-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
310
กุมภาพันธ์ 2548
บนเส้นทางชีวิตของผมส่วนที่สำคัญอย่างหนึ่งคือการอ่านหนังสือ ทั้งนี้เกิดขึ้นโดยการบังเอิญ แต่ก็มีส่วนกำหนดเส้นทางชีวิตของผมต่อมา คนไทยมีวัฒนธรรมพูด แต่ไม่มีวัฒนธรรมการเขียนและอ่าน ทั้งนี้ก็เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ เราอยู่ในเขตร้อน เวลาอากาศร้อนคนจะอยู่นอกบ้าน เมื่อผมไปเมืองจีนครั้งแรก เมื่อกว่า ๒๐ ปีมาแล้ว เป็นเดือนกรกฎาคมอากาศร้อนจัด คนจีนออกมาเดินตามถนนเต็มไปหมด จนดึกเมื่ออากาศเย็นลงจึงเข้าบ้าน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
310
กุมภาพันธ์ 2548
หมี่กะทิอยู่ในประเภทอาหารจานเดียวของไทยดั้งเดิม ที่ยังคงมีให้เห็นอยู่จนถึงปัจจุบันนี้ ลักษณะของหมี่กะทิ ประกอบด้วยเส้นหมี่นำมาลวกให้นิ่ม แล้วราดด้วยน้ำกะทิปรุงรส ใส่กุ้ง หมู เต้าหู้ เต้าเจี้ยว ปรุงรสด้วย น้ำตาล น้ำส้มมะขามเปียก จัดใส่จานโรยด้วยไข่เจียวหั่นฝอย แต่งหน้าด้วยผักชี พริกแดง กินกับหัวปลี กุยช่าย ใบบัวบกในปัจจุบันหมี่กะทิที่ขายตามท้องตลาดจะใช้ซอสที่ทำเย็นตาโฟ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
310
กุมภาพันธ์ 2548
"น้ำค้างพรมลมชายระบายโบกหอมดอกโศกเศร้าสร้อยละห้อยหวนเหมือนโศกร้างห่างเหเสน่ห์นวลมาถึงสวนโศกช้ำระกำทรวง"(นิราศพระประธม-สุนทรภู่)ผู้เขียนขอยกเอาบทกลอนข้างบนนี้มาขึ้นต้นคอลัมน์ต้นไม้ใบหญ้าตอนนี้ ด้วยเหตุผลอย่างน้อย ๒ ประการ คือ ประการแรกเนื่องจากเดือนกุมภาพันธ์นับได้ว่าเป็นเดือนแห่งความรักของคนไทยรุ่นใหม่ ที่นิยมแสดงออกในวันวาเลนไทน์ (๑๔ กุมภาพันธ์) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
310
กุมภาพันธ์ 2548
ผู้ถาม : สุชาติ/ราชบุรีผมอายุ ๓๗ ปี สูง ๑๗๐ เซนติเมตร หนัก ๖๗ กิโลกรัม อาชีพรับราชการ ยังไม่มีครอบครัว ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ แต่จะดื่มกาแฟ ๑ ถ้วยเป็นอาหารมื้อเช้าทุกวัน ออกกำลังกายคือวิ่งตอนเย็นประมาณครึ่งชั่วโมงทุกวัน มีปัญหาอยากจะเรียนปรึกษาคุณหมอคือ ในช่วง ๓-๔ เดือนที่ผ่านมา ผมจะนอนไม่ค่อยหลับ ทำให้ตอนเช้าตื่นขึ้นมารู้สึกไม่ค่อยสดชื่นเท่าไร แต่ก็ไม่อยากกินยานอนหลับครับ กลัวจะติดยา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
310
กุมภาพันธ์ 2548
ดัดตนแก้ลมในแขนแบบประยุกต์เมื่อวันอังคารที่ ๒๘ ธันวาคม ๒๕๔๗ มีนายทหารนอกราชการพาเพื่อนมาหาผมที่คลินิก เขาได้แนะนำผมว่าเป็นนักตีกอล์ฟด้วยกัน เพื่อนเขาตีพลาดท่าไหนไม่ทราบ ทำให้ปวดตรงใต้ปุ่มข้อศอก เขาบอกผมว่าเป็นกอล์ฟเอลโบว์ ฟังดูแล้วเหมือนโรคเทนนิสเอลโบว์ มีอาการตรงจุดใต้ข้อศอกเหมือนกัน ผมลองตรวจอาการ ปวดด้วยการจับมือเขาไว้ แล้วให้เขาลองคว่ำมือและหงายมือดู โดยผมออกแรงฝืนมือเขาไว้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
310
กุมภาพันธ์ 2548
