สร้างเสริมสุขภาพ 3 อ.​ และป้องกันโรค

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 14 มิถุนายน 2523
    ควรงดบุหรี่ เมื่อกินยารักษาโรคฟังชื่อเรื่องแล้วคนอ่านอาจจะโกรธติดหมัดขึ้นมาทันที“อะไรกัน คนป่วยทางร่างกาย จะตายอยู่แล้วแค่กินยาฉีดยารักษาโรค ยังจะให้งดสูบบุหรี่อีกหรือนี่”เอายังงี้ก็แล้วกัน เพื่อไม่ให้เสียเปรียบกัน แพทย์ทุกคน ที่ใกล้ท่าน คงจะยืนยันเป็นเสียงเดียวกันว่า เมื่อป่วยแล้ว แพทย์ฉีดยา จ่ายยาให้กิน คอสุราแม่โขง เบียร์ตราสิงห์ต้องงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แน่ ๆคราวนี้ มาดูกันว่า ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 13 พฤษภาคม 2523
    โรคโรงงานอีกแบบหนึ่งโรคภัยไข้เจ็บหรือภยันตรายที่เกิดกับคนงานที่ทำงานในโรงงาน ที่ทราบกันดีอยู่แล้วมีหลายอย่าง เช่น1. อุบัติเหตุ เช่น ตกจากที่สูง โดนเครื่องจักรบดขยี้ โดนสายพานตี หม้อน้ำระเบิด ฯลฯ เป็นเหตุให้เสียชีวิต และพิการเป็นอันมาก2. ได้รับสารพิษ โรงงานหลายชนิดปล่อยสารที่เป็นพิษหรือเปรอะเปื้อนด้วยสารที่เป็นพิษ โดยไม่มีการรู้เท่ากัน หรือควบคุมที่พอเพียง เช่น ตะกั่วที่เกี่ยวกับแบตเตอรี่ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 13 พฤษภาคม 2523
    เจ็บเพราะงาน รูปที่ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 13 พฤษภาคม 2523
    ยาม้า...ยาขยัน จะกินกันไปทำไม?รถสิบล้อคันหนึ่งวิ่งติดต่อกันมาเป็นเวลา 6 ชั่วโมง เลี้ยวเข้าสู่ปั๊มน้ำมันแห่งหนึ่ง “ไอ้น้องชายขอม้าสัก 5 ตัวซิ” เสียงดังออกมาจากตอนหน้าของรถคันนั้น เด็กปั๊มคนหนึ่งวิ่งเข้ามาหาคนขับรถ มองดูหน้าตาให้ชัด ๆ “อ้อ พี่สิงห์เองหรือ คิดว่าใคร เดี๋ยวนะครับพี่” แล้วก็วิ่งไปหลังปั๊ม หยิบยาเม็ดสีขาว ๆ ขนาดเท่ายาแอสไพริน บนเม็ดมีรูปม้า ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 13 พฤษภาคม 2523
    ทำอย่างไร จึงไม่ปวดหลังท่ายืน ท่านั่ง และเวลาทำงาน พยายามยืดหลังให้ตรง ไม่ก้มลงโค้งตัวไปข้างหน้าถ้าท่านปวดเมื่อยหลังอย่าซื้อยาชุดมากินเองเป็นอันขาด ควรทำดังนี้1. นอนพักนอนหงาย บนพื้นกระดานหรือที่นอนที่แน่นและราบเรียบ อย่านอนบนเตียงสปริง หรือเตียงฟองน้ำ อาจยกขาพาดบนเก้าอี้เตี้ยๆ หรืองอเข่าทั้งสอง2. ใช้ความร้อนประคบตากแดดหรือใช้ความร้อนประคบที่หลัง ลูกประคบอาจเป็นสมุนไพร เช่น ไพล เกลือ อิฐ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 13 พฤษภาคม 2523
