การแพทย์ทางเลือก

  • ชอบนอนดึก-นอนไม่หลับ (๒)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 329 กันยายน 2549
    ชอบนอนดึก-นอนไม่หลับ (๒)ทำลายสุขภาพระยะยาวครั้งที่แล้วพูดถึงข้อแนะนำเพื่อการนอนหลับที่ดีไปแล้วบางส่วน เช่น ตื่นนอนแต่เช้า กินอาหารเช้าและกลางวัน รวมทั้งการผ่อนคลายก่อนนอน ตอนนี้มาว่าด้วยเรื่องปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ ที่ช่วยให้การนอนหลับส่งผลดีต่อสุขภาพ๘.ฟังเสียงดนตรีบรรเลงจากการวิจัยพบว่า เสียงดนตรีที่มีลักษณะกลมกลืน ไพเราะ จังหวะช้า นุ่มนวล มีผลต่อการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ ...

  • Aromaterapy สดชื่นด้วยกลิ่นบำบัด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 328 สิงหาคม 2549
    Aromaterapy สดชื่นด้วยกลิ่นบำบัด"ไทยสัปปายะ" เป็นการดูแลสุขภาพและความงามแบบองค์รวมอย่างไทย มีการประยุกต์ภูมิปัญญาไทยและคงไว้ซึ่งศิลปวัฒนธรรม ประเพณีไทยอย่างชัดเจน โดยรวมการบริการไว้ ๔ ด้าน คือ หัตถบำบัด วารีบำบัด โภชนบำบัด และสุคนธบำบัดปัจจุบันความตื่นตัวเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพและความงาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือการใช้ผลิตภัณฑ์ ซึ่งมาจากพืชสมุนไพร หรือสารที่สกัดจากธรรมชาติ ...

  • ชอบนอนดึก-นอนไม่หลับ ทำลายสุขภาพระยะยาว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 328 สิงหาคม 2549
    ชอบนอนดึก-นอนไม่หลับ ทำลายสุขภาพระยะยาวนายสมศักดิ์ตื่นแต่เช้าไปทำงาน ด้วยสภาพร่างกายอิดโรย ต้องติดตามดูฟุตบอลโลกนัดสำคัญติดต่อกันหลายคืนกับเพื่อนๆ ท่ามกลางกับแกล้มและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตลอดคืน เวลาเข้านอนก็รู้สึกหลับไม่สนิท เพราะตื่นเต้นจากเหตุการณ์ในเกมกีฬาทำให้นำเอากลับไปฝันต่อเด็กหญิงณิชา ชอบท่องอินเทอร์เน็ตติดต่อสื่อสารกับเพื่อนๆ เป็นชีวิตจิตใจ มักใช้เวลาตอนดึกๆ เพลิดเพลินจนติดลม ...

  • ดัดตนแก้ส้นเท้า

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 328 สิงหาคม 2549
    ดัดตนแก้ส้นเท้าเมื่อไม่นานมานี้มีสุภาพสตรี วัย ๔๘ ปี หนักประมาณ ๗๐ กก. มาที่คลินิกแล้วบอกว่า เวลาตื่นนอนเมื่อลุกขึ้นเดินจะปวดที่ส้นเท้า แต่พอเดินไปสักพักหนึ่งอาการปวดดังกล่าวก็หายไป เป็นอย่างนี้ทุกวัน และเดี๋ยวนี้พอเดินมากๆ ก็จะปวดขึ้นมาอีก พอผมกดจุดแก้ปวด เขาก็บอกว่าเจ็บมากทนไม่ไหว ผมเคยแนะนำคนที่ปวดส้นเท้าเหมือนเขา ให้ไปเอากะลามะพร้าวด้านมีตามายืนเหยียบทุกวัน หลายคนเหยียบแล้วอาการดีขึ้น ...

  • ดัดตนแก้ปวดหลังแบบประยุกต์

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 327 กรกฎาคม 2549
    ดัดตนแก้ปวดหลังแบบประยุกต์เมื่อวันที่ ๓๐ พ.ค. ๒๕๔๙ ที่ผ่านมา เป็นวันหยุดของคลินิกผม ได้มีสุภาพบุรุษท่านหนึ่งเข้ามาที่คลินิกแล้วบอกว่า เขาก้มลงหยิบของพอยืดตัวขึ้นก็ปวดแปล๊บ ที่หลังส่วนเอว ตัวแข็งก้มลงไม่ได้ พอนั่งแล้วลุกขึ้นยืดตัวไม่ได้ จะนั่งจะลุกเดินก็ลำบาก ผมตรวจตามวิธีของการนวดโดยให้เขายกขาขึ้นตั้งฉากกับลำตัว เขาก็ยกขาขึ้นได้ไม่ถึง ๔๕องศา ...

