บทความมาใหม่

  • ผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 343 พฤศจิกายน 2550
    นพ.ภาสกิจ (วิทวัส) วัณนาวิบูลผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพมองจากทัศนะแพทย์แผนจีน (๕)ฉบับที่แล้วกล่าวถึงแนวคิดอาหารสุขภาพคืออาหารหลัก ๖ หมู่ แต่ฉบับนี้พูดถึงสารสกัดจากพืชและสมุนไพรที่ไม่ใช่สารอาหารหลักกลุ่มพฤกษเคมีสารพฤกษเคมีสารพฤกษเคมี (phytochemical) เป็นสารที่พบในผักและผลไม้ ที่มีบทบาทในการป้องกันการเกิดโรคของร่างกาย โดยเฉพาะผลต่อระบบภูมิคุ้มกันสารพฤกษเคมี (ไม่ใช่สารอาหารหลัก ๖ หมู่) ...

  • เทคนิคโยคะ อนามัยช่องคอและจมูก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 343 พฤศจิกายน 2550
    กวี คงภักดีพงษ์ สถาบันโยคะวิชาการ มูลนิธิหมอชาวบ้านเทคนิคโยคะอื่นๆ อนามัยในช่องคอและจมูกนอกจากอาสนะ ปราณยามะ ซึ่งเป็นเทคนิคหลักของโยคะที่ได้กล่าวมาแล้ว ยังมีเทคนิคโยคะอื่นๆ ที่สามารถนำมาใช้ในทางบำบัด ไม่ว่าจะเป็นการชำระล้างกระบวนการจัดปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงที่เราจะกล่าวถึงต่อไปชลเนติ (หรือตามตำราดั้งเดิมควรจะเรียกว่า ชลกะปาละภาติ)ตำราดั้งเดิมอธิบายวิธีการไว้ ๒ ...

  • ธรรมสัญจรสู่มูลนิธิพุทธฉือจี้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 343 พฤศจิกายน 2550
    ประเวศ วะสีร่วมด้วยช่วยกันเยียวยาโลกธรรมสัญจร สู่มูลนิธิพุทธฉือจี้๑๓ด้วยความกรุณาของอาจารย์หมอประเวศ วะสี ได้เป็นหัวหน้าคณะนำพวกเราลูกศิษย์ลูกหาไปเปิดโลกทัศน์ ปรับปรุงวิสัยทัศน์ จนเกิดการเปลี่ยนแปลงอัตวิสัยของตนเอง ไปสู่ความเข้าใจชีวิตมากขึ้น ด้วยมุมมองแบบพุทธมหายาน มีประโยชน์มหาศาลต่อการนำมาพินิจพิเคราะห์การพัฒนาระบบสุขภาพของไทย ...

  • กล้วยบวชชี

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 343 พฤศจิกายน 2550
    อทิตดา บุญประเดิม, ริญ เจริญศิริ สถาบันวิจัยโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดลกล้วยบวชชีกล้วยบวชชี เป็นขนมหวานชนิดหนึ่งที่คนทั่วไปรู้จักเป็นอย่างดี ซึ่งเป็นขนมที่ดูเหมือน ธรรมดา แต่มีความเป็นเอกลักษณ์โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้า มะพร้าวหรือน้ำกะทิเป็นวัตถุดิบที่คนไทยนำมาใช้ประกอบอาหาร ตั้งแต่สมัยโบราณจนปัจจุบัน หรือจะใช้กล้วยไข่ก็ได้ ...

  • เบาหวาน-ความดันเลือดสูงก็สุขภาพดีได้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 343 พฤศจิกายน 2550
    นพ.ประเวศ วะสีเบาหวาน-ความดันเลือดสูงก็สุขภาพดีได้โรคเบาหวานและโรคความดันเลือดสูงพบมากในประชากร ส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวและไม่ได้รับการวินิจฉัย ส่วนน้อยที่ได้รับการวินิจฉัยก็ได้รับการรักษาที่ไม่ดี เพราะโรงพยาบาลแน่นเกินและยุ่งเกินเบาหวานและความดันเลือดสูงควรจะได้รับการดูแลรักษาในระดับการดูแลรักษาตัวเอง การดูแลรักษาในครอบครัว การดูแลรักษาในชุมชน ซึ่งจะได้ผลดีกว่า ...

