คลังความรู้สื่อสังคมออนไลน์

  • ถาม&ตอบ : ฝึกลูกกินข้าวเอง

    ถาม : ดิฉันต้องการฝึกนิสัยการช่วยเหลือตัวเองเรื่องการกินข้าวเองของลูก ซึ่งปกติลูกชายอยู่กับพี่เลี้ยงอาจจะกินเองได้ 2-3 คำ ที่เหลือเขาจะบอกให้พี่เลี้ยงป้อน ส่วนวันหยุด อยู่กับแม่ เขาแทบจะไม่กินข้าวเลย และเรื่องแปรงฟันไม่ยอมแปรงฟันเอง เขาจะกัดแปรงไว้ ควรจะทำอย่างไรดีคะ

    ตอบ : การฝึกฝนทักษะให้เด็กช่วยเหลือตัวเองให้มากที่สุดในเด็ก 2-3 ปี เป็นแนวความคิดที่ถูกต้อง เทคนิคการฝึกจำเป็นต้องอาศัยความหนักแน่น ฝึกฝนสม่ำเสมอ ค่อยๆ เพิ่มงานให้เด็กทำเพิ่มมากขึ้น การฝึกที่กลับไปกลับมา เดี๋ยวฝึก เดี๋ยวไม่ฝึก หรือถ้าแม่รีบก็ทำแทนเด็กไปเลย ถ้าฝึกเช่นนี้ก็มักจะไม่ค่อยได้ผล หรือกังวลไปหมดว่าถ้าเด็กทำไม่ได้จะเกิดปัญหาหรือเป็นโรคตามมา ก็เลยเป็นเหตุให้ต้องเข้าไปช่วยทำแทนเด็ก ที่กล่าวมานี้เป็นเหตุที่ทำให้ฝึกเด็กไม่ได้ เพราะการฝึกฝนจำเป็นต้องอาศัยต้นแบบที่ทำให้เด็กอยากเลียนแบบและการวางเฉย เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะช่วยตัวเอง

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • น้ำสมุนไพร : น้ำมะตูม
    สรรพคุณ : บำรุงไฟธาตุ ช่วยเจริญอาหาร แก้กระหายน้ำ แก้ท้องเสีย แก้ปวดหลังปวดเอว แก้ท้องร่วงท้องเสีย
    วิธีทำ : ใช้ผลมะตูมดิบ นำมาขูดผิวที่ลูกออกให้หมด แล้วหั่นเป็นแว่นบางๆ ตากแดดให้แห้งหรือพอหมาด (ถ้าไม่สะดวก ให้หาซื้อแบบแห้งสำเร็จรูปแล้วก็ได้) ใช้ประมาณ 5 แว่น ต้มกับน้ำ 1 ลิตร เติมน้ำตาลกรวด 200 กรัม ต้มนาน 5 นาที เสร็จแล้วทิ้งไว้ให้เย็น นำผ้าขาวบางมากรองแล้วแช่ตู้เย็นเก็บไว้ เป็นเครื่องดื่มตามชอบ

    (เครดิตภาพ : mamchan)

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • น้ำเกลือ...ไม่ใช่ยาบำรุงกำลัง
    น้ำเกลือแร่นั้นไม่ใช่ยาวิเศษหรือยาบำรุงกำลัง ดังนั้นหากมีอาการอ่อนเพลียจากสาเหตุอื่นนอกจากที่กล่าวมาข้างต้นให้พึงระวัง โดยเฉพาะหากไม่รู้สึกกระหายน้ำเลย หรือมีอาการบวม เหนื่อยหอบ เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจหรือโรคไต ซึ่งหากเผลอให้น้ำเกลือแล้วอาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้

    รายละเอียด :>> http://bit.ly/1gTs0Lw

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • วิถีบ้านเรา : รังนกกระจาบ
    นกกระจาบเป็นนกขนาดเล็ก พบทั่วไปตามท้องไร่ท้องนา กินเมล็ดพืชและแมลงขนาดเล็กเป็นอาหาร เป็นนกที่สร้างรังได้สวยงามมาก ตัวผู้จะโฉบเอาใบหญ้ามาสานเป็นรังห้อยตามต้นไม้ใหญ่ เพื่อล่อใจนกสาวๆ มันจะอวดฝีมือด้วยการสร้างรังเป็นรูปกระเปาะทรงกลมให้นกสาวมาเกาะ เมื่อนกกระจาบสาวบินมาตรวจงานถูกใจบ้านหลังนี้เรียบร้อยแข็งแรง หลบแดดฝนได้ดี ปลูกเรือนตามใจผู้อยู่อะไรประมาณนั้น ก็จะยอมอยู่ด้วย เจ้านกหนุ่มก็ถือว่าได้คู่มาอยู่ในเรือนหอรอรักที่สร้างด้วยน้ำพักน้ำแรง

    (เครดิตภาพ : ฟ้าใสวันใหม่, Myanmar, Wee Hiang Her , paipai, meepray, srirachoutlook, mommam, lomluang)

    7 ปี 32 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • มูลนิธิหมอชาวบ้านจัดอบรม​ หัวข้อ​ ท่องเที่ยวอย่างไรให้เกิอสุขภาวะ​ โดย​ คุณเจษฎาภรณ์​ ผลดี

    7 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • มูลนิธิหมอชาวบ้านจัดอบรม​ หัวข้อ​ ท่องเที่ยวอย่างไรให้เกิอสุขภาวะ​ โดย​ คุณเจษฎาภรณ์​ ผลดี

    7 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • "จะเอ๋"

    7 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • "โอเค...บ่"

    ผลงานภาพ : คุณ Zomido

    7 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • "พิษภัยบุหรี่"
    https://www.youtube.com/watch?v=U8g1MnWPHYg

    7 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว
  • อยากสุขภาพดีต้องมี 3อ. สำหรับวัยสูงอายุ
    ปัจจัยที่สำคัญมากต่อการมีสุขภาพดีหรือไม่ดีของเราแต่ละคนในทุก เพศและทุกวัย คือ พฤติกรรมการใช้ชีวิตหรือดาเนินชีวิตใน 3 เรื่อง คือ อาหาร ออกกาลังกาย และอารมณ์ หรือเรียกย่อๆ ว่า "3 อ."

    รายละเอียด :>> http://bit.ly/2r5trCv

    7 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว