คู่มือดูแลสุขภาพ

  • เล็บบอกโรค (ตอนที่ 2) เล็บปุ่ม เล็บกร่อน ขีดเลือดใต้เล็บ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 27 กรกฎาคม 2524
    ฉบับที่แล้ว เล็บบอกโรค (ตอนที่ 1) ได้เขียนถึง “เล็บรูปช้อน” ซึ่งเป็นอาการของคนที่เป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากขาด ธาตุเหล็กความผิดปกติของเล็บ ซึ่งจะช่วยบ่งบอกถึงโรคต่างๆ นั้นยังมีอีกลายอย่าง ฉบับนี้ขอเสนอตัวอย่างอีก 3 เรื่อง ได้แก่ 1.เล็บปุ้ม (รูปที่ 2)เล็บปกติของคนเรานั้น เมื่อมองจากทางด้านข้าง จะเห็นว่าตรงตีนเล็บ (ที่ติดกับเนื้อ) ...

  • ท้องผูก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 26 มิถุนายน 2524
    โรคท้องผูก เป็นอาการที่พบได้บ่อยมากและเป็นอาการที่ผู้ป่วยต้องมาปรึกษาหมออยู่เป็นประจำ และบางครั้งบางคราวก็อาจเป็นเรื่องใหญ่ เช่นผู้ป่วยที่มีอายุสูง อาจทำให้อาการรุนแรงปวดท้องได้มากๆ เนื่องจากลำไส้ถูกอุดด้วยอุจจาระที่แข็งมากเวลาที่ถ่ายอุจจาระอาจบาดปากทวารหนัก ทำให้เกิดอาการเลือดออกได้มากๆ หรืออาจเกิดร่วมกับโรคริดสีดวงทวาร ...

  • ไข้เลือดออก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 26 มิถุนายน 2524
    ที่แผนกผู้ป่วยนอกที่โรงพยาบาลรัฐบาลแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ หญิงสาวผู้หนึ่งเดินเข้ามาพบแพทย์เพื่อถามปัญหาที่น่าสนใจดังนี้ สมศรี (มารดาผู้ป่วย) : หมอคะ ลูกดิฉันเป็นไข้เลือดออกครั้งที่ 7 และค่ะ ดิฉันจึงต้องพามารักษาที่กรุงเทพฯ สักทีเผื่อว่า จะหายขาดบ้างหมอ : คุณว่าอะไรนะ เป็นไข้เลือดออกครั้งที่ 7 หรือ ?สมศรี : คืออย่างนี้ค่ะ ดิฉันอยู่ต่างจังหวัด มีลูกชายอายุ 8 ขวบ ในช่วง 3 ...

  • มาบริหารตวงตากันดีกว่า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 26 มิถุนายน 2524
    การบริหารร่างกายให้มีส่วนสัดงามตั้งแต่กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ ช่วงแขน ช่วงท้อง ต้นขาตลอดถึงน่องหรือจะเรียกให้ถูกว่างามทั่วร่าง รักษาผิวพรรณให้สะอาดหมดจด แต่ก็ยังขาดอยู่อีกอย่างหนึ่งที่ละเลยไปคือ การบริหารดวงตา หรือการออกกำลังนัยน์ตา นัยน์ตาก็มีกล้ามเนื้อชนิดหนึ่งเหมือนกันที่ห่อหุ้มแก้วตาเราอยู่ จะมีวิธีใดที่จะใช้เป็นบทบัญญัติในการบริหารนัยน์ตาให้ถูกต้องเล่า ...

  • การตรวจร่างกาย ตอนที่ 20

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 26 มิถุนายน 2524
    การตรวจตามระบบการตรวจตา (ต่อ)ในการตรวจสายตา นอกจากจะตรวจดูว่า ตาสั้น ตายาว ตาเห็นชัด และตาบอดสีหรือไม่แล้วยังควรจะตรวจ ลานสายตาด้วยลานสายตา (visual field) คือ อาณาบริเวณที่สามารถมองเห็นกว้างไกลออกไปจากจุดศูนย์กลางที่ตากำลังเพ่งอยู่ ไม่ใช่ลานสำหรับพักตา เหมือนลานสำหรับรถหรือเครื่องบินจอดพักแบบนั้นโดยปกติ แม้ว่าเรากำลังอ่านหนังสือหรือเพ่งมองอะไรอยู่ ...

