คุยสุขภาพ

  • อยากทราบเกี่ยวกับอาหารที่มีกรดยูริกสูงที่ควรงด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 310 มีนาคม 2548
    ผู้ถาม : จันทร์เพ็ญ/จันทบุรีดิฉันอายุ ๕๐ ปี ส่วนสูง ๑๕๐ เซนติเมตร น้ำหนัก ๔๗ กิโลกรัม หมดประจำเดือนอายุ ๔๖ ปี สถานภาพโสด-ตรวจสุขภาพครั้งล่าสุด เดือนพฤศจิกายน ๒๕๔๗ สิ่งผิดปกติ โคเลสเตอรอลสูง ๒๔๔ ยูริก ๖.๖ มีอาการปวดตามข้อนิ้วเกือบทุกข้อ เป็นครั้งคราวไม่มาก- ไม่ดื่มเหล้า หรือสิ่งมึน เมาต่างๆ ไม่สูบบุหรี่ ไม่กินเนื้อสัตว์ (ยกเว้นปลา) ดื่มน้ำเต้าหู้ (ทำเองจาก ...

  • ป้องกันภัยพิบัติ ด้วยการยังความไม่ประมาทให้ถึงพร้อม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    "จงยังความไม่ประมาทให้ถึงพร้อม" เป็นปัจฉิมโอวาทของพระบรมศาสดา ณ ใต้ต้นสาละคู่ แขวงเมืองกุสินาราอันเป็นมหาปรินิพพานสถาน ความที่เป็นปัจฉิมโอวาทบอกเราให้รู้ว่าความไม่ประมาทเป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่มากเพราะความประมาทนำไปสู่ภัยพิบัติและความหายนะทั้งปวงสังคมไทยเป็นสังคมที่ตั้งอยู่ในความประมาทประชาชนถูกกระตุ้นให้หมกมุ่นมัวเมาอยู่ในกามสุข ถึงขั้นที่เรียกว่า ...

  • นอนกัดฟัน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    ถาม : กนกรัตน์/นราธิวาสดิฉันมีปัญหาของน้องสาวจะขอเรียนปรึกษาค่ะ น้องอายุ ๑๙ ปี กำลังเรียน อยู่ ปวช. ปี ๑ ปัญหาคือ เวลานอนน้องมักจะนอนกัดฟันเกือบจะทุกคืนเลย ดิฉันจึงอยากทราบว่า - การนอนกัดฟันจะมีอันตราย ไหม - และจะช่วยไม่ให้น้องสาวนอนกัดฟันได้อย่างไรขอความกรุณาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะตอบ : ทญ.จันทร์เพ็ญ เบญจกุลการนอนกัดฟัน (Bruxism) คือ การขบเคี้ยวฟันที่ไม่ใช่การทำงานตามหน้าที่ที่ถูกต้อง ...

  • สารอาหารในกล้วยหอม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    ถาม : กมลรัตน์/มหาสารคามดิฉันอายุ ๒๐ ปี น้ำหนัก ๕๒ กิโลกรัม ส่วนสูง ๑๕๕ เซนติเมตร กำลังศึกษาอยู่ (ออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้งตอนเย็น) ดิฉันมีปัญหาจะขอเรียนปรึกษา คุณหมอคือ ดิฉันได้ดูการแข่งขันเทนนิสระดับโลก และในระหว่างพักเกมนั้น นักกีฬาได้ดื่มน้ำและกินกล้วยหอม จึงอยากทราบว่า- กล้วยหอมมีสารอาหารอะไรบ้าง- กล้วยหอมมีผลต่อร่างกายนักกีฬาขณะแข่งขันอย่างไร - คนปกติที่ไม่ได้เล่นกีฬา ...

  • แพ้อากาศ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    ถาม : ศิริพร/อ่างทองดิฉันเป็นโรคแพ้อากาศ จะกินยาคลอร์เฟนิรามีน ครั้งละ ๑ เม็ดก่อนนอนทุกคืน ไม่ทราบว่าจะให้โทษ ต่อร่างกายหรือไม่ อย่างไรคุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะตอบ : พญ.ฉวีวรรณ บุนนาคสำหรับโรคแพ้อากาศ การกินยาคลอร์เฟนิรามีนครั้งละ ๑ เม็ดก่อน นอนทุกคืน จะให้โทษแก่ร่างกายหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับว่ากินต่อเนื่องกันเป็น ระยะเวลานานเท่าใด ถ้าหากไม่มากนัก และมีระยะเว้นบ้าง ...