  • ภาวะไม่หลั่งปัสสาวะไม่สุด

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 327 กรกฎาคม 2549
    ภาวะไม่หลั่งปัสสาวะไม่สุดผู้ชายวัยกลางคนถึงวัยชรา อายุ ๕๐-๗๐ ปี จำนวนมากมีปัญหาที่อึดอัดอยู่ในใจ ไม่ต้องการบอกให้ใครรู้ อาจจะมาพบแพทย์ด้วยปัญหาว่า ปัสสาวะบ่อยแต่ไม่สุด ไม่มีแรงเบ่ง ความจริงมีอาการอะไรอีกหลายอย่างที่บ่งบอกความผิดปกติมานาน แพทย์มักจะตั้งข้อสงสัยว่าเกี่ยว ข้องกับต่อมลูกหมากโตหรือไม่ แล้วทำการตรวจขนาดของต่อมลูกหมากโดยการใช้นิ้วมือล้วงเข้าไปทางทวาร ...

  • ดัดตน แก้ไหล่ สะโพก

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 326 มิถุนายน 2549
    ดัดตน แก้ไหล่ สะโพกแพทย์แผนโบราณกล่าวไว้ว่า คนที่เป็นโรคจะมีอยู่ ๓ อย่างคือ รักษาก็หายไม่รักษาก็หาย รักษาก็หายไม่รักษาก็ตาย และรักษาก็ตายไม่รักษาก็ตาย เป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ ขอให้ทำใจให้สบายแล้วจะอยู่อย่างมีความสุข สัปดาห์ที่แล้วมีคนไข้เป็นสุภาพสตรีวัยกลางคนมาที่คลินิกของผมเพื่อจะนวด เขาบอกผมว่าเขาล้มลงด้านข้าง สะโพกและไหล่กระแทกพื้นอย่างแรง ทำให้เขาเจ็บปวดบริเวณนั้นมาก ...

  • ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 326 มิถุนายน 2549
    ปวดท้อง อาหารไม่ย่อยผู้ป่วยที่มาหาหมอด้วยปัญหาปวดท้อง ท้องอืด อาหารไม่ย่อย มีให้พบเห็นเสมอ เวลาท้องอืด ท้องเฟ้อ บางคนคิดถึง ยาหม่องยาลม ยาธาตุน้ำขาว ยาธาตุน้ำแดง ขมิ้นชัน ขิง หรือน้ำร้อนใส่กระเป๋าน้ำร้อน ฯลฯ ตามแต่จะมีคนแนะนำหรือตามแต่ประสบการณ์ที่เคยทดลองกับตนเองมาแล้วได้ผล ความจริงท้องอืด ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย เป็นเพียงอาการที่แสดงออกเท่านั้น แต่สาเหตุมีด้วยกันหลายแบบ ...

  • ดัดตนแก้ปวดเอว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 325 พฤษภาคม 2549
    ดัดตนแก้ปวดเอวเมื่อวันที่ ๒๓ มีนาคม ๒๕๔๙ นี้ กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้จัดสัมมนาวิชาการเรื่อง "การดูแลผู้ป่วยปวดหลัง ปวดเอว" ด้วยการแพทย์ผสมผสานที่โรงแรมเอเชียแอร์พอร์ต มีการดูแลด้วยหลายวิธีมีแบบไคโรแพรดติค แบบเวชศาสตร์ฟื้นฟู มีแบบจีน แบบดุลยภาพบำบัด ผมได้รับเชิญให้เป็นวิทยากรบรรยายเรื่อง การแพทย์แผนไทย นวดอบประคบสมุนไพรในผู้ป่วยปวดหลังปวดเอว ผมมีผู้ช่วยไป ๒ ...

  • ความลี้ลับมหัศจรรย์ของสารสกัดรกคน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 325 พฤษภาคม 2549
    ความลี้ลับมหัศจรรย์ของสารสกัด "รกคน""ชะลอความแก่จริงหรือ?""คนบางคนอายุ ๖๐ ปี ใบหน้าเหมือนคนอายุ ๔๐ ปี แต่บางคนอายุ ๔๐ ปี ใบหน้าเหมือนคนอายุ ๖๐ ปี""ความฝันของคน เมื่อมีฐานะทางเศรษฐกิจที่มั่นคง คือการมีสุขภาพที่ดีและถ้าสามารถซื้ออายุคืนกลับมาได้สัก ๑๐-๒๐ ปี จะเป็นสิ่งที่วิเศษที่สุด""ดาราหรือชนชั้นสูงที่มีเงิน ...
Skip to Top