-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
327
กรกฎาคม 2549
ปวดคอ...ปวดหลังหากบ้านใดมีผู้สูงอายุคงจะได้ยินคำบ่นของปู่ ย่า ตา ยาย อยู่บ่อยๆ ในเรื่องปวดคอปวดหลัง แต่จะมีสักกี่คนที่รู้สาเหตุและวิธีรักษาอย่างถูกต้อง สาเหตุ อาการปวดคอปวดหลังนั้น มีสาเหตุหลักด้วยกัน ๓ ประการ๑.ท่าทางผิดสุขลักษณะ เนื่องจากหลายคนมีกิจวัตรประจำวันที่จะต้องอยู่ในท่าทางบางลักษณะนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นมีการหดเกร็งนำมาซึ่งอาการปวดได้ เช่น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
327
กรกฎาคม 2549
ยาทารักษาสิวสิวจัดป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุด มีหลายรูปแบบการรักษาอาจแตกต่างกันออกไป จึงต้องอาศัยการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ขอแนะนำให้ผู้ที่เป็นสิวมากๆ พบแพทย์ผิวหนังโดยตรง เพื่อการวินิจฉัยและรักษาไม่แนะนำให้รับบริการจากร้านเสริมสวย เพราะนอกจากไม่ได้ผลแล้ว อาจเกิดข้อแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาอีกได้ เป็นสิวควรปฏิบัติตัวอย่างไร๑.การล้างหน้า ควรล้างด้วยสบู่อ่อนๆ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
327
กรกฎาคม 2549
เห็ดเป็นยาเห็ดเป็นสิ่งมีชีวิตที่เคยจัดว่าเป็นพืชชั้นต่ำ แต่เมื่อมีเทคโนโลยีขั้นสูงในการศึกษาถึงระดับโมเลกุล จึงทำให้ทราบว่าพันธุกรรมของเห็ดมีความคล้ายคลึงกับสัตว์มากกว่าพืช และที่สำคัญเห็ดไม่มีคลอโรฟิลล์หรือสารสีเขียวที่ใช้ในการสังเคราะห์แสง ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์จึงจัดจำแนกเห็ดออกมาเป็นสิ่งมีชีวิตอีกกลุ่มหนึ่งที่แยกจากพืชและสัตว์ มนุษย์ได้รู้จักการใช้ประโยชน์จากเห็ดมานับพันปี ตัวอย่างเช่น ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
327
กรกฎาคม 2549
เห็ดคุณค่าทางอาหารอาหารที่ปรุงจากเห็ดหลายๆ ชนิดเป็นอาหารที่หลายคนคุ้นเคยและชื่นชอบ เนื่องจากเห็ดมีรสชาติดี บางชนิดมีสรรพคุณทางยา และบางชนิดเป็นพิษกลายเป็นรายการเห็ดมรณะคร่าชีวิตคนได้ ดังนั้น จึงควรทำความรู้จักกับเห็ดในแง่มุมต่างๆ กัน เพื่อประโยชน์ทางด้านโภชนาการ และการป้องกันอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับสุขภาพลักษณะโดยทั่วไปเห็ดเป็นพืชชั้นต่ำจำพวกเชื้อรา มีการเจริญเติบโตเป็นสายใย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
327
กรกฎาคม 2549
มดตะนอยต่อยคนตายต้นเดือนมิถุนายน พ.ศ. ๒๕๔๙ มีผู้เสียชีวิต เนื่องจากถูกมดตะนอยต่อยเพียงตัวเดียว ที่โรงพยาบาลสวรรค์ประชารักษ์ จังหวัดนครสวรรค์ ผู้เสียชีวิตรายนี้ เป็นชายไทยอายุ ๓๙ ปี ถูกนำตัว ส่งโรงพยาบาลตั้งแต่วันที่ ๒๗ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ในสภาพโคม่า เป็นเจ้าชายนิทรา ๖ วัน ก็เสียชีวิต ญาติใกล้ชิดที่อยู่ในเหตุการณ์เล่าว่า เมื่อวันที่ ๒๖ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ตนและผู้ตายออกไปหาปลาในแม่น้ำน่าน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
327
กรกฎาคม 2549
ข้อเท้าเคล็ด ข้อเท้าแพลงข้อเท้าเคล็ด ข้อเท้าแพลง เกิดจากการเคลื่อนไหวผิดท่า ทำให้เกิดการหมุน พลิก บิด ของข้อเท้าเช่น เดินพลาด ตกหลุม เหยียบก้อนหิน ถูกกระแทก หรือของหล่นทับ มักมีอาการปวด บวม เจ็บ เคลื่อนไหวไม่ถนัดการปฐมพยาบาล๑.ให้ข้อเท้าที่ได้รับบาดเจ็บพักนิ่งๆ ห้าม! เดิน๒.ยกเท้าให้สูงเล็กน้อยเพื่อห้ามเลือดและลดบวