ดูแลสุขภาพ

  • เกลื้อน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 186 ตุลาคม 2537
    เกลื้อนข้อน่ารู้1. เกลื้อน (Tinea versicolor) เป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยโรคหนึ่งในคนหนุ่มสาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนที่มีเหงื่อออกมาก เช่น ผู้ใช้แรงงาน (ชาวไร่ ชาวนา กรรมกร) พนักงานขับรถ นักกีฬา รวมทั้งผู้ที่ทำงานกลางแดดสาเหตุเกิดจากเชื้อรากลุ่มมาลาสซีเซียเฟอร์เฟอร์ ซึ่งเป็นเชื้อราที่มีอยู่ตามผิวหนัง(โดยเฉพาะที่หนังศีรษะ)เป็นปกติวิสัยอยู่แล้ว ...

  • มะตูม : ไม้มงคลและทรงคุณค่า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 186 ตุลาคม 2537
    มะตูม : ไม้มงคลและทรงคุณค่าเมื่อต้นเดือนกันยายนที่ผ่านมานี้ ศูนย์เทคโนโลยีเพื่อสังคมอันเป็นหน่วยงานที่ผู้เขียนเป็นสมาชิกอยู่ ได้จัดงานแนะนำองค์กรที่จัดตั้งขึ้นมาใหม่คือ มูลนิธิข้าวขวัญ และได้เชิญผู้ใหญ่ที่เคารพนับถือ ผู้สนับสนุนการทำงานของศูนย์ฯ ตลอดจนกัลยาณมิตร ฯลฯ มาร่วมงาน โดยจัดให้มีการกินอาหารร่วมกันด้วยเนื่องจากถือว่างานนี้เป็นงานมงคลที่สำคัญ ...

  • เจ็บหัวใจ (ตอนที่ 2)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 186 ตุลาคม 2537
    เจ็บหัวใจ (ตอนที่ 2)ตัวอย่างผู้ป่วยรายที่ 2หญิงไทยอายุ 45 ปี หน้าตามีแววกังวลและไม่สบาย เดินอย่างระโหยโรยแรงเข้ามาพบหมอหญิง : “อิชั้นมาขอตรวจโรคหัวใจค่ะ”หมอ : “ทำไมคุณรู้ว่าคุณเป็นโรคหัวใจครับ”หญิง : “อิชั้นไปตรวจมาหลายแห่งแล้วค่ะ ครั้งสุดท้ายที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง หมอบอกว่าเป็นโรคหัวใจค่ะ และตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจด้วย ”หมอ : ...

  • ชิกุง 18 ท่า กายบริหารลมปราณเพื่อสุขภาพ (ตอนที่ 1)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 186 ตุลาคม 2537
    ชิกุง 18 ท่า กายบริหารลมปราณเพื่อสุขภาพ (ตอนที่ 1)การบริหารร่างกาย คือ การเคลื่อนไหวส่วนต่างๆโดยวิธีการที่เหมาะสม แต่การบริหารจิตคือ การฝึกฝนการหายใจและทำสมาธิจิตให้นิ่งและสงบการออกกำลังแบบชิกุง 18 ท่า มีผลค่อนข้างดีต่อการรักษาโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น ความดันเลือดสูง โรคหัวใจ ไขข้ออักเสบ หืดหอบ โรคกระเพาะ โรคเครียด ปวดหลัง ปวดเอว และท้องผูก เป็นต้นท่าเริ่มต้น ยืนตัวตรง ...

  • ก้าวใหม่ 7 สมุนไพรไทย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 186 ตุลาคม 2537
    ก้าวใหม่7 สมุนไพรไทยสมุนไพรกับมนุษยชาติ : คุณค่าอยู่คู่โลกสมุนไพรทรงคุณประโยชน์และมีค่าอยู่ในตัว ไม่ว่าจะถูกนำมาใช้หรือถูกละเลยทอดทิ้งตามสภาพธรรมชาติ(เป็นของคู่โลกคู่มนุษย์มาแต่โบราณ) การที่มนุษย์รู้จักนำสมุนไพรมาใช้ประโยชน์เป็นยา หนึ่งในปัจจัยสี่ได้นั้นแสดงถึงความรอบรู้ในธรรมชาติของต้นไม้นานาชนิด ความรอบรู้นี้ได้พัฒนาขึ้นมาเป็นลำดับถึงขั้นเป็นศิลปวิทยาด้านสมุนไพร ...