  • มะเร็งต่อมน้ำเหลือง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 343 พฤศจิกายน 2550
    มะเร็งต่อมน้ำเหลืองมะเร็งต่อมน้ำเหลือง คือ เนื้องอกของระบบน้ำเหลืองในร่างกายทำให้ระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายซึ่งมีหน้าที่ต่อสู้กับเชื้อโรคประกอบไปด้วยเม็ดเลือดขาว ชนิดลิมโฟไซต์ ต่อมน้ำเหลือง หลอดน้ำเหลือง ต่อมทอนซิล และม้าม เสียไปโดยแยกชนิดของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองออกเป็น ๒ ประเภทใหญ่ๆ คือ มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดฮอดจ์กินซึ่งเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดที่พบได้น้อย ...

  • บรรเทาปวดจากการใช้คอมพิวเตอร์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 343 พฤศจิกายน 2550
    พิศิษฐ เบญจมงคลวารี โครงการฟื้นฟูการนวดไทย มูลนิธิสาธารณสุขกับการพัฒนาและคณะบรรเทาอาการปวดจากการใช้คอมพิวเตอร์ทุกวันนี้ที่คลินิกของผมจะมีผู้เข้ารับบริการนวดเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ คอ บ่า และไหล่ เป็นจำนวนมาก ซึ่งมักจะเป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ ต่อจากนี้ ผมจะเขียนท่านวดบรรเทาอาการปวดศีรษะ คอ บ่า และไหล่ ...

  • แมมโมแกรม

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 343 พฤศจิกายน 2550
    แมมโมแกรมถาม : ปนัดดา/ระยองหมอชาวบ้าน เดือนกันยายน พ.ศ.๒๕๕๐ พูดเรื่อง แมมโมแกรม (mammogram) ช่วยอธิบายให้เข้าใจด้วยตอบ: นพ.สมยศ ชัยธีระสุเวทเครื่องแมมโมแกรมก็เหมือนกับเครื่องเอกซเรย์ทั่วไป แต่เครื่องแมมโมแกรมจะออกแบบพิเศษ ให้สัมผัสปริมาณรังสีน้อยมาก โดยที่เห็นรายละเอียดภายในเนื้อเต้านมได้หมด (โดยที่เครื่องทั่วไปทำไม่ได้) ขณะที่ทำจะอึดอัดตอนถูกบีบเล็กน้อย รวมเวลาที่ถูกบีบ ๒ ข้าง ...

  • คันรูทวารหนัก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 343 พฤศจิกายน 2550
    คันรูทวารหนักถาม : ลีลาวดี/ปทุมธานีอาการคันที่รูทวาร หากไม่ใช่เพราะพยาธิเส้นด้าย น่าจะเป็นอะไรได้บ้าง มีอาการคันที่รูทวารเป็นเวลานานแล้ว ซื้อยาฟูกาคาร์มากิน ก็ถ่ายตามปกติ แต่อาการคันที่รูทวารก็ยังไม่หาย มีอาการคันเป็นพักๆ ไม่ได้คันตลอดเวลา อยากทราบว่าจะเป็นเพราะสาเหตุอื่นได้หรือไม่ตอบ : นพ.มาวิน วงศ์สายสุวรรณสาเหตุการคันรอบทวารหนักได้แก่๑.โรคผิวหนัง เช่น โรคภูมิแพ้ ...

  • อยู่กับความเจ็บป่วยอย่างไร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 342 ตุลาคม 2550
    พญ.สุมาลี นิมมานนิตย์อยู่กับความเจ็บป่วยอย่างไรคนเราเกิดมา ไม่วันใดวันหนึ่ง ไม่ช้าก็เร็ว ก็จะเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ ไม่ว่าจะมีร่างกายแข็งแรงเพียงไร และแม้จะไม่มีโรคภัยมาเยือนจนแก่เฒ่า เมื่อเข้าวัยชราร่างกายก็จะเสื่อมลงตามอายุ เกิดอาการไม่สบายต่างๆ นานา เป็นไปตามธรรมชาติที่เมื่อมีเกิด ก็ต้องมีแก่ เจ็บ และตายเป็นธรรมดา ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้ และไม่ต้องรอจนแก่ก็เจ็บป่วยได้ ...
Skip to Top