คลังความรู้สื่อสังคมออนไลน์

มหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 19
ขอเชิญทุกท่าน ร่วมเลือกซื้อ เลือกอ่านหนังสือสุขภาพคุณภาพ ในงานมหกรรมหนังสือระดับชาติ ครั้งที่ 19 ระหว่างวันที่ 15-26 ตุลาคม 2557 ได้ที่บูธสำนักพิมพ์หมอชาวบ้าน แแพลนนารีฮอลล์ i04 ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

อาการ "อยากนอน" มากผิดปกติ
นอกจากปัญหาการนอนไม่หลับแล้ว คนบางคนกลับมีปัญหาอีกแบบคือ อยากจะนอนตลอดเวลา นั่งอยู่เฉยๆ เผลอแป๊บเดียว หลับไปแล้ว กลุ่มนี้มักมีสุภาษิตอยู่ในใจว่า “นั่งดีกว่ายืน เอนตัวดีกว่านั่ง นอนดีกว่าเอนตัว” คนที่อยากนอนตลอดเวลาก็จัดเป็นความผิดปกติประเภทหนึ่ง
http://bit.ly/1E4NNxS

เกี๊ยวกุ้งน้ำใส
เกี๊ยว เป็นอาหารดั้งเดิมของชาวจีน ถ้าทำกินในบ้าน มีความหมายว่าอยู่พร้อมหน้ากัน แต่ถ้าทำไว้ต้อนรับแขก หมายความว่ายินดีต้อนรับแขกผู้มีเกียรติ การห่อไส้เกี๊ยวอย่าใส่ไส้ให้มากนัก เวลาต้มจะสุกยาก กว่าไส้จะสุกแป้งเกี๊ยวจะเปื่อยเสียก่อน และต้องรอให้น้ำเดือดก่อนจึงใส่เกี๊ยวลงไปต้ม ค่อยๆ คน เมื่อสุกเกี๊ยวจะลอยตัวขึ้นมา ตักขึ้นแล้วผ่านน้ำเย็นสักหน่อย แป้งเกี๊ยวจะได้ไม่เละ และน่ากิน
http://bit.ly/1q3S3n9

ขอเชิญเข้าร่วมอบรม "โภชนาการวัยทอง"
โดย อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ นักวิชาการสาธารณสุขเชี่ยวชาญโภชนาการ และนักเขียน เจ้าของหนังสือคุณภาพเรื่อง “กินอยู่อย่างสง่า” วัยทองกินอย่างไร ใช้ชีวิตอย่างไร แล้วมีสุข สุขภาพแข็งแรง ปลอดจากโรคภัย วันเสาร์ที่ 18 ตุลาคม 2557 เวลา 13.30 – 16.30 น. ณ อาคารศูนย์เรียนรู้ สุขภาวะ ชั้น 2 ห้อง 201 สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซอยงามดูพลี ถนนพระราม 4

*** มีบันทึกวิดีโอตลอดการบรรยาย ติดตามดูย้อนหลังได้ทางเฟชบุ๊คและเว็บไซต์หมอชาวบ้าน ***

สมัครเข้าอบรมไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ รับจำนวนจำกัดเพียง 200 ท่าน โดยส่ง ชื่อ-นามสกุล เบอร์โทร และอายุ ส่งมาที่ E-mail: [email protected] หรืือส่ง SMS มาที่เบอร์ 094-095-1635 Line: Folkdoctor, Facebook: มูลนิธิหมอชาวบ้าน, www.doctor.or.th

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ โทร. 02-278-1616 ต่อ 111 (ในเวลา 09.00 - 17.00 น.) จัดโดย โครงการจัดการความรู้สุขภาพผ่านสื่อและเทคโนโลยีออนไลน์ มูลนิธิหมอชาวบ้าน โดยการสนับสนุนของ สสส.