คุยสุขภาพ

  • กล้ามเนื้อล้า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 373 พฤษภาคม 2553
    ถาม : ดารณี/กรุงเทพฯดิฉันมีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพ ดังนี้ตั้งแต่ผ่าตัดเนื้องอกที่มดลูก (๕ ปีมาแล้ว) สุขภาพก็ไม่ค่อยดีเรื่อยมา นั่นคือ ไม่สบายบ่อย ปวดเมื่อยเนื้อตัวเป็นประจำปัจจุบันอายุ ๔๕ ปี เริ่มรู้สึกว่าปวดตั้งแต่ต้นคอไปจนถึงปลายเท้าบ่อยๆ โดยเฉพาะด้านซ้ายเพียงด้านเดียว บางครั้งเจ็บบริเวณเอว สะโพก หัวเข่า ระยะหลังเริ่มเจ็บถี่ขึ้นและเป็นบ่อย บางครั้งเวลานอนก็จะปวดบริเวณแก้มก้น ...

  • กินผลไม้เพื่อสุขภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 373 พฤษภาคม 2553
    ถาม : ไพวัลย์/ชลบุรีปัจจุบัน อายุ ๙๐ ปี น้ำหนัก ๙๐ กิโลกรัม สูง ๑๖๔ เซนติเมตร มีข้อสงสัยดังนี้๑. อาหารมื้อเช้า กินข้าวต้มปรุงเอง มีเนื้อหมูสับเล็กน้อย เพื่อเป็นซุป มีข้าวปนด้วย ผักที่กินได้พร้อมกัน เช่น ฟักทอง ข้าวโพดอ่อน ขึ้นฉ่าย ต้นหอม ผักใบเขียวทุกชนิด (แต่ไม่ใส่เนื้อสัตว์) อาหารปรุงเองทุกมื้อในบ้าน๒. มื้อกลางวัน กินเล็กน้อย๓. มื้อเย็นไม่กินอาหารหนักหลังอาหารทุกมื้อจะมีผลไม้และกาแฟร้อน ...

  • กรดไหลย้อน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 373 พฤษภาคม 2553
    ถาม : พัชราภา/สิงห์บุรีดิฉันอายุ ๗๐ ปี มีอาการคล้ายๆ กับโรคกรดไหลย้อน คือ กินอาหารเสร็จแล้วจะเรอ เช้ามืดจะรู้สึกขมในคอกินยาลดกรดของโรงพยาบาล และกินยา Motilium M และยา Controloc ๔๐ มิลลิกรัม เพราะมีโรคความดันโลหิตสูง และโรคซึมเศร้า จึงต้องกินยาทั้ง ๒ ชนิดนี้ด้วยดิฉันไม่ทราบว่าโรคกรดไหลย้อนจะพัฒนาเป็นโรคมะเร็งกระเพาะได้หรือไม่ ร่างกายไม่อ้วน แต่จะนอนหลังกินอาหารสักพักเพื่อหยอดยาตา ...

  • ประเทศไทยหัวใจมนุษย์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 372 เมษายน 2553
    คนไทยกำลังมีความขัดแย้งกันครั้งใหญ่ อาจจะใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ ทุกอย่างมีเหตุเป็นแดนเกิด เหตุของความขัดแย้งและความรุนแรง คือ การขาดความเป็นธรรมความเป็นธรรมเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับมนุษย์ ถ้ามีความเป็นธรรมแล้วลำบากอย่างใดก็ยอมได้ หรือแม้ตายก็ยอมได้ถ้ามีความเป็นธรรม ผู้คนจะรักกันมากและรักชาติ แต่ถ้าขาดความเป็นธรรมก็นำไปสู่การเกลียดชัง หรือถึงกับเกลียดชาติก็มีประเทศไทยขาดความเป็นธรรมทุกด้าน ...

  • นอนหลับยาก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 372 เมษายน 2553
    ถาม : อุษา / แม่ฮ่องสอนดิฉันอายุ 64 ปี ไม่มีโรคประจำตัว มีอาการนอนหลับยาก แม้สภาพแวดล้อมที่บ้านจะเงียบสงบก็ยังมีอาการดังนี้1. นอนหลับยาก ต้องใช้เวลาประมาณ1-2 ชั่วโมงจึงจะหลับ และหลับได้เพียงครึ่งถึง 1 ชั่วโมง ตื่นแล้วจะหลับต่ออีกครั้งตอนใกล้สว่าง หรือบางวันก็ไม่หลับอีกเลย (ตอนกลางวันไม่มีความรู้สึกง่วง)2. บางคืนนอนไม่หลับตลอดคืน เช้ามามีอาการเวียนศีรษะ บ้านหมุน ...