  • ลำไส้ใหญ่ และทวารหนัก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 26 มิถุนายน 2524
    ลำไส้ใหญ่เป็นส่วนปลายของระบบทางเดินอาหาร และเป็นทางผ่านของกากอาหารออกสู่ภายนอกทางช่องส้วมหรือทวารหนัก ลำไส้ใหญ่มีหน้าที่ช่วยดูดซึมน้ำได้บ้าง จึงทำให้กากอาหารเป็นก้อนทวารหนักเป็นบริเวณประตูทางออกของกากอาหารมีลักษณะคล้ายหูรูดมีเส้นเลือดมาเลี้ยงมาก การเสียดสีบ่อยๆ ของกากอาหารที่มีลักษณะแข็ง จะทำให้เส้นเลือดเหล่านี้พองโตและขาดได้ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดเป็นโรคริดสีดวงทวาร ...

  • เล็บบอกโรค (ตอนที่ 1) เล็บรูปช้อน อาการของคนขาดธาตุเหล็ก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 26 มิถุนายน 2524
    คุณผู้อ่านเชื่อไหมครับว่าเล็บมือของคนเราก็เป็นตัวช่วยบอกโรคได้บอกได้อย่างไรหรือครับ ?ก็ลองสังเกตเล็บมือของตัวเองดูซิครับ เล็บที่เป็นปกติ จะมีผิวเรียบมัน นูนตรงกลางเล็กน้อยและมีสีชมพูอ่อน (รูปที่ 3)ทีนี้ ถ้าหากบังเอิญพบคนที่มีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หน้าตาซีดเซียว ริมฝีปากซีด เล็บซีด แหวกดูเปลือกตาล่างก็มีสีซีดขาวกว่าคนปกติ อาการแบบนี้ คุณผู้อ่านก็คงเดาได้แล้วใช่ไหมว่า ...

  • โรคหวัดจากภูมิแพ้ หวัดจามทั้งปี (ทั้งชาติ)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 25 พฤษภาคม 2524
    จามบ่อยๆเวลาเช้า เป็นหวัดจามบ่อยๆ เวลาอากาศเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งหรือไม่ก็คัดจมูกบ้าง แน่นจมูกบ้าง กินอะไรนิด อะไรหน่อยก็ชัก คันเนื้อคันตัวเสียแล้ว และฯลฯ นั้นแหละครับ “โรคภูมิ’’ ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นเป็นแล้วคล้ายหวัด ภาษาหมอจะบอกว่า ...

  • ต่อมทอนซิลอักเสบ ไข้ เจ็บคอ คอเป็นหนอง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 25 พฤษภาคม 2524
    ...

  • เมื่อไรควรไปหาหมอ ไปที่ไหนดี ?

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 25 พฤษภาคม 2524
    การเจ็บไข้ได้ป่วย เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนเราทุกคนในโลก โดยไม่เลือกเพศ ฐานะ เวลา และสถานที่ เมื่อไม่สบาย ถ้าไม่ซื้อยาจากร้านขายยามากินเอง ก็คงต้องไปหากหมอ เมื่อเร็วๆนี้ผู้เขียนได้อ่านจดหมายที่มีผู้เขียนไปลงหนังสือพิมพ์ฉบับหนึ่ง เกี่ยวกับ ความยุ่งยากในการเข้าคิวทำบัตร ที่แผนกผู้ป่วยนอกแล้ว ก็เกิดความรู้สึกอยากเขียนบทความนี้ขึ้น เพื่อแนะนำประชาชนทั่วไปเกี่ยวกับการไปหาหมอ ...
Skip to Top