โรคทางจิตเวช เครียด หวาดระแวง
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 268 สิงหาคม 2544
อาจยากที่เราจะเข้าใจคนที่มองเห็นโลกแตกต่างจากเรา คนบางคนรับรู้ ได้ยิน ในสิ่งที่แปลก จากที่เรารับรู้ โดยที่เขาอาจไม่รู้เลยว่าเขากำลังเห็นและได้ยินในสิ่งที่แปลกไปจากคนอื่นๆ และนั่นทำให้เขาทำอะไรแบบที่ใครๆไม่เข้าใจ ถ้าเบื้องหน้าของเราคือ ท้องทะเลสีคราม ฟ้าใส มีเสียงคลื่นกระทบฝั่ง กับสายลมที่หอบโอโซนมาให้หายใจอย่างสดชื่น คุณจะเชื่อไหมว่า “ใครคนหนึ่ง” ... -
นิตยสารหมอชาวบ้าน 266 มิถุนายน 2544 ความคิดของคนเรานี่แหละเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย ดังนั้นหากรู้จักคิดให้เป็น ชีวิตก็จะมีความสุขขึ้นอีกเยอะเลย วิธีคิดที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพจิตดีขึ้น ได้แก่ 1. คิดในแง่ยืดหยุ่นให้มากขึ้น อย่าเอาความคิดส่วนตัวเที่ยวไปวัดหรือตัดสินความถูกผิดของผู้อื่น อย่าเอาแต่จับผิดผู้อื่นหรือตัวเองตลอดเวลา รู้จักปล่อยวาง ผ่อนหนักผ่อนเบา ให้อภัย ลดศักดิ์ศรี ทิฐิมานะ ลืมมันไปเสียบ้าง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 239 มีนาคม 2542 “ความเครียด” เป็นอารมณ์และความรู้สึกที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นในตัวเองบ่อยๆ แต่ก็นั่นแหละ วิถีชีวิตของผู้คนสมัยนี้ มีเงื่อนไขหลายๆอย่างที่บางครั้งก็ทำให้ความเครียดแฝงเร้นเข้ามาในจิตใจโดยไม่รู้ตัว การที่เอาจริงเอาจัง เอาเป็นเอาตายกับเรื่องบางเรื่อง (หรือหลายเรื่อง) กับคนบางคน กับเหตุการณ์บางเหตุการณ์ ไม่เห็นจะมีประโยชน์ตรงไหน ซึ่งหากเราได้ทำดีหรือพยายามจนถึงที่สุดแล้ว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 236 ธันวาคม 2541 หมู่นี้ข่าวคนไทยฆ่าตัวตายถี่มากขึ้น แสดงถึงความบีบคั้นในชีวิตและสังคมที่เพิ่มมากขึ้น ปกติมนุษย์รักชีวิต ไม่มีใครอยากตายหรืออยากฆ่าตัวตาย นอกจากรู้สึกว่าความทุกข์ความบีบคั้นมันมากจนทนไม่ไหว มองไม่เห็นทางออกอย่างอื่น ความบีบคั้นมาจากหลายสาเหตุด้วยกัน แต่เบื้องลึกที่สุดปัญหาอยู่ที่วิธีคิดของคนไทย ถ้าไม่เปลี่ยนวิธีคิดก็แก้ไขอย่างอื่นไม่ได้ เพราะพฤติกรรมในสังคมเกิดจากวิธีคิด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 230 มิถุนายน 2541 ระดับโคเลสเตอรอลที่ต่ำกว่าปกติทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมองและทำให้เกิดพฤติกรรมก้าวร้าว จากรายงานของผู้เชี่ยวชาญทางด้านโรคหัวใจย้ำว่า ความเชื่อมโยงที่ค้นพบนี้ แม้จะยังไม่เป็นที่ยอมรับ แต่ก็ถือว่าเป็นประโยชน์ต่อวงการแพทย์ การใช้ยาลดระดับโคเลสเตอรอลในผู้ที่มีน้ำหนักมาก จึงก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อพฤติกรรมก้าวร้าว ดร.บีทริซ โกลอมบ์ แห่งคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 229 พฤษภาคม 2541 จากการสำรวจของกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขพบว่าคนไทยเครียดมากขึ้นเพราะปัญหาเศรษฐกิจรุมเร้า คือ คนภาคใต้เครียดร้อยละ ๘๘.๘๙ ภาคกลางร้อยละ ๘๒.๖๔ ภาคเหนือร้อยละ ๘๒.๓๕ ภาคอีสานร้อยละ ๙๔.๔๔เห็นตัวเลขแล้วชักเครียดแล้วสิ ทำไมคนไทยเครียดมากมายปานนี้เชียวหรือ บางคนรู้ตัวหรือเปล่าว่าตนเองเป็นโรคเครียด เอ! แล้วเราเป็นโรคเครียดด้วยหรือเปล่านะ ยิ่งคิดยิ่งรู้สึกเครียดแฮะ โอ้ย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 228 เมษายน 2541 แผ่นแปะช่วยวินิจฉัยโรคจิตเภทโรคจิตเภทเป็นโรคจิตที่พบบ่อยที่สุด ส่วนใหญ่วินิจฉัยไม่ยากนัก แต่ก็มีอยู่บางส่วนที่ไม่ง่าย โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีสถิติปัญญาเฉลียวฉลาดสามารถปกปิดอาการได้ดี แต่อาจจะไม่นานนักก็ได้ เพราะปัจจุบันมีการประดิษฐ์แผ่นแปะที่ช่วยวินิจฉัยโรคจิตเภทได้แล้ว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 227 มีนาคม 2541 ซึม-เศร้า-เหงา-หงิก (ตอนจบ)คนไข้รายที่ ๕หญิงอายุ ๔๘ ปี ถูกสามีพามาหาหมอสามี : “สวัสดีค่ะคุณหมอ ช่วยดูภรรยาของผมให้หน่อยไม่ทราบว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่า อ้วนเอาๆ และหงุดหงิดง่ายด้วย”หมอ : “สวัสดีครับ นั่งก่อนครับ สามีบอกว่าคุณอ้วนขึ้นจริงหรือไม่ครับ”คนไข้ : “ค่ะ อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ”หมอ : “คุณทำงานอะไรครับ”คนไข้ : “งานบ้านค่ะ”หมอ : ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 227 มีนาคม 2541 เกลือจึ้มเกลือ อารมณ์ควบคุมอารมณ์ในทางการแพทย์สมัยใหม่เชื่อว่า การตอบสนองของอารมณ์ เป็นปรากฏการณ์ชั่วขณะที่เกิดขึ้นจากระบบประสาท และสามารถถูกแทนที่ด้วยอารมณ์อื่นได้ นี้คือหลักเบื้องต้นของที่มา ของเทคนิคการใช้อารมณ์พิชิตอารมณ์ เป็นการสร้างสมดุลของอารมณ์ที่เกิดจากภาวะมากเกินไป นำไปสู่การเสียสมดุลของปัญจธาตุต่างๆของร่างกาย ตำราคัมภีร์ซู่เวิ่นของจีน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 226 กุมภาพันธ์ 2541 ซึม - เศร้า - เหงา- หงิก (ตอนที่ ๔)คนไข้รายที่ ๔ หญิงหม้ายอายุ ๗๔ ปี ป่วยด้วยโรคเบาหวาน และความดันเลือดสูงมา ๓๐ ปี มีอาการอัมพาตด้านซ้ายมา ๔ ปี จนต่อมาปัสสาวะเองลำบาก ต้องคาสายสวนปัสสาวะไว้มา ๓ ปี และมีการติดเชื้อ (โรค) ในกระเพาะปัสสาวะ ทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบและไตอักเสบบ่อยๆ ในปีแรกที่มีการคาสายปัสสาวะไว้ แต่ต่อมาเมื่อลูกหลานรู้จักดูแลสาวสวนปัสสาวะให้ถูกต้อง ...
