-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
โยคะ...ไม่ยากอย่างที่คิดหมายความอย่างนั้นจริงๆ โยคะ ไม่ได้ยากอย่างที่หลายๆ คนคิด นอกจากทำได้ไม่ยากแล้ว ยังให้ความสนุก สบายและสงบด้วย... ดร.ประพนธ์ ผาสุขยืด เป็นหนึ่งเสียงที่กล้ายืนยันเช่นนั้น ด้วยตำแหน่งผู้อำนวยการสถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.) และเจ้าของงานเขียนเกี่ยวกับการจัดการความรู้และการพัฒนาตน วันนี้ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
ที่ผ่านมาการช่วยเหลือผู้ป่วยฉุกเฉินมีลักษณะเป็นการตั้งรับที่โรงพยาบาลเป็นส่วนสำคัญ โดยเฉพาะเมื่อผู้ป่วยได้ไปถึงห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลแล้วการช่วยเหลือผู้ป่วยฉุกเฉินก่อนถึงโรงพยาบาล หมายถึง การช่วยเหลือผู้บาดเจ็บรุนแรงจากจุดเกิดเหตุมาส่งโรงพยาบาล โดยผู้ป่วยฉุกเฉินหรือผู้บาดเจ็บรุนแรงได้แก่ผู้ประสบอันตรายในขั้นที่เป็นอันตรายถึงกับชีวิต หรือในระดับที่แพทย์ต้องรับตัวไว้รักษา ณ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
ถาม : นภาพร/กรุงเทพฯอายุ 30 ปีแล้วค่ะ เป็นภูมิแพ้จากกรรมพันธุ์ ขณะนี้มีลูกสาวอายุ 2 ขวบ ต้องการทราบวิธีการปฏิบัติตัว เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาภูมิแพ้ในอนาคต ทั้งของตัวเองและของลูกสาว1.ตัวเองจะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร ไม่ให้ภูมิแพ้กำเริบ (อยู่กับภูมิแพ้โดยที่ภูมิแพ้ไม่มารบกวนให้เสียงาน)2.ลูกสาวจะมีโอกาสเป็นภูมิแพ้ด้วยหรือไม่ อย่างไรตอบ :นพ.ปารยะ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
ยาเหมือนเหรียญสองด้าน มีทั้งคุณและโทษคนไทยมีทัศนคติและความเชื่อเกี่ยวกับยาแตกต่างกันไป แต่ส่วนใหญ่คิดว่า "ยาเป็นสิ่งที่จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องโรคภัยไข้เจ็บ" ไม่ว่าจะช่วยรักษาโรค บรรเทาอาการเจ็บป่วย ช่วยป้องกัน โรค หรือช่วยบำรุงส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง สมดังคำพูดที่เราได้รับรู้มาแต่เล็กแต่น้อยว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
รายงานประจำปีของประชากรและสังคมไทยคาดว่าอีก 20 ปีข้างหน้าด้วยวิทยาการที่ทันสมัยและเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่สูงขึ้น ทำให้กลุ่มคนที่เกิดช่วงระหว่าง พ.ศ.2506-2526 จะมีอายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้นเป็น 80 ปีขึ้นไปจากการสำรวจผู้สูงอายุในประเทศไทยเมื่อปี พ.ศ.2545 ของสำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่าผู้สูงอายุ60 ปีขึ้นไปร้อยละ 8.3 มีสุขภาพที่ย่ำแย่ลงเนื่องจากถูกโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในหลอดเลือด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
ยามหน้าฝนแบบนี้เชื่อว่า มีผู้อ่านมากมายที่มักจะเจ็บไข้ได้ป่วย เป็นไข้หวัด มีอาการไข้สูง ไอ มีน้ำมูก มีเสมหะ ซึ่งการที่มีน้ำมูก หรือเสมหะนี้มักจะสร้างความรำคาญให้กับผู้ป่วย ต้องคอยสั่งหรือขากออกมา ทำให้เสียบุคลิกไม่ชวนมองแพทย์แผนปัจจุบันก็มีการคิดค้นผลิตยาในการลดน้ำมูก ลดเสมหะออกมามากมาย ซึ่งในภูมิความรู้ของแพทย์แผนไทยถือว่าไข้หวัดเกิดจากสมุฏฐานเสมหะกำเริบ หย่อนพิการ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
จะมีการจัดมหกรรมสมุนไพรไทย ครั้งที่ ๖ ในวันที่ ๒-๔ กันยายน พ.ศ.๒๕๕๒ ณ เมืองทองธานี การรักษาโรคด้วยสมุนไพรเป็นภูมิปัญญาทางวัฒนธรรมทุกท้องถิ่นทั่วโลก ตามธรรมชาติของมนุษย์ไม่ว่าอยู่ที่ใดๆ ในโลก ก็ต้องดิ้นรนต่อสู้เรียนรู้ให้อยู่ให้ได้ในสิ่งแวดล้อมนั้นๆ และอยู่ให้ได้ดี ผลของการดิ้นรนต่อสู้เรียนรู้ก็เกิดเป็นภูมิปัญญาที่ถ่ายทอดกันมา ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
ความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ และการแพทย์ ช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บที่ไม่สามารถรักษาในอดีต ทำให้มนุษย์มีอายุยืนยาวขึ้น แต่ความตายเป็นสัจธรรมของชีวิตเมื่อผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะใกล้ตายหรือ วาระสุดท้ายแล้ว การใช้เครื่องมือทางการแพทย์ยื้อชีวิตจึงเป็นเพียงการยืดกระบวนความตายออกไป (prolongation of the dying process) เท่านั้น ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อผู้ป่วยแต่อย่างใด ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
มะเขือยาวผัดเต้าเจี้ยวหมูสับ เป็นกับข้าวจานหนึ่งที่มีคนนิยมกินมาก เนื่องจากวัตถุดิบหาง่าย วิธีการทำไม่ยุ่งยาก รสชาติอร่อย มะเขือยาวมีชื่อพื้นบ้านว่า มะเขือขาว ปัจจุบันมะเขือยาวมีหลายสี ได้แก่ สีขาว สีม่วง สีม่วงปนขาวมะเขือยาวมีคุณค่าทางโภชนาการหลายอย่าง เช่น คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โพแทสเซียม วิตามินเอ วิตามินบี 2 วิตามินซี ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
365
กันยายน 2552
ไปทำงานที่เกาะเกร็ดจังหวัดนนทบุรี ซึ่งเป็นหนึ่งในจังหวัดที่สนองพระราชดำริในโครงการอนุรักษ์พันธุกรรมพืชอันเนื่องมาจากพระราชดำริ สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี (อพ.สธ.) มีทอดมันหน่อกะลา ...
โยคะ...ไม่ยากอย่างที่คิดหมายความอย่างนั้นจริงๆ โยคะ ไม่ได้ยากอย่างที่หลายๆ คนคิด นอกจากทำได้ไม่ยากแล้ว ยังให้ความสนุก สบายและสงบด้วย... ดร.ประพนธ์ ผาสุขยืด เป็นหนึ่งเสียงที่กล้ายืนยันเช่นนั้น ด้วยตำแหน่งผู้อำนวยการสถาบันส่งเสริมการจัดการความรู้เพื่อสังคม (สคส.) และเจ้าของงานเขียนเกี่ยวกับการจัดการความรู้และการพัฒนาตน วันนี้ ...
<