ดูแลสุขภาพ

  • ข้อเคลื่อน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 12 เมษายน 2523
    ข้อเคลื่อน คนที่ใส่รองเท้าส้นสูง ถ้าเดินไม่ระวังหรือเดินไม่เป็น ข้อจะพลิกง่ายๆ เมื่อข้อพลิก พอลุกขึ้นมาก็เดินไม่ไหวเพราปวดข้อ ต่อมาจะมีอาการบวม มากน้อยสุดแต่การบาดเจ็บและการอักเสบเนื่องจากการบาดเจ็บเมื่อข้อพลิก เอ็นหุ้มข้อ ซึ่งทพหน้าที่ยึดข้อไม่ให้หลุดออกจากกันจะขาด (ดูรูปที่ 1) ถ้าพลิกไม่มาก อาจขาดเล็กน้อย มีเลือดออกมาบ้าง เรียกว่า “ข้อแพลง” ถ้าพักการใช้ข้อนั้นเสียสัก 2-3 วัน ...

  • น้ำชา กาฝากมะม่วง

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 12 เมษายน 2523
    น้ำชา กาฝากมะม่วง ก่อนที่ข้าพเจ้าจะเขียนเรื่องกาฝากมะม่วง ว่าจะลดความดันเลือดได้หรือไม่นั้น ข้าพเจ้าใคร่ขอชี้แจง ท่านบรรณาธิการและท่านผู้อ่านก่อนว่า ข้าพเจ้ามิใช่หมอ แต่เป็นเรื่องของประสบการณ์จากผู้เขียน ที่ได้ใช้กาฝากมะม่วงต้มดื่ม (จิบ) บทความนี้มีลักษณะเป็นบทสนทนา เมื่อท่านอ่านบทความนี้แล้วก็ขอให้วินิจฉัยเอาว่า “กาฝากมะม่วง” แก้โรคอะไรได้บ้างเมื่อต้นปีการศึกษา 2519 ...

  • ฟันสี

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 11 มีนาคม 2523
    ฟันสีชื่ออื่นขัดมอญ, ครอบ, ครอบจักรวาล, ตอบแตบ (ไทย), ปอบแบบ, มะก่องเข้า (พายัพ), โผงผาง(โคราช); บั่วปั่วเช่า,กิมฮวยเช่า (จีน); Country Mallow,Moon Flowerชื่อทางวิทยาศาสตร์Abutilon indicum Go Donวงศ์Malvaceaeลักษณะต้นเป็นพุ่มไม้ขนาดเล็ก ลำต้นตั้งตรง แตกกิ่งก้านสาขามาก สูง 0.5-2.5 เมตร มีขนอ่อนนุ่มสีเทาปกคลุมทั่วไปใบ ออกสลับกัน ก้านใบยาว ตัวใบลักษณะกลม ปลายใบแหลมสั้นฐานใบเว้าคล้ายหัวใจยาว 3-9 ...

  • ชัก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 11 มีนาคม 2523
    ชักอาการชักจากไข้สูงเคยมีแพทย์อาวุโสผู้หนึ่งเล่า ให้ผู้เขียนฟังว่า เมื่อหลายสิบปีมาแล้วครั้งแต่ครั้งยังอยู่บางลำภู ลูกของตัวเองอายุสักขวบครึ่งเห็นจะได้ เป็นไข้และชักขึ้นมา อารามที่ตกใจมาก อุ้มลูกวิ่งออกมาจนถึงสี่แยก แล้วจึงนึกขึ้นได้ว่า จะวิ่งออกมาทำไมนี่ ขนาดเป็นหมอเองแท้ๆ เมื่อลูกมีอาการชักยังตกใจได้มากจนถึงขนาดนี้ ถ้าคนอย่างเราๆ ท่านๆ จะทำยังไงเด็กเล็ก คือ อายุตั้งแต่ยังไม่ถึงขวบจนถึงสามขวบ ...

  • ยาแก้แพ้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 11 มีนาคม 2523
    ยาแก้แพ้“มีสารมากมายหลายชนิดในโลกนี้ ที่สามารถทำให้คนเราเกิดอาการแพ้ได้”พวกเราคงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วว่า คนนี้แพ้ฝุ่น คนนั้นแพ้ยา บางคนก็แพ้อากาศ แพ้อาหารทะเล แพ้เสื้อผ้าที่ทำจากไนล่อน แพ้ผ้าห่ม แพ้ขนสัตว์ แพ้เครื่องสำอาง แพ้เกสรดอกไม้ ฯลฯ มีสารมากมายหลายชนิด ในโลกนี้ที่สามารถทำให้คนเราเกิดอาการแพ้ได้ แล้วแต่ว่าใครจะแพ้อะไร ถ้าเราแพ้สารชนิดใดชนิดหนึ่ง ...

