การดูแลสุขภาพตา
ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญมากของมนุษย์ ในการเป็นประตูเปิดทางติดต่อสื่อสารกับผู้คนและสิ่งแวดล้อม ทำให้เราได้เพลิดเพลินกับความบันเทิงต่างๆ การท่องเที่ยว รวมถึงการศึกษาหาความรู้ต่างๆ
http://bit.ly/1DVCo3B
คลังความรู้สื่อสังคมออนไลน์
-
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว -
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว"อุ่นไอรัก - บอกรักให้โลกรู้"
(คุณแม่ท่านนี้มีลูก 8 คน อบรมเลี้ยงดูลูกดีทุกคน) -
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว"อุ่นไอรัก - บอกรักให้โลกรู้"
-
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว"อุ่นไอรัก - บอกรักให้โลกรู้"
-
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้ว"อุ่นไอรัก - บอกรักให้โลกรู้"
-
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้วมะเร็งกล่องเสียง
มักมีอาการเสียงแหบเป็นสำคัญ ถ้าอยู่ๆ พบว่า มีอาการเสียงแหบนาน 2-3 สัปดาห์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายสูงอายุ ที่มีประวัติสูบบุหรี่จัดมานาน ควรรีบไปพบแพทย์ ช่วยให้สามารถตรวจพบมะเร็งระยะแรก ซึ่งสามารถรักษาให้หายขาด และมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้
http://bit.ly/1rbpUe1 -
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้วไตวายเรื้อรัง
ภาวะไตวาย หมายถึง ภาวะที่เนื้อไตทั้ง 2 ข้างถูกทำลายจนทำงานไม่ได้หรือได้น้อยกว่าปกติ ทำให้น้ำและของเสียไม่ถูกขับออกมา จึงเกิดการคั่งจนเป็นพิษต่อร่างกาย ภาวะไตวายสามารถแบ่งเป็น ไตวายเฉียบพลัน (ซึ่งมีอาการเกิดขึ้นฉับพลัน และเป็นอยู่นานเป็นวันหรือเป็นสัปดาห์) กับ ไตวายเรื้อรัง (ค่อยๆ เกิดขึ้นทีละน้อย นานเป็นแรมเดือนแรมปี)
http://bit.ly/TGZvvF -
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้วกินอย่างไร "กินเพื่อสุขภาพ"
อาหารมื้อเช้าต้องดี มื้อเที่ยงต้องอิ่ม มื้อเย็นต้องน้อย ทั้งนี้คนที่มีระบบการย่อยและดูดซึมไม่ค่อยดีควรกินข้าวต้มหรือโจ๊กเหมาะที่จะเป็นอาหารมื้อเช้าอย่างยิ่ง นอกจากนี้ช่วงตื่นนอนตอนเช้า ระบบการย่อยอาหารของเราเพิ่งจะเริ่มทำงาน (หลังจากพักมาตลอดคืน) ควรดื่มน้ำหลังตื่นนอนทันที 1-2 แก้ว เพื่อกระตุ้นระบบย่อยอาหาร -
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้วย่านาง : สมุนไพรมากคุณค่า
สรรพคุณ (1) ใบ ใช้ถอนพิษ แก้ไข้ตัวร้อน แก้ไข้รากสาด ไข้พิษ ไข้หัว ไข้กลับซ้ำ น้ำคั้นใบย่านางช่วยเพิ่มความสดชื่นปรับสมดุล ล้างสารพิษในร่างกาย (2) ราก แก้ไข้รากสาด ไข้กลับ ไข้พิษ ฝีดาษ กินแก้พิษเมาเบื่อ แก้เมาสุรา บำรุงหัวใจ บำรุงธาตุ แก้โรคหัวใจบวม แก้ท้องผูก แก้กำเดา แก้ลม (3) ย่านางทั้งต้น แก้ไข้กลับ แก้ป่วง ดับพิษร้อนถอนพิษไข้ และถอนพิษเบื่อเมา เช่น เห็ด กลอยเชื่อกันว่า น้ำย่านางสระผม ช่วยให้ศีรษะเย็น ผมดกดำหรือชะลอผมหงอก ผสมดินสอพองหรือปูนเคี้ยวหมากให้เหลวพอประมาณ ทาสิว ฝ้า ตุ่ม ผื่นคัน พอกฝีหนองลดอาการผื่นคันได้อีกด้วย (เครดิตภาพ : .dailynews, pomcob, biogang.net)
-
6 ปี 31 สัปดาห์ ที่แล้วขนมกล้วย
เป็นขนมไทยโบราณทำง่าย มีส่วนผสมหลัก ได้แก่ กล้วยน้ำว้าสุก แป้งข้าวเจ้า น้ำตาลทราย และมะพร้าว กล้วยน้ำว้ามีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่ วิตามินเอสูง ยังมีวิตามินบี 1 บี 2 และไนอะซีน (บี 6) และยังพิเศษกว่ากล้วยอื่น คือ มีกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณ บรรเทาอาการเจ็บคอ เป็นยาระบายแก้ท้องผูก รักษาโรคกระเพาะได้ และยังเป็นยาอายุวัฒนะอีกด้วย (เครดิตภาพ : ek1234, phungtomo, ญามี่, ทองรำไร)
<