  • จัดฟัน 8 ปีไม่ดีขึ้น

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 372 เมษายน 2553
    ถาม : ทวีป/กรุงเทพฯได้อ่านข้อความที่คุณหมอตอบคนไข้เกี่ยวกับอาการปวดขากรรไกรสามารถรักษาได้จากการจัดฟัน ผมคิดว่าไม่สามารถทำได้เพราะคนไข้ที่ยังมีอาการเจ็บหรือปวดอยู่จะไม่มีหมอคนไหนจัดฟันให้ ผมไม่ได้คิดขึ้นเองแต่เกิดจากที่ผมไปพบหมอฟันและหมอกระดูกขากรรไกรมาแล้วและอยากขอคำปรึกษาคุณหมอก่อนจัดฟันผมไม่เคยมีอาการเจ็บป่วยหรือปวดขากรรไกรเลย เมื่ออายุ 20 ปี เริ่มจัดฟัน เพราะฟันไม่สวย จัดฟันได้ประมาณ 2-3 ปี ...

  • สายตาสั้น 75 อายุ 17 ปี

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 372 เมษายน 2553
    ถาม : ปัญจะ/ขอนแก่นมีผู้อ่าน หมอชาวบ้าน เขียนถามปัญหาดังนี้ปัจจุบันอายุ 17 ปี มีปัญหาสายตาสั้น 75 จะต้องตัดแว่นใส่หรือไม่1. ถ้าไม่ใส่แว่นตา จะทำให้สายตาสั้นลงเรื่อยๆ หรือไม่2. ถ้าใส่แว่น จะต้องใส่แว่นตาตลอดเวลาหรือไม่ (ปัจจุบันใส่เฉพาะเวลาเรียน อ่านหนังสือและใช้คอมพิวเตอร์)3. สายตาสั้น 75 สามารถรักษาให้หายเป็นปกติได้หรือไม่4. จะต้องใส่แว่นตลอดชีวิตหรือไม่ (สายตาเพิ่งจะสั้นตอนโตเท่านั้น) ...

  • ความเป็นธรรมกับสุขภาวะทางสังคม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 371 มีนาคม 2553
    สุขภาพ คือ สุขภาวะทางกาย ทางจิต ทางสังคม และทางปัญญา สุขภาวะทางสังคม หมายถึง การมีความสัมพันธ์ที่ดี เช่น ในครอบครัว ในชุมชน ในองค์กร ในสังคม และระหว่างประเทศในสังคมถ้ายิ่งมีความเสมอภาค ภราดรภาพ และความเป็นธรรมเท่าไร สังคมยิ่งมีสุขภาวะ ในประเทศนอร์เวย์ ช่องว่างระหว่างคนมีรายได้ต่ำสุดกับสูงสุดห่างกันเป็น 4 เท่า เท่านั้น คนนอร์เวย์ไม่ต้องการให้ช่องว่างนี้ห่างมากกว่านี้ ...

  • หวั่นกำลังซื้อคนไข้ต่างชาติทำคนไทยไม่ได้รับการรักษาพยาบาลที่มีคุณภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 371 มีนาคม 2553
    ปัจจุบันกล่าวได้ว่า ประเทศไทยเติบโตเป็นศูนย์กลางสุขภาพของภูมิภาค (Medical Hub) ชั้นแนวหน้าของเอเชียเทียบชั้นประเทศต้นแบบอย่างสิงคโปร์ได้ในระยะเวลาเพียงไม่ถึงหนึ่งทศวรรษ ส่วนหนึ่งมาจากการปรับตัวของโรงพยาบาลเอกชนตั้งแต่ช่วงวิกฤติเศรษฐกิจปี ๒๕๔๐ และตั้งแต่ปี ๒๕๔๖ ทุกรัฐบาลมีนโยบายผลักดันให้ไทยเป็นศูนย์กลางสุขภาพของทวีปเอเชีย แต่ความสำเร็จนี้กลับส่งผลกระทบกับโครงการหลักประกันสุขภาพต่างๆ ...

  • Creatinine Clearance : ความสำเร็จครั้งแรกในไทยกับโปรแกรมปรับขนาดยาผู้ป่วยโรคไตของนักศึกษาเภสัชฯ ม.หัวเฉียว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 371 มีนาคม 2553
    "โปรแกรมคำนวณค่า Creatinine Clearance เพื่อเชื่อมต่อกับการปรับขนาดยาปฏิชีวนะในผู้ป่วยที่มีภาวะไตบกพร่อง" เป็นโปรแกรมแรกที่คิดค้นได้สำเร็จในประเทศไทย โดยนักศึกษาคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ (มฉก.) คือ นศภ.ธาวินี พงษ์ชมพร นศภ.ภัทร นิลสุข และ นศภ.สุธาบดี ชัยเดช ทั้ง ๓ ทดลองโดยให้เภสัชกรจำนวน ๒๗ ราย ได้ใช้จริงในโรงพยาบาลทั้งภาครัฐและเอกชน ได้ผลตอบรับเป็นที่น่าพอใจ ...
Skip to Top