  • สมุนไพรไส้เดือน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 11 มีนาคม 2523
    สมุนไพรไส้เดือนสิ่งจูงใจที่ทำให้ผู้เขียนเรียบเรียงเรื่องนี้ขึ้น ก็คือ ข่าวในหนังสือพิมพ์เดลิมิเร่อร์ เมื่อวันที่ 3 ตุลาคม 2522 ซึ่งพาดหัวข่าวว่า “มนุษย์ไส้เดือน พบที่เมืองนนท์กินวันละกระป๋องนม...” มีเนื้อข่าวพอสรุปได้ว่า มีมนุษย์ประหลาดจับไส้เดือนสดๆ กินเป็นอาหารโดยจะออกจับหากินทุกวัน วันละหนึ่งกระป๋องนม ถ้าหากวันไหนไม่ได้กินจะเกิดอารมณ์ หงุดหงิด คลุ้มคลั่ง บางขณะถึงกับชักตาตั้ง ...

  • ฟ้าทะลายโจร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 9 กุมภาพันธ์ 2523
    ฟ้าทะลายโจรชื่ออื่นน้ำลายพังพอน (กรุงเทพฯ) ชวงซิมน้อย, เจ๊กเกี้ยงฮี่, โข่วเซ่า (จีน)ชื่อวิทยาศาสตร์Andrographis paniculate Nees วงศ์ Acanthaceaeลักษณะต้นเป็นไม้พุ่มเตี้ยสูง 40-80 ซ.ม. ลำต้นลักษณะสี่เหลี่ยม แตกกิ่งก้านสาขามาก ทั้งต้นมีรสขมมาก ใบออกตรงข้ามกัน ตัวใบยาวรีปลายใบเรียวแหลม ยาว 2-8 ซ.ม. กว้าง 1-3 ซ.ม. ขอบใบมีรอยหยักเล็กน้อยเกือบเรียบ ก้านใบสั้นจนแทบจะเรียกว่า ไม่มีก้านใบ ...

  • การตรวจร่างกาย (ตอนที่ 4)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 10 กุมภาพันธ์ 2523
    “ประชาชนทั่วไปสามารถจะเรียนรู้การเป็นหมอรักษาตนเอง และญาติมิตรได้ โดยเฉพาะโรคภัยไข้เจ็บที่พบอยู่บ่อยๆ ส่วนใหญ่ (ร้อยละ 70-80) จะรักษาได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษพิสดารอะไร เรื่อง “มาเป็นหมอกันเถิด” จะชี้แจงวิธีที่จะเรียนรู้ด้วยตนเองจนเป็นหมอได้ เราจะเสนอท่านเป็นประจำ เริ่มลงตั้งแต่ฉบับที่ 1 ปีที่ 1” การตรวจร่างกาย (ตอนที่ 4) ก. การตรวจร่างกายทั่วไป ...

  • การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยกระดูกสันหลังหัก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 10 กุมภาพันธ์ 2523
    การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยกระดูกสันหลังหักเหตุเกิดหลายปีมาแล้ว แต่ยังเกิดซ้ำขึ้นได้อีกเสมอ มีทหารอากาศหนุ่มแน่นทั้งนั้น อายุไม่เกิน 22-23 ปี 3-4 คน ช่วยกันโค่นต้นไม้ใกล้สนามบินเชียงใหม่ บังเอิญต้นไม้ล้มลงมาทับกลางหลังทหารหนุ่มคนหนึ่งเข้าล้มลงเพื่อนๆ ช่วยกันยกต้นไม้ออกไป ทหารหนุ่มพยายามจะยันกายลุกขึ้นยืน แต่เจ็บหลังมาก ลุกไม่ไหว เพื่อนจึงอุ้มผู้ป่วย (ดูรูปที่ 1) ขึ้นรถมาโรงพยาบาลเมื่อถึงโรงพยาบาล ...

  • ยารักษาโรคกระเพาะอาหาร

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 10 กุมภาพันธ์ 2523
    “ยารักษาโรคกระเพาะอาหาร”คุณเคยมีอาการเหล่านี้บ้าง หรือไม่ รู้สึก จุก เสียด แน่น มีลมตีขึ้น บริเวณยอดอกหรือใต้ลิ้นปี่ ถ้าได้เรอแล้วจะรู้สึกสบายขึ้นมากบางครั้งก็รู้สึกเบื่ออาหาร ท้องอืด ถ้าอาการหนักหน่อยก็รู้สึกปวดแสบท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ถ่ายอุจจาระดำ ผอมซีดถ้าคุณเคยละก็ คุณก็คงรู้ตัวว่าคุณกำลังมีอาการของโรคกระเพาะอาหารแล้วสิ เพราะอย่างที่เบาที่สุด ...
Skip to Top