หมอจำนวนมากทั่วโลกเชื่อว่า การใช้ยาลดไขมันในเลือดที่ชื่อว่า "statins" ปลอดภัยกว่ายาลดไข้อย่างแอสไพริน แอสไพรินมีผลข้างเคียงทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร แต่แอสไพรินยังคงเป็นยาลดไข้ที่ได้ผลดีมากและยังใช้รักษาโรคอีกบางชนิด) ทำให้โฆษณากัน ในสื่อต่างๆ มากมาย ว่าเป็นยาวิเศษ ใช้ป้องกันโรคหัวใจได้ โดยเฉพาะแพทย์รักษาโรคหัวใจที่พากันเห็นพ้องต้องกันว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
310
กุมภาพันธ์ 2548
ผู้ถาม : ดวงนภา/กรุงเทพฯปัจจุบันดิฉันอายุ ๒๘ ปี น้ำหนัก ๔๘ กิโลกรัม ส่วนสูง ๑๖๕ เซนติเมตร สถานภาพโสด อาชีพเป็นพนักงานบริษัท ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน มีปัญหาเกี่ยวกับสายตา คือ สายตาสั้น แต่ไม่ชอบใส่แว่น ก็เลยใส่คอนแท็กเลนส์แทน และก็ได้ยินมาว่าการใส่คอนแท็กเลนส์นานๆ จะทำให้ต่อมน้ำตาสร้างมาน้อยกว่าปกติ และจะทำให้หลอดเลือดขึ้นที่ตาขาว ไม่ทราบว่าจริงไหมคะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
310
กุมภาพันธ์ 2548
นำสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการรักษาแผลเฉพาะที่ ที่เกิดจากเชื้อไวรัสและจุลินทรีย์ มาผ่านกระบวนการผลิตตามขั้นตอน GMP ตั้งแต่การสกัดสารออกฤทธิ์ ทดสอบ Antiviral activity ผ่านการทำให้ปราศจากเชื้อโดยรังสีแกมมา เตรียมเป็นยาใช้ทาภายนอก ๒ รูปแบบ คือ ครีมและกลีเซอรีน ทดสอบผลทางคลินิกโดยแพทย์และเภสัชกรสามารถใช้ประโยชน์ได้มากมาย บรรเทาอาการทรมานและรักษาแผลเรื้อรังเฉพาะที่ได้ครอบคลุมมากกว่ายาแผนปัจจุบัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
309
มกราคม 2548
ขออวยพรให้ท่านผู้อ่านตลอดจนคณะผู้จัดทำหมอชาวบ้านทุกท่านประสบความสุขสวัสดีในวารดิถีขึ้นปีใหม่ ๒๕๔๘ขอให้มีสุขภาพดีและอายุยืน สุขภาพเป็นสิ่งที่มีค่าที่ทุกคนควรสร้างเสริมให้มีขึ้นและหวงแหน สุขภาพไม่ดีเป็นการเสียโอกาสชีวิตเป็นอย่างยิ่งปัญหาใหญ่ของมนุษย์คือรู้ว่าอะไรดีแต่ไม่ทำหมอชาวบ้านทำหน้าที่บอกท่านว่าอะไรดี แต่การทำท่านต้องทำเอง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
309
มกราคม 2548
เมื่อเดือนก่อนเดินทางไปโคราช วันแรกที่ไปถึงช่วงหัวค่ำ ได้เข้าพักโรงแรมแห่งหนึ่ง ขณะก้าวเดินลงบันไดไปที่โรงอาหาร มัวแต่พูดคุยกับ ผู้มาต้อนรับ ไม่ได้สังเกตดูขั้นบันไดที่ก้าวลง ก็ลื่นล้ม เพราะพื้นเป็นหินแกรนิตและขอบบันไดไม่ได้มีแถบกั้นกันลื่นเหมือนที่อื่น ก็ถลาไป ๔_๕ ขั้น ลงไปหยุดตรงขั้นบันไดกว้างที่เป็นชานพัก รู้สึกเจ็บปวดที่ข้อเท้าขวาทันที ถึงกับเดินกะเผลกอยู่พักใหญ่ หลังจากนั่งพักกินอาหาร แล้ว ...
บนเส้นทางชีวิตของผมส่วนที่สำคัญอย่างหนึ่งคือการอ่านหนังสือ ทั้งนี้เกิดขึ้นโดยการบังเอิญ แต่ก็มีส่วนกำหนดเส้นทางชีวิตของผมต่อมา คนไทยมีวัฒนธรรมพูด แต่ไม่มีวัฒนธรรมการเขียนและอ่าน ทั้งนี้ก็เป็นสิ่งที่เข้าใจได้ เราอยู่ในเขตร้อน เวลาอากาศร้อนคนจะอยู่นอกบ้าน เมื่อผมไปเมืองจีนครั้งแรก เมื่อกว่า ๒๐ ปีมาแล้ว เป็นเดือนกรกฎาคมอากาศร้อนจัด คนจีนออกมาเดินตามถนนเต็มไปหมด จนดึกเมื่ออากาศเย็นลงจึงเข้าบ้าน ...
<