    สิ่งที่บริษัทขายบุหรี่ไม่มีในโฆษณาคนเราควรจะสูบบุหรี่หรือไม่ นั่นเป็นคำถามที่ผู้อ่านทุกท่าน น่าจะให้คำตอบแก่ตนเองได้ดีกว่าผู้อื่น และต่อไปนี้ ท่านจะได้รับทราบความจริงอันน่าสยดสยอง ที่นักสูบบุหรี่ท่านหนึ่งได้ประสบมาด้วยตัวเอง ถ่ายทอดให้ท่านทราบโดยตัวของเขาเอง ผู้ซึ่งได้เคยไปเยือนดินแดนแห่งโรคมะเร็งมาแล้ว“เมืองบุหรี่” ของบริษัทโฆษณาส่วนใหญ่ที่ปรากฏบนจอโทรทัศน์ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 13 พฤษภาคม 2523
    ผู้โดยสารขาเข้าฉบับก่อน “ทหารพีของอาโก” เล่าเรื่องสนามบิน หรือปอดของอาโกมาแล้ว แต่ผมก็คงต้องเท้าความสักหน่อย เพื่อให้เรื่องมันปะติดปะต่อกัน อาโกหรือปอดของอาโก มีจ้าวโรคอาศัยอยู่จำนวนมากคือเชื้อ วัณโรค ขณะที่อาโกไอ ฟองน้ำลายจะกระจายไปในอากาศ พร้อมกับพาเอาเชื้อวัณโรคติดไปกับละอองน้ำลายด้วย เหมือนกับการเป่าน้ำสบู่ด้วยหลอดกาแฟ ทหารพีของอาโกเรียกวัณโรคที่ติดไปกับละอองน้ำลายว่า ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 12 เมษายน 2523
    บุหรี่ : ยาพิษที่ทำให้ตายผ่อนส่งการซื้อบุหรี่สูบนั้นเอาเงินไปโยนทิ้งน้ำเสียยังดีกว่ามนุษย์เรานิยมการสูบบุหรี่มาตั้งแต่สมัยโบราณ จนในปัจจุบันนี้ก็ยังมีผู้สูบบุหรี่เป็นจำนวนมาก จะเห็นได้ว่าโรงงานผลิตบุหรี่ทุกแห่งทั้งในประเทศไทยและในต่างประเทศ มีความเจริญรุ่งเรืองเป็นอย่างยิ่ง สามารถขายบุหรี่ได้เป็นร้อยเป็นพันล้านบาท ในเวลาเดียวกัน ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 12 เมษายน 2523
    ยาชูกำลังทุกวันนี้เราๆ ท่านๆ ก็คงจะไม่รู้สึกผิดปกติอะไรที่จะมีเสียงเจื้อยแจ้วจากทั้งทางวิทยุ และโทรทัศน์ซึ่งต่างแข่งขันกันโอ้อวดสรรพคุณในการชูกำลังของเครื่องดื่มชนิดต่างๆ ลอยมาเข้าหูไม่รู้วันละกี่ครั้งกี่ครา แถมยังมีการหลอกล่อกันด้วยของแถม ของแจก ของรางวัลนานาประการสุดที่จะสรรหามาต้มตุ๋นกันความจริงในข้อนี้ก็คือ แต่เดิมเครื่องดื่มเหล่านี้ถูกขึ้นทะเบียน เป็นยาซึ่งมีกฎหมายยาห้ามไม่ให้โฆษณา แจก ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 10 กุมภาพันธ์ 2523
    “สมุนไพรที่นำเสนอนี้ ผู้เขียนได้แปลและเรียบเรียงจากหนังสือ “พจนานุกรมสมุนไพรจีน” ของประเทศจีน ขนาดน้ำหนักของสมุนไพรที่ใช้นี้แปลและคิดคำนวณมาจากที่จีนบันทึกไว้ ซึ่งเป็นขนาดที่ใช้ในผู้ใหญ่ ดังนั้นเวลานำมาใช้จึงต้องดัดแปลงน้ำหนักของยาให้เหมาะสมกับอายุ น้ำหนักและสุขภาพของผู้ใช้ด้วย” พุทธรักษาชื่ออื่นพุทธศร (พายัพ), ดอกบัวละวงศ์ (ลำปาง), มุยหยิ่งเจีย, กวงอิมเกีย, ...