  • สมุนไพร – ยารักษาสังคม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 186 ตุลาคม 2537
    สมุนไพร – ยารักษาสังคมสังคมไทยเหมือนสังคมเครื่องหลุด ที่ส่วนต่างๆไม่เชื่อมโยงกัน หลุดแยกจากกันไปเป็นส่วนๆ เศรษฐกิจ สังคม วัฒนธรรม จิตใจ ครอบครัว การเมือง ศาสนา สุขภาพ สิ่งแวดล้อม กระจายหลุดจากกันไปเป็นส่วนๆปัญหาต่างๆเกิดขึ้นจากการหลุดจากกันเป็นส่วนๆ แม้จะทำงานหนักอย่างไร ถ้ายังทำแบบเป็นส่วนๆ ไม่เชื่อมโยงกันแล้วไซร้ จะไม่มีวันแก้ปัญหาได้ เปรียบประดุจการสร้างบ้าน ต้องนำดิน ปูน ทราย ไม้ ...

  • ดาวน์ซินโดรม ปัญญาอ่อนที่พัฒนาได้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 185 กันยายน 2537
    ดาวน์ซินโดรม ปัญญาอ่อนที่พัฒนาได้ดิฉันเจอกับแฟนเมื่อต้นปี’36 เราดูใจกันไม่นานก็ตกลงแต่งงานกัน เนื่องจากต่างคนต่างอายุมากแล้ว หลังแต่งงานเราจึงปล่อยไม่มีการคุม เพราะอยากมีลูกเร็วๆ หลังแต่งงานไม่นานดิฉันก็ตั้งครรภ์ เราทั้งสองดีใจมาก ดิฉันพยายามดูแลสุขภาพอย่างดี เพื่อลูกในท้องจะได้แข็งแรง เมื่อครบกำหนดคลอด ตอนคลอดลูกคลอดยากนิดหน่อยดิฉันได้ลูกสาวหน้าตาน่าเกลียดน่าชัง คุณพ่อและคุณยายดีใจมาก ...

  • กลาก – โรคเชื้อราของผิวหนัง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 185 กันยายน 2537
    กลาก – โรคเชื้อราของผิวหนังข้อน่ารู้1. โรคผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อรามีอยู่หลายชนิด ซึ่งมีสาเหตุและอาการต่างกัน ที่พบบ่อยได้แก่ กลากและเกลื้อน2. กลาก (ring worm หรือ tinea) เกิดจากเชื้อรากลุ่มเดอร์มาโตไฟต์ ซึ่งชอบเจริญอยู่เฉพาะในผิวหนังชั้นนอกสุด รวมทั้งเส้นผมและเล็บ โรคนี้สามารถติดต่อได้ง่าย (ตรงข้ามกับเกลื้อนซึ่งติดต่อยาก) โดยการสัมผัสกับคนไข้โดยตรง หรือใช้ของร่วมกับคนไข้ ...

  • ต้อ 4 จำพวก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 184 สิงหาคม 2537
    ต้อ4 จำพวก“คุณหมอครับ โรคต้อมีทั้งหมดกี่ชนิดด้วยกันครับ”คุณลุงเอ่ยขึ้น “ที่สงสัยก็เพราะว่าเมื่อเดือนก่อนลุงมีอาการตามัว ไปให้หมอตรวจ หมอบอกว่าเป็นโรคต้อกระจก แต่คุณป้าข้างบ้านผมเมื่อสัปดาห์ก่อนไปหาหมอด้วยอาการตามัวแบบผม หมอบอกว่าเป็นโรคต้อหิน โรคต้อทั้ง 2 ชนิดนี้เหมือนกันหรือต่างกันอย่างไรครับ”“แหม คุณลุงเล่นถามทีเดียวหลายข้อแบบนี้ ...

  • หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 184 สิงหาคม 2537
    หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนข้อน่ารู้1. สันหลังของคนเราประกอบด้วยกระดูกสันหลังชิ้นย่อยๆกว่า 30 ชิ้นเรียงต่อกันเป็นแนวยาวจากต้นคอจรดก้นกบ โดยมีแผ่นเนื้อเยื่อที่เรียกว่า “หมอนรองกระดูกสันหลัง” (intervertebral disc) คั่นกลางรอยต่อระหว่างกระดูกสันหลังแต่ละคู่ หมอนรองกระดูกนี้มีลักษณะยืดหยุ่นเพื่อช่วยให้สันหลังเคลื่อนไหวได้บ้าง ...
Skip to Top