  • โรคกระเพาะ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    ถาม : ขวัญตา/กรุงเทพฯดิฉันอายุ ๔๗ ปี มีอาชีพค้าขาย มีปัญหาคือ ดิฉันเป็นโรคกระเพาะไป หาหมอมา ๒ ครั้ง กินยาติดต่อกันมา ๑ เดือนแล้ว อาการดีขึ้น จึงหยุดยา ต่อมากินข้าวไม่ตรงเวลา รู้สึกว่าแสบ ท้องขึ้นมาอีก ขณะนี้กินยาลดกรดอยู่ จึงขอเรียนถามว่า- ควรจะปฏิบัติตัวในชีวิตประจำวันอย่างไร - ยาลดกรดนี้เมื่อกินไปนานๆ จะมีผลข้างเคียงหรือไม่ ขอความกรุณาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะตอบ : นพ.สุรเกียรติ ...

  • การรักษาต้อหิน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 311 มีนาคม 2548
    ถาม : นภาพร/ชัยภูมิดิฉันมีปัญหาของคุณย่าจะขอ เรียนปรึกษาคุณหมอคะ คือคุณย่าของดิฉันอายุ ๖๕ ปี เป็นโรคเบาหวาน และโดนตัดขาซ้ายไปแล้ว ๑ ข้างแล้ว และตาข้างขวาบอด แต่ปัญหาที่เป็น อยู่ตอนนี้คือ ตาข้างซ้ายกำลังจะบอด (คุณหมอบอกว่าเป็นต้อหิน) ดิฉันจึงอยากทราบว่า ตาข้างซ้ายที่เป็นต้อหินแต่ยังไม่บอดจะมีทางรักษาให้หายได้หรือไม่คะคุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะตอบ : พญ.สกาวรัตน์ ...

  • การรักษาสายตาสั้นด้วยแสงเลเซอร์ (LASIK)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 310 กุมภาพันธ์ 2548
    ผู้ถาม : แก้วตา/นครสวรรค์ดิฉันมีปัญหาเรื่องสายตาสั้น จึงขอเรียนถามเกี่ยวกับเรื่องการรักษา สายตาสั้นด้วยแสงเลเซอร์ (LASIK) ดังนี้- ขั้นตอนการรักษานั้นเป็นอย่างไร - ข้อดีและข้อเสียมีอะไรบ้างขอความกรุณาคุณหมอช่วยตอบให้ความกระจ่างด้วยนะคะผู้ตอบ : นพ.ณวัฒน์ วัฒนชัย LASIK คือ Laser In-situ Keratomileusis ครับ คือการแก้ไขการหักเหของแสงของกระจกตาดำ (cornea) ด้วยการใช้ laser beam ดังนั้น ...

  • ตรุษจีน-วาเลนไทน์-มาฆบูชา

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 310 กุมภาพันธ์ 2548
    เดือนกุมภาพันธ์ปีนี้มีทั้งวันตรุษจีนในวันที่ ๙ วันวาเลนไทน์วันที่ ๑๔ และวันมาฆบูชาวันที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ใครจะชอบวันใดวันหนึ่ง หรือสองวัน หรือทั้งสามวันก็ตาม ขอให้มีจิตระลึกรู้ถึงความสำคัญของวันนั้นอย่างลึกๆการรับรู้อะไรอย่างลึกๆ จะทำให้เกิดปัญญาสุขุมลุ่มลึก แต่การรับรู้อย่างตื้นๆ คร่าวๆ ผิวเผิน จะทำให้รู้แบบแยกส่วน และเกิดความบีบคั้นควรจะฝึกการสัมผัสโดยตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ อย่างลึกๆ ...

  • นอนไม่หลับทำอย่างไร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 310 กุมภาพันธ์ 2548
    ผู้ถาม : สุชาติ/ราชบุรีผมอายุ ๓๗ ปี สูง ๑๗๐ เซนติเมตร หนัก ๖๗ กิโลกรัม อาชีพรับราชการ ยังไม่มีครอบครัว ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่จะดื่มกาแฟ ๑ ถ้วยเป็นอาหารมื้อเช้าทุกวัน ออกกำลังกายคือวิ่งตอนเย็นประมาณครึ่งชั่วโมงทุกวัน มีปัญหาอยากจะเรียนปรึกษาคุณหมอคือ ในช่วง ๓-๔ เดือนที่ผ่านมา ผมจะนอนไม่ค่อยหลับ ทำให้ตอนเช้าตื่นขึ้นมารู้สึกไม่ค่อยสดชื่นเท่าไร แต่ก็ไม่อยากกินยานอนหลับครับ กลัวจะติดยา ...
Skip to Top