กันมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ซึ่งยาแผนปัจจุบันไม่อาจทัดเทียมได้ เช่น ยาหอมหรือยาลม ยากวาดคอ ยาแก้ร้อนใน เป็นต้น แต่ก็มีอีกไม่น้อยที่เป็นอันตรายต่อผู้บริโภค ...

  • ยาเสื่อมคุณภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 121 พฤษภาคม 2532
    ยาเสื่อมคุณภาพสวัสดีครับอาหมอ ผมขอเรียนถามอาหมอเกี่ยวกับเรื่องยาเสื่อมอายุครับ คือ ผมเป็นเจ้าหน้าที่ในโรงงานเล็กๆโรงงานหนึ่ง มีคนอยู่ประมาณ 30 กว่าคน ยาที่มีประจำตู้ยาส่วนใหญ่จะเป็นยาสามัญประจำบ้าน ถ้ามีการเจ็บป่วยเล็กๆ น้อยๆ ของโรงงาน ผมจะเป็นผู้ช่วยจัดยาให้แก่คนงานกิน ยาที่ใช้มากคือ ยาแก้ปวด ผมพบว่า มียาแอสไพรินกระป๋องหนึ่งเก็บไว้นาน เปิดออกมามีกลิ่นเปรี้ยวๆ ฉุนมาก ...

  • ช่วยกันหยุดทารุณผู้สูงอายุ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 121 พฤษภาคม 2532
    ช่วยกันหยุดทารุณผู้สูงอายุบ่อยครั้งที่มีข่าวในหน้าหนังสือพิมพ์ถึงคนแก่ถูกทำร้าย ปล้นฆ่า โดยกลุ่มโจรที่หวังทรัพย์สินเงินทอง แต่ข่าวโจรปล้นเป็นเรื่องของอาชญากรรมที่เกิดกับคนทุกเพศทุกวัยอยู่แล้ว ยังมีเรื่องของการทารุณร่างกายและจิตใจที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของคนแก่อีก โดยเฉพาะคนแก่ที่เจ็บป่วยช่วยตัวเองไม่ได้ (ทั้งๆ ที่อยู่ในบ้านเรือนของตนเอง) แต่ไม่ค่อยมีข่าวให้รู้เห็น ...

  • การอาบอบสมุนไพร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 121 พฤษภาคม 2532
    การอาบอบสมุนไพรการอาบอบสมุนไพรนั้น สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งนอกเหนือจากขั้นตอนวิธีการอาบอบซึ่งได้เสนอไปแล้วนั้นก็คือ ตัวยาสมุนไพรที่นำมาใช้ต้มตัวยาที่ใช้ต้มประกอบด้วยสมุนไพรใหญ่ๆ 4 พวกพวกที่ 1 เป็นสมุนไพรสดหรือแห้งที่มีพวกน้ำมันหอมระเหยอยู่ คนเข้ากระโจมจะสูดดมน้ำมันหอมระเหยนี้เข้าไป ถ้าสามารถหาของสดๆได้จะดีกว่าของแห้ง ...
Skip to Top