ดูแลสุขภาพ

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 105 มกราคม 2531
    ฉบับนี้ขอต้อนรับปีใหม่ด้วยเนื้อหาที่น่าสนใจหลายเรื่อง ท่านที่สนใจเรื่องอาหารมังสวิรัติ ก็ลองเปิดอ่านข้อเขียนของ ดร.ประภาศรี ภูวเสถียร ซึ่งได้กล่าวถึงประโยชน์และข้อควรระวังในการกินอาหารมังสวิรัติ รวมทั้งวิธีป้องกันการขาดอาหาร เนื่องจากการกินอาหารประเภทนี้อย่างไม่ถูกต้อง “108 ปัญหายา” ได้กลับมาพบผู้อ่านอีกครั้งหนึ่ง พร้อมกับเจ้าของคอลัมน์คือ คุณหมอไพบูลย์ สุริยะวงศ์ไพศาล ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 105 มกราคม 2531
    ใบหน้าของคนเราพบว่า เมื่ออายุเลย 30 ขึ้นไป รอยย่น รอยตีนกาจะชิงกันเกิดบนใบหน้า ความเหี่ยวย่นนี้เป็นผลมาจากแรงดึงดูดของโลกที่มีต่อตัวเรานั่นเอง เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ บางคนแก่เร็วกว่าวัยเพราะโดนแดดมากไป อย่างที่เรียกกันว่า ใบหน้ากร้านแดด กร้านลมนั่นแหละสมัยก่อนบอกว่าให้ยิ้มเข้าไว้ใบหน้าจะดูอ่อนวัย มาสมัยนี้การยิ้มยังใช้ได้อยู่ แต่ควรป้องกันใบหน้าจากแสงแดดด้วย ที่จริงก็ไม่ใช่เรื่องใหม่อะไร ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 105 มกราคม 2531
    เมื่อมีอาการคันตามง่ามเท้า มักทำให้คิดว่าเกิดจากโรคเชื้อรา (กลาก) ดังที่เรียกกันว่า ฮ่องกงฟุตซึ่งจะมีอาการหนังเปื่อยลอกเป็นขุยๆ ( ดังรูป ) ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 105 มกราคม 2531
    “การเป็นลม” เป็นอาการเนื่องจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอชั่วคราว ทำให้ไม่รู้สึกตัวไประยะหนึ่ง มีได้หลายสาเหตุ เช่น หิว เหนื่อย ร้อนมาก กังวลใจ ตกใจ กลัว มีความเครียดอย่างรุนแรง เสียเลือด และมีการกระทบกระเทือนที่สมองอย่างรุนแรงลักษณะของผู้ที่เป็นลมในระยะแรกผู้เป็นลม อาจมีความรู้สึกที่บอกได้ว่า รู้สึกเวียนศีรษะ ตาพร่า หน้ามืด ใจสั่น มือเท้าไม่มีแรง จากนั้นจะหมดความรู้สึก ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 104 ธันวาคม 2530
    ท่านอาจจะพบว่ามีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อยที่มีร่างกายอ่อนแอและสุขภาพกายและใจทรุดโทรมลงอย่างรวดเร็ว ภายหลังการหยุดกิจกรรมต่างๆ ทั้งนี้อาจมีสาเหตุมาจากการดำเนินชีวิตประจำวันโดยไม่ออกกำลังกายให้พอเหมาะนั่นเองยิ่งปล่อยให้อยู่ในสภาพเช่นนี้นานๆ กล้ามเนื้อก็จะลีบเล็กลง มีอาการอ่อนเพลีย การเคลื่อนไหวเชื่องช้า ข้อต่างๆติดยึดและเจ็บปวด การทรงตัวเลวลง สภาวะทางจิตใจจะทรุดลง เกิดอาการเบื่ออาหาร เบื่อชีวิต ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 104 ธันวาคม 2530
