คุยสุขภาพ

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 367 พฤศจิกายน 2552
    ถาม : สนั่น/พิจิตรผมอายุ 20 ปี เรียนอยู่มหาวิทยาลัยปี 2 กังวลใจมากเกี่ยวกับเรื่องสิวบนใบหน้า ทำไมเพื่อนๆ หลายคนไม่มีสิว หรือมีก็น้อย อยากทราบว่าสิวเกิดจากอะไร ผมต้องปฏิบัติตัวอย่างไรบ้างตอบ : นพ.ประวิตร พิศาลบุตรสิวจัดเป็นโรคชนิดหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด ประมาณว่าคนร้อยละ 85-100 เคยเป็นสิว ตำแหน่งที่พบสิวมากคือที่ใบหน้า หน้าอก และหลังสิวที่พบทั่วไปเรียกว่า สิวสามัญ (acne vulgaris) ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 367 พฤศจิกายน 2552
    เมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา มูลนิธิแพทย์ชนบทประกาศผลและมอบรางวัล แพทย์ชนบทดีเด่น ประจำปีพ.ศ.2552 โดยมีนายแพทย์บรรลุ ศิริพานิช อดีตรองปลัดกระทรวงสาธารณสุข เป็นผู้มอบรางวัลรางวัล "แพทย์ชนบทดีเด่น กองทุนนายแพทย์กนกศักดิ์ พูลเกษร" เป็นกองทุนในมูลนิธิแพทย์ชนบทที่จัดตั้งขึ้นเพื่อยกย่องเชิดชูเกียรติแก่แพทย์ชนบทที่ปฏิบัติงานด้วยความอดทน ตั้งใจ และเสียสละ ในเขตเสี่ยงภัยและทุรกันดาร ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 367 พฤศจิกายน 2552
    แม้ประเทศไทยเราจะมีความอุดมและหลากหลายทางชีวภาพสูง ทั้งพืช ผัก ผลไม้ ต้นไม้และสัตว์น้อยใหญ่ แต่วิถีชีวิตปัจจุบันที่มีปัจจัยทางเทคโนโลยีเข้ามาเกี่ยวข้องทำให้การพึ่งพาอาศัยระหว่างมนุษย์และธรรมชาติลดน้อยลง เกิดการเบียดเบียนและทำลายทรัพยากรธรรมชาติมากขึ้นทั้งทางตรงและทางอ้อม เพื่อเป็นการสร้างสมดุลชีวิตให้สอดคล้องกับสิ่งแวดล้อม และเพื่อการเป็นอยู่อย่างยั่งยืนและมั่นคง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 367 พฤศจิกายน 2552
    หากสังคมคือชุมชนย่อยที่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเปลี่ยนแปลง... เยาวชน คือแรงขับเคลื่อนส่วนหนึ่งที่จะช่วยผลักดันสังคมให้มีการเปลี่ยนแปลงที่ดี... พื้นที่และโอกาส คือสิ่งที่จะช่วยเปิดพลังความคิดสร้างสรรค์ พลังการทำดีของเยาวชนให้ปรากฏ"ทุกคนสามารถทำงานสร้างสรรค์ในแนวทางของตัวเองได้ ไม่จำเป็นต้องเป็นคนดังมีชื่อเสียงใดๆ" คุณกิติมาภรณ์ จิตราทร กล่าวไว้ในงานเสวนา "เยาวชน...ตัวป่วน หรือ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 367 พฤศจิกายน 2552
    ในการประชุมโภชนาการนานาชาติ ครั้งที่ 19 ณ ศูนย์ประชุมไบเทค บางนา กรุงเทพฯ เมื่อวันอังคารที่ 6 ตุลาคม พ.ศ.2552 ดร.เค ศรีนาท เรดดี้ (Dr.K Srinath Reddy) จากมูลนิธิสาธารณสุขสุขภาพอินเดีย ประเทศอินเดีย ได้บรรยายหัวข้อ "ความร่วมมือในระดับนานาชาติเพื่อต่อสู้กับโรคอ้วนและโรคเรื้อรัง" ว่าการเกิดปัญหาภาวะโภชนาการเกินมีความสัมพันธ์กับเศรษฐฐานะของประชากร ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 367 พฤศจิกายน 2552
    สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข จัดงาน "ใคร? ขโมยความจำ...ของฉันไป" กิจกรรมให้ความรู้ประชาชน เนื่องในวันอัลไซเมอร์โลก (World Alzheimer's Day) 21 กันยายน ที่ผ่านมา งานนี้จัดขึ้นเพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงอันตรายของโรคอัลไซเมอร์ ภายในงานมีการเสวนาเรื่อง "โรคสมองเสื่อม" สาธิตการทำอาหารสำหรับผู้ป่วยสูงอายุ การตรวจวัดความดันและมวลกระดูก การตรวจคัดกรองภาวะสมองเสื่อม ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 366 ตุลาคม 2552
    หมอชาวบ้านฉบับเดือนตุลาคม 2552 มีเรื่องเด่นจากปกคือ "ไม่อยากอ้วน...กินอย่างไรดี" ทำให้ผมนึกถึงบุคคล 3 ท่าน ที่ผมได้พบและคุยกับท่านด้วยตนเอง หลายปีมาแล้วผมพบ ดร.วทัญญู ณ ถลาง ผมเกือบจำท่านไม่ได้เพราะท่านดูหนุ่มขึ้นเยอะผมถามว่าท่านไปทำอย่างไรมาท่านว่า "ผมอ่านหมอชาวบ้าน...ไม่ได้กินยาอะไรเลย แต่ออกกำลังทุกวัน ด้วยการเดินวันละหลายชั่วโมง" ท่านว่าน้ำหนักท่านลดไป 18 ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 366 ตุลาคม 2552
    ในหมู่คนที่สนใจดูแลสุขภาพของตนเอง มักมีการเพ่งโทษไปที่สิ่งที่มากเกินไป เช่น ไขมันในเลือดสูง ความอ้วนหรือน้ำหนักเกิน จึงพยายามลดอาหารที่มีไขมันหรือคุมอาหาร หรือนิยมการมีรูปร่างผอมเพรียว แขนขาเก้งก้างเหมือนลำอ้อยบางท่านก็เลือกบริโภคสิ่งที่เชื่อว่ามีผลดีต่อสุขภาพ เช่น กินอาหารมังสวิรัติหรือชีวจิตอย่างเคร่งครัด คือกินแต่พืชผัก ธัญพืช ไม่กินเนื้อสัตว์ ไข่ นม จนขาดสารอาหารที่จำเป็น เช่น ธาตุเหล็ก ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 366 ตุลาคม 2552
    เต้านม เป็นอวัยวะผู้หญิงที่รวมกลไกอันซับซ้อน และเป็นหนึ่งในจุดอ่อนของร่างกาย แต่ปัจจุบันก็มีแนวทางป้องกันโรคร้ายที่อาจเกิดได้หลายวิธี ที่สำคัญคือการตรวจเต้านมเป็นประจำ และการตรวจด้วยเครื่องมือที่เรียกว่า แมมโมแกรมที่ผ่านมา กระทรวงสาธารณสุขได้จัดให้มีโครงการ "ป้องกันและควบคุมโรคมะเร็งเต้านม" โดยรณรงค์ให้สตรีอายุ 35 ปีขึ้นไป ตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 366 ตุลาคม 2552
    สำหรับคนไข้แล้ว คำว่า "รู้ทันหมอ" ในที่นี้หมายถึง การรับรู้ในดุลยพินิจของหมอที่ทำการรักษา โดยการสอบถามข้อมูลการรักษาจนเข้าใจในระดับหนึ่งและใช้สิทธิเรื่องที่ต้องตัดสินใจร่วมกัน ไม่ใช่เอะอะอะไรก็ "แล้วแต่คุณหมอค่ะ" หรือ "ยังไงก็ได้ครับ"บางคนไม่พูด ไม่ถาม ไม่รู้อะไรเลย แต่พอมีความผิดพลาดหรือเคลือบแคลงสงสัย ก็รู้สึกไม่ดีหรือเกิดปัญหามาฟ้องร้องกันภายหลัง ...