สร้างเสริมสุขภาพ 3 อ. และป้องกันโรค
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 324 เมษายน 2549
สถิติในช่วงเทศกาลปี ๒๕๔๘ ที่ผ่านมา คนไทยเสียชีวิตจากอุบัติเหตุ ๕๒๒ ราย มากกว่า ๒๕๐ รายมีสาเหตุจากเมาแล้วขับ"สถานการณ์อุบัติเหตุจราจรในประเทศไทยในขณะนี้มีความน่าเป็นห่วงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่กำลังจะมาถึง จะมีการซื้อขายและบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างไร้สำนึก ... -
นิตยสารหมอชาวบ้าน 324 เมษายน 2549 เช้า คุยกับเพื่อนๆ ที่ชมรมออกกำลังกายสาย เขียนบันทึกประจำวันกลางวัน ดูโทรทัศน์บ่าย เล่นซออู้กลางคืน เล่นกับหลานวันหนึ่งไปเติมน้ำมัน ระหว่างที่รอก็มองกระจกสำรวจดูหน้าตาตัวเอง เริ่มเห็นว่าเข้าสู่วัยสูงอายุแล้ว ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 324 เมษายน 2549 ศูนย์ข้อมูลข่าวสารด้านอาหารแห่งเอเชีย (AFIC) ร่วมกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) จัดเสวนาเกี่ยวกับโภชนาการเรื่อง "การเพิ่มประสิทธิภาพระบบภูมิคุ้มกันสำหรับเด็กด้วยโภชนาการที่ถูกต้อง" โดยเภสัชกรมานิตย์ อรุณากูร ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 323 มีนาคม 2549 ปัจจุบันนับว่าเด็กไทยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เสี่ยงอันตรายอยู่ตลอดเวลา และในแต่ละปีเด็กไทยต้องเสียชีวิตจากอุบัติภัย มากกว่า ๓,๐๐๐ ราย เป็นทารกมากกว่า ๑๐๐ รายผลของโครงการวิจัยเรื่อง “การศึกษาการเฝ้าระวังและจัดการความเสี่ยงต่อความปลอดภัยในเด็ก” ซึ่งได้รับเงินสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย (สกว.) โดยมี ผศ.นพ.อดิศักดิ์ ผลิตผลการพิมพ์ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 323 มีนาคม 2549 “ลดความอ้วนที่ ‘ต้นเหตุ’ พิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริง ลดน้ำหนักอย่างถาวร ไม่กลับมาอ้วนอีก ด้วยสิ่งธรรมชาติ ความอวบ...อ้วน...ไขมันส่วนเกิน...ปัญหาสุขภาพ ฯลฯ แก้ไขได้ ไม่ต้องอดอาหาร ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย ใช้ได้ผลแล้วมากกว่า๔๐ ล้านคน รับรองผลภายใน ๑ เดือน สนใจดูรายละเอียดที่......”“กำจัดส่วนเกิน ต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง หุ่นฟิตเฟิร์มสวยภายใน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 323 มีนาคม 2549 มังคุด อาหารของพระเจ้า ราชินีแห่งผลไม้สมุนไพร…แห่งอนาคตชื่อพันธุ์ไม้มังคุดชื่อพื้นเมืองมังคุด (ทั่วไป) แวะซือตอ (นราธิวาส)ชื่ออังกฤษmangosteenชื่อวิทยาศาสตร์Garcinia mangostana Linn.ชื่อวงศ์Guttiferaceมังคุด เอกลักษณ์ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มังคุดมีฉายาในแถบเอเชียด้วยความภาคภูมิใจในผลไม้ชนิดนี้ว่า “ราชินีแห่งผลไม้, the queen of ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 323 มีนาคม 2549
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 323 มีนาคม 2549 หน้าที่หลักของไตคือการกรองของเสียจากเลือดและขับถ่ายออกทางปัสสาวะ รวมทั้งรักษาดุลของน้ำ เกลือแร่และความเป็นกรดด่างของเลือด ปัจจุบันเรามักได้ยินคนรอบข้างพูดถึงโรคไตอยู่เสมอๆ ซึ่งขอทำความเข้าใจกับผู้อ่านแต่ต้นเรื่องว่าโรคไตเรื้อรังที่กำลังพูดถึงในฉบับนี้ เป็นอาการเริ่มต้นของโรคไตเรื้อรัง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 323 มีนาคม 2549 ยุคสมัยปัจจุบัน ศีลและวินัยดูจะเป็นอะไรที่ค่อนข้างยากและตายตัว บางคนถึงกับมองว่ามันเป็นผลเสียต่อสุขภาพทั้งกายใจ โดยเฉพาะแนวคิดของนักจิตวิทยากลุ่มฟรอยด์ มองว่ามันเป็นเพียงการกดข่ม ที่เต็มไปด้วยอันตรายยกตัวอย่างเช่น ผู้ประพฤติพรหมจรรย์มักถูกวิพากษ์วิจารณ์จากทั้งวงการแพทย์และนักจิตวิทยา ประเด็นที่โต้แย้งคือ ความขัดแย้งระหว่างการหักห้ามใจตนเองกับผลของมัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน 323 มีนาคม 2549 ในช่วงนี้ต้องไปงานศพเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ใหญ่ที่ผมเคารพนับถือการตายทันทีทำให้หลายคนเป็นทุกข์ ยิ่งถ้าผู้ตายคนนั้นเป็นคนสำคัญ เช่น หัวหน้างาน หัวหน้าครอบครัว ยิ่งทำให้เกิดความทุกข์มากมายต่อผู้อื่น ตายทันทีมีทุกกลุ่มอายุเกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นสิ่งที่พบได้ทุกวันและทุกวัย ประกอบด้วย ๑. วัยเด็ก ๒. วัยรุ่น๓. วัยทำงาน ...
<