    ท่านผู้อ่านคงจะเคยปวดหลังกันมาแทบทุกคน ลองพิจารณาการนั่งรถยนต์หรือเก้าอี้สัก 2-3 ชั่วโมงแล้วจะรู้สึกว่า เบาะหรือเก้าอี้ที่นั่งอยู่นั้นส่วนใหญ่ออกแบบกันมาผิดๆทำให้กระดูกสันหลังที่พิงอยู่ที่เบาะหรือเก้าอี้ถูกบังคับให้อยู่ในท่าที่ผิดธรรมชาติ แทนที่กระดูกสันหลังจะทำหน้าที่เป็น “โช้คอับ” กันกระเทือนก็กลายเป็นว่ามันต้องเมื่อยล้าจากการถูกบิดเบือนรูปร่างไป ผลที่ตามมาก็คือ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 104 ธันวาคม 2530
    โรคเอดส์เกิดจากเชื้อไวรัสก่อให้เกิดความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกัน เป็นผลทำให้ผู้ป่วยเกิดการติดเชื้อประเภทฉวยโอกาส ผู้ป่วยมักจะมีอาการรุนแรงและเสียชีวิตได้ง่าย แต่โรคเอดส์สามารถป้องกันได้ และทั่วโลกเหลือเพียง 31 ชาติเท่านั้นที่ไม่มีรายงานว่ามีคนเป็นโรคนี้ มีคนบางกลุ่มไม่กลัวโรคเอดส์ แถมยังเห็นเป็นเสมือนขุมทองรายใหญ่อีกด้วย คือ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 104 ธันวาคม 2530
    สตรีกินยาแก้อาการปวดประจำเดือน “บาราลแกน” ระวัง! อาจทำให้เม็ดเลือดขาวลดลงอย่างรวดเร็ว ติดเชื้ออาจถึงชีวิตได้ แม้แต่อย.เยอรมันสั่งหยุดขาย เพื่อรับรองความปลอดภัยของยาก่อน ผู้ผลิตเองก็ต้องถอนยาออกในเยอรมัน แต่กลับทุ่มตลาดระบายยามาขายในไทยมากขึ้นภญ.สุนทรี วิทยานารถไพศาล ประธานกลุ่มศึกษาปัญหายา กล่าวว่า ยาบาราลแกน ซึ่งเป็นชื่อการค้าของบริษัทเฮิกซ์เยอรมัน ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 104 ธันวาคม 2530
    เครื่องใช้ในการวัดความดันโลหิต1. เครื่องวัดความดันโลหิตมีหลายชนิดทั้งเล็ก และใหญ่ ชนิดใหญ่เหมาะสำหรับไว้ใช้กับที่ไม่เคลื่อนย้ายไปไหน ชนิดเล็กนำติดตัวไปได้ เครื่องวัดประกอบด้วยกระเปาะปรอท มีขีดบอกระดับ และผ้าพันแขน2. หูฟัง3. สำลี, แอลกอฮอล์ 70% สำหรับเช็ดหูฟังก่อนและหลังใช้วิธีการวัด1. ก่อนวัดความดันโลหิต ต้องให้ผู้ถูกวัดนั่งพัก หรือนอนพักก่อนประมาณ 10-15 นาที2. ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 104 ธันวาคม 2530
    คุณจำเรียงคะ ยาเตตร้าที่คุณหมอระอาจิตสั่งให้ลูกอิฉันน่ะใช้ได้หรือเปล่าคุณจำเรียง พยาบาลสาวทำคิ้วย่นเข้าหากัน ไม่ทราบจะตอบอย่างไร เพราะตัวเองก็ไม่แน่ใจเหมือนกันเคยอ่านแว๊บๆ ในหน้าหนังสือพิมพ์บ้าง ซึ่งก็ผ่านๆ เลยไป ไม่เคยคิดสนใจว่าจะมีแม่ของเด็กมาถามเอาจังๆหน้าอย่างนี้ ก็ได้แต่เป็นงง...คุณจำเรียงก็เลยบุ้ย หรือโบ๊ยต่อไปยังคุณวัตถีพยาบาลอาวุโส ซึ่งนั่งอยู่ใกล้ๆ โดยเปรย (เกรงจะเสียเหลี่ยม) – ...