-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
311
มีนาคม 2548
...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
311
มีนาคม 2548
...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
311
มีนาคม 2548
เมืองไทยมีผัก ผลไม้ ให้เลือกซื้อเลือกกินตลอดปี แถมมีสรรพคุณยับยั้งมะเร็งได้ เพราะว่าอย่างน้อยผัก ผลไม้มีเส้นใยอาหาร ช่วยให้ระบบย่อยอาหาร การดูดซึมสารอาหาร และการขับถ่ายอยู่ในสภาวะสมดุลบรรดาสารพัดผักที่มีในเมืองไทย สามารถแบ่งได้ ๔ กลุ่ม ดังนี้กลุ่มที่ ๑ มะระขี้นก ใบมะม่วง ตังโอ๋ แขนงกะหล่ำ ตะไคร้ ชะมวง โหระพา ใบยี่หร่า แมงลัก ถั่วลันเตา แคบ้าน ผักแว่น ยอดสะเดา (ต้ม) พริก-ไทย มะกรูด ชะพลู ใบพลู ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
311
มีนาคม 2548
ถาม : กนกรัตน์/นราธิวาสดิฉันมีปัญหาของน้องสาวจะขอเรียนปรึกษาค่ะ น้องอายุ ๑๙ ปี กำลังเรียน อยู่ ปวช. ปี ๑ ปัญหาคือ เวลานอนน้องมักจะนอนกัดฟันเกือบจะทุกคืนเลย ดิฉันจึงอยากทราบว่า - การนอนกัดฟันจะมีอันตราย ไหม - และจะช่วยไม่ให้น้องสาวนอนกัดฟันได้อย่างไรขอความกรุณาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะตอบ : ทญ.จันทร์เพ็ญ เบญจกุลการนอนกัดฟัน (Bruxism) คือ การขบเคี้ยวฟันที่ไม่ใช่การทำงานตามหน้าที่ที่ถูกต้อง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
311
มีนาคม 2548
ถาม : กมลรัตน์/มหาสารคามดิฉันอายุ ๒๐ ปี น้ำหนัก ๕๒ กิโลกรัม ส่วนสูง ๑๕๕ เซนติเมตร กำลังศึกษาอยู่ (ออกกำลังกายด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้งตอนเย็น) ดิฉันมีปัญหาจะขอเรียนปรึกษา คุณหมอคือ ดิฉันได้ดูการแข่งขันเทนนิสระดับโลก และในระหว่างพักเกมนั้น นักกีฬาได้ดื่มน้ำและกินกล้วยหอม จึงอยากทราบว่า- กล้วยหอมมีสารอาหารอะไรบ้าง- กล้วยหอมมีผลต่อร่างกายนักกีฬาขณะแข่งขันอย่างไร - คนปกติที่ไม่ได้เล่นกีฬา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
311
มีนาคม 2548
ถาม : ศิริพร/อ่างทองดิฉันเป็นโรคแพ้อากาศ จะกินยาคลอร์เฟนิรามีน ครั้งละ ๑ เม็ดก่อนนอนทุกคืน ไม่ทราบว่าจะให้โทษ ต่อร่างกายหรือไม่ อย่างไรคุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะตอบ : พญ.ฉวีวรรณ บุนนาคสำหรับโรคแพ้อากาศ การกินยาคลอร์เฟนิรามีนครั้งละ ๑ เม็ดก่อน นอนทุกคืน จะให้โทษแก่ร่างกายหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับว่ากินต่อเนื่องกันเป็น ระยะเวลานานเท่าใด ถ้าหากไม่มากนัก และมีระยะเว้นบ้าง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
311
มีนาคม 2548
ถาม : ขวัญตา/กรุงเทพฯดิฉันอายุ ๔๗ ปี มีอาชีพค้าขาย มีปัญหาคือ ดิฉันเป็นโรคกระเพาะไป หาหมอมา ๒ ครั้ง กินยาติดต่อกันมา ๑ เดือนแล้ว อาการดีขึ้น จึงหยุดยา ต่อมากินข้าวไม่ตรงเวลา รู้สึกว่าแสบ ท้องขึ้นมาอีก ขณะนี้กินยาลดกรดอยู่ จึงขอเรียนถามว่า- ควรจะปฏิบัติตัวในชีวิตประจำวันอย่างไร - ยาลดกรดนี้เมื่อกินไปนานๆ จะมีผลข้างเคียงหรือไม่ ขอความกรุณาคุณหมอช่วยแนะนำด้วยนะคะตอบ : นพ.สุรเกียรติ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
311
มีนาคม 2548
ถาม : นภาพร/ชัยภูมิดิฉันมีปัญหาของคุณย่าจะขอ เรียนปรึกษาคุณหมอคะ คือคุณย่าของดิฉันอายุ ๖๕ ปี เป็นโรคเบาหวาน และโดนตัดขาซ้ายไปแล้ว ๑ ข้างแล้ว และตาข้างขวาบอด แต่ปัญหาที่เป็น อยู่ตอนนี้คือ ตาข้างซ้ายกำลังจะบอด (คุณหมอบอกว่าเป็นต้อหิน) ดิฉันจึงอยากทราบว่า ตาข้างซ้ายที่เป็นต้อหินแต่ยังไม่บอดจะมีทางรักษาให้หายได้หรือไม่คะคุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะตอบ : พญ.สกาวรัตน์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
311
มีนาคม 2548
ดัดตนแก้ลมเวียนศีรษะเมื่อวันที่ ๒๘ มกราคมที่ผ่านมา เวลา ๑๐.๐๐ น. วิทยุศึกษาได้เชิญผมไปพูดเรื่องดูแล สุขภาพตนเอง ด้วยวิธีการแพทย์แผนไทย แล้วให้มีการสอบถามวิธีแก้อาการต่างๆ ด้วยตนเอง มีอยู่ท่านหนึ่งได้บอกผมว่ามีอาการเวียนศีรษะเป็นประจำ ไปหาแพทย์ที่โรงพยาบาลมาแล้วจึง ทราบว่าน้ำในหูไม่เท่ากัน และได้รับยามากินเป็นประจำ แต่ถ้าหยุดยาได้ไม่เท่าไรก็มีอาการกลับมาเวียนศีรษะเหมือนเดิม เขาถามว่า มี ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
310
กุมภาพันธ์ 2548
เดือนกุมภาพันธ์ปีนี้มีทั้งวันตรุษจีนในวันที่ ๙ วันวาเลนไทน์วันที่ ๑๔ และวันมาฆบูชาวันที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ใครจะชอบวันใดวันหนึ่ง หรือสองวัน หรือทั้งสามวันก็ตาม ขอให้มีจิตระลึกรู้ถึงความสำคัญของวันนั้นอย่างลึกๆการรับรู้อะไรอย่างลึกๆ จะทำให้เกิดปัญญาสุขุมลุ่มลึก แต่การรับรู้อย่างตื้นๆ คร่าวๆ ผิวเผิน จะทำให้รู้แบบแยกส่วน และเกิดความบีบคั้นควรจะฝึกการสัมผัสโดยตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ อย่างลึกๆ ...
...
<