-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
108
เมษายน 2531
...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
107
มีนาคม 2531
โภชนาการ หมายถึง อาหารที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ แล้วร่างกายสามารถนำไปใช้เป็นประโยชน์ในด้านการเจริญเติบโต การค้ำจุน และการซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกายดังนั้นการได้อาหารที่เพียงพอและถูกสัดส่วน จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่สุดสำหรับมนุษย์เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงคอลัมน์ “กินถูก...ถูก” ได้หายหน้าหายตาจากผู้อ่านไปนาน ต่อไปนี้จะกลับมาพบกับท่านเป็นประจำ โดยได้รับความร่วมมือจากสถาบันวิจัยโภชนาการ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
107
มีนาคม 2531
ถ้าท่านผู้อ่านจำได้ ในตอนต้นปี พ.ศ.2527 มีข่าวใหญ่ครึกโครมในหน้าหนังสือพิมพ์และวิทยุกระจายเสียง คือการระบาดใหญ่ของโรคหัดเยอรมันในประเทศไทย ทำให้เกิดความตื่นตระหนกตกใจแก่ประชาชนเป็นอันมาก ซึ่งในทางการแพทย์ไม่ถือว่าเป็นการแสดงออกที่เกินกว่าเหตุแต่อย่างใด เพื่อให้เกิดความเข้าใจแก่ประชาชนทั่วไป ชมรมเวชศาสตร์ป้องกันจึงขอนำเรื่องโรคหัดเยอรมันมาเป็นหัวข้อโรคในการเผยแพร่ครั้งนี้โรคหัดเยอรมัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
107
มีนาคม 2531
แพทย์ไทยเรานั้น ได้จัดแบ่งรสของตัวยาออกเป็น 9 รส คือ 1. รสฝาด 2. รสหวาน3. รสเมาเบื่อ4. รสขม5. รสเผ็ดร้อน6. รสมัน7. รสหอมเย็น8. รสเค็ม9. รสเปรี้ยวและเมื่อท่านจำแนกออกเป็นรสต่างๆ ดังกล่าว 9 รสแล้ว ก็ทำให้สามารถจะใช้สมุนไพรมาปรุงแต่งเป็นยาบำบัดโรคได้ ทำให้รู้ว่ารสยาใดควรจะใช้แก้ในโรคใด รสยาใดที่ทำให้ตัวยาขัดกัน ไม่สามารถจะนำมาปรุงเข้าด้วยกันได้นอกจากนี้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
107
มีนาคม 2531
การเริ่มต้นที่ดีควรเริ่มด้วยการตัดภารกิจหรืออาการฟุ้งซ่านรำคาญใจออกจากจิตใจ เพราะการบริหารร่างกายขณะที่มีจิตฟุ้งซ่านอยู่นั้น จะทำให้การบริหารร่างกายไม่สมบูรณ์ตามเป้าหมายที่กำหนดไว้ เช่น ทำด้วยความหลงลืม เหนื่อยง่าย ในที่สุดอาจเบื่อหน่ายและเลิกราไปในการบริหารร่างกายนั้น ควรบริหารร่างกายโดยเริ่มต้นอย่างช้าๆ และให้หยุดทำทันที ถ้าท่านรู้สึกว่ามีอาการไม่สบายหรือผิดปกติ ให้กำลังใจกับตัวท่านเอง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
107
มีนาคม 2531
เราจะเอาความฟิตฝากไว้ในธนาคารไม่ได้ แต่ต้องนำออกมาใช้และปรับปรุงอยู่เสมอ เพราะความฟิตนั้นมีผลชั่วคราว ต้องได้รับการกระตุ้นอยู่เสมอนักกีฬาแห่งนครเดลฟิอันศักดิ์สิทธิ์ของประเทศกรีซโบราณยึดหลักสำคัญไว้เสมอว่า ไม่ทำอะไรให้มากเกินไปเราควรจำไว้เสมอว่า เราจะเอาความฟิตฝากไว้ในธนาคารไม่ได้ แต่ต้องนำเอาออกมาใช้และปรับปรุงอยู่เสมอ เพราะความฟิตนั้นมีผลชั่วคราว เราต้องได้รับการกระตุ้นอยู่เสมอนายแพทย์ยอร์ช ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
107
มีนาคม 2531
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ขอให้ประชาชนคำนึงถึงข้อควรระวังในการใช้ยาปฏิชีวนะกลุ่มเตตราซัยคลีน ซึ่งใช้ในการรักษาโรคติดเชื้อ ประเภทเชื้อแบคทีเรีย เพราะมีข้อควรระวังที่อาจทำให้เกิดอันตรายได้ นายแพทย์ประชา เอมอมร เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา ได้เปิดเผยถึงยาในกลุ่มเตตราซัยคลีนว่า เป็นยาปฏิชีวนะชนิดหนึ่ง ซึ่งใช้ในการรักษาโรคติดเชื้ออันเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย เช่น แผลเป็นหนอง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
107
มีนาคม 2531
ยา เป็นหนึ่งในปัจจัยต่างๆ ที่มีความสำคัญแก่ชีวิตประจำวันยามีประโยชน์อนันต์ แต่ก็มีโทษมหันต์ถ้าใช้ไม่ถูกต้อง ครอบครัวส่วนใหญ่จะมียาบางอย่างไว้ใช้ประจำบ้าน เช่น ยาธาตุ ยาดม ยาแก้ปวด ยาแก้ไข้และยาใส่แผลสด เป็นต้น ยาเหล่านี้ควรมีที่เก็บโดยเฉพาะ อาจเป็นใน “ตู้ยา” “บนหิ้งหรือชั้นวางของ” “ในเข่งหรือตะกร้า” และ “บนหลังตู้กับข้าว” ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
106
กุมภาพันธ์ 2531
วัฏจักการหายใจกับจังหวะการทำงานของซีกสมองมีความสัมพันธ์กัน สามารถช่วยให้คนเราหาวิธีในการเปลี่ยนการทำงานของซีกสมอง แทนที่การใช้ความคิดอย่างหนัก ถ้าอยากทราบว่าสมองซีกใดทำหน้าที่ได้ดีกว่ากัน ดูได้จากความแรงของการหายใจจากรูจมูกทั้งสองข้างในระบบการหายใจเข้าออกของคนเรานั้น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
106
กุมภาพันธ์ 2531
โรคเกาต์เป็นโรคที่เกิดจากการมีกรดยูริกสะสมในร่างกายมากเกินไปจนตกตะกอนตามอวัยวะบางแห่ง เช่น ข้อ ใต้ผิวหนัง และไตการตกตะกอนของกรดยูริกที่ข้อ ทำให้ข้ออักเสบ (ปวด บวม แดง ร้อน) อย่างรุนแรงจนข้อนั้นใช้งานไม่ได้ และในระยะยาวหากไม่ได้รับการแก้ไข ข้อก็จะพิการการตกตะกอนที่ใต้ผิวหนังทำให้เกิดก้อนนูนใต้ผิวหนัง ซึ่งพอนานเข้าก็อาจแตกทะลุออกมา ...
...
<