นวดไทย

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 307 พฤศจิกายน 2547
    เมื่อ ๒-๓ วันมานี้ มีคนไข้มาหาผมที่คลินิกนวด คนแรกเป็นคนหนุ่ม เขาบอกผมว่านอนอยู่ดีๆ พอตื่นขึ้นมาก็ปากเบี้ยว ตาหลับไม่ลง ถ้าอยู่เฉยๆ ก็ไม่มีอาการ แต่พอพูดปากจะเบี้ยวไปข้างหนึ่ง จะผิวปากก็ไม่ได้ ดื่มน้ำก็ไหลออกข้าง ปาก พอซักถามรู้อาการแล้ว ผมก็สอนให้เขาใช้ท่านวดหน้า ๗ ท่า เสร็จแล้วผมก็ลงมือนวดหน้าแก้อาการให้เขา ผมบอกเขาว่าเวลาอยู่บ้านให้บริหารท่าที่ผมแนะนำให้ทุกวัน อาการจะดีขึ้น ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 294 ตุลาคม 2547
    ดัดตน แก็เท้าเย็น ใจสวิงสวายใจสวิงสวาย คือ ใจหวิว วิงเวียน กระวนกระวาย ใจวาบๆ หวามๆ ด้วยอาการไข้ ผมเคยเป็นมาแล้วเหมือนจะเป็นลม คนที่ทำงานหนักเกินกำลัง มีเวลาพักผ่อนน้อย ได้รับข่าวที่เศร้าโศก เสียใจกะทันหัน ก็จะมีอาการดังที่ผมเขียนมาข้างต้นนี้ บางคนประมาทนึกว่าตัวเองแข็งแรงดีก็ไม่ค่อยจะออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มเหล้าเมายาหามรุ่งหามค่ำ พอมีผู้หวังดีเตือนก็จะบอกไม่เป็นไร ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 306 ตุลาคม 2547
    ดัดตน แก้ลมในทรวง เกิดพยาธิ แก้ลมข้อมือข้อมือเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่มีความสำคัญสำหรับคนที่รักสวยรักงาม เพราะมักจะใช้ใส่เครื่องประดับตามฐานะและอัธยาศัย ทั้งนาฬิกาและสร้อยข้อมือ อาจจะเป็นสร้อยข้อมือทองหรือสร้อยข้อมือเพชร และนาฬิกาประดับเพชรราคาแพงมากเป็นล้านบาท แต่ไม่ว่าจะยากดีมีจนก็ปวดข้อมือได้เหมือนกัน โดยไม่เลือกชั้นวรรณะ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 293 กันยายน 2547
    ดัดตนแก้กล่อนแก้ปัตคาดแบบประยุกต์แยกขายืนเข่าตั้ง ตนตรงแขนแนบหนีบสะเอวอง แน่นแฟ้นคาวินทร์ดำรง กายดัด นี้ฤาแก้กล่อนปัตคาดแม้น ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 302 กันยายน 2547
    ดัดตนแก้สะบักหน้าจมผมเป็นโรคหัวใจหรือเปล่าครับหมอ?มีคนไข้มาพบผม เขาบอกผมว่ามีอาการปวดบริเวณไหล่ด้านหน้าและหลัง รวมถึงที่อกด้วย เวลานอนยิ่งมีอาการปวดมากนอนไม่ค่อยจะหลับ หายใจเข้าออกแรงๆ ก็เจ็บในอกมาก มีอาการคล้ายเป็นโรคหัวใจ ไปนวดหลายครั้งแล้วอาการไม่ดีขึ้น พอผมรับฟังอาการแล้ว ก็ได้ตรวจเช็กดูว่าสาเหตุเกิดจากอะไรกันแน่ แล้วก็พบว่าน่าจะเป็นอาการที่ภาษาโบราณเรียกว่า "สะบักหน้าจม" ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 305 กันยายน 2547
    ดัดตน แก้ขา ไหล่ แบบประยุกต์"หมอขาหนูมีปัญหาค่ะ" ผมก็ถามเขาว่ามีปัญหาอะไรที่จะให้ผมช่วยได้บ้างไหม เขาพูดกับผมว่า ก็อย่างที่บอกแล้ว ขาหนูมีปัญหา ปวดมากเวลานั่ง ยิ่งนั่งพับเพียบสวดมนต์ ไหว้พระ จะยืดขา จะลุกขึ้นยืน เหยียดขาไม่ค่อยจะออก ทรมานมาก เวลานอนก็เหยียดขาตรงไม่ได้ ปวด เดินไปเดินมาได้สักพักก็ต้องพักปวดถึงน่อง เขายังเล่าต่อให้ผมฟังว่าเดิมที เขาปวดที่เอว เขาก็รักษามาเรื่อย ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 304 สิงหาคม 2547
    เมื่อวันอาทิตย์ที่ 20 มิถุนายน มีสุภาพสตรีอายุประมาณ 50 ปี มาเยี่ยมคนไข้กับสามีของเขา เพราะคนไข้เป็นพี่ชายของสามีเขานั้นมีอาการแข็งทั้งตัว เวลาเดินจะเดินไม่ค่อยเป็นปกตินัก สามีเขาได้แยกไปนั่งพูดคุยกับคนไข้ที่กำลังนวดอยู่ขณะที่เขารอสามีได้นั่งคุยกับผมที่หน้าโต๊ะทำงานของผมและเขาบอกว่า เวลากำมือขวานิ้วกลางของเขากำลงไม่สนิทเหมือนนิ้วอื่น ผมก็ให้เขาลองกำมือให้ดู ทุกนิ้วกำได้ปกติ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 302 มิถุนายน 2547
    สปา ทางเลือกของคนรักสุขภาพและความงามธนนท์ ศุขสุขภาพ ไม่สามารถซื้อหาได้ แต่จะต้องปฏิบัติด้วยตัวเองเพราะสุขภาพเกี่ยวข้องกับร่างกายและจิตใจของแต่ละบุคคล คน100 คนก็มีวิถีชีวิต100 รูปแบบที่แตกต่างกัน ทว่ารูปแบบหรือหลักแห่งการดำเนินชีวิตของบุคคลอื่นนั้น บางสิ่งบางอย่างสามารถถ่ายทอด แนะนำให้เพื่อนพ้องน้องพี่สามารถนำไปปรับใช้ และเกิดผลในทางที่ดีขึ้นต่อสุขภาพ ด้วยข้อจำกัดของเวลา ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 300 พฤษภาคม 2547
    ดัดตนแก้จุกอกลมจุกอก ทำให้คนที่เป็นอยู่นี้ทรมานมาก จะนั่งจะนอน ก็ลำบาก ผมเคยพบผู้ป่วยของผมมีอาการอย่างนี้ เขาบอกผมว่า เขาไปโรงพยาบาลให้แพทย์ตรวจอาการแล้ว ท่านบอกว่ากรดในลำไส้ใหญ่พองขึ้นและลอยไปอุดช่องอกเลยทำให้จุกอก มีบางคนที่มีอาการแบบนี้เหมือนกันแพทย์ท่านสั่งยาเซนแทรกลดกรดในกระเพาะอาหารให้กินก็ดีขึ้น แต่ไม่หายขาด เดี๋ยวนี้คนนิยมกินยาขมิ้นชันสมุนไพรไทย มีทั้งอัดเม็ด และใส่แคปซูล ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 301 พฤษภาคม 2547
    ดัดตน แก้ลมอัณฑพฤกษ์ (ประยุุกต์)พิศิษฐ เบญจมงคลวารีอาการปวดสะโพก เป็นอาการ ที่ก่อให้เกิดความรำคาญใจมาก คนไข้เล่าว่าบางครั้งเวลานอนจะปวด จนนอนไม่หลับ ต้องบิดตัวไปมา หาแง่มุมที่ช่วยลดอาการปวดลงได้บ้าง ผมเคยบอกคนไข้ของผมว่า ถ้าปวดสะโพกข้างซ้ายให้นอนตะแคงขวา แล้วงอเข่าซ้ายก่ายหมอนข้างไว้ ก็จะช่วยลดปวดและนอนหลับได้สบายมีคนไข้ของผมซึ่งเป็นสุภาพสตรีมีอาการปวดสะโพกเป็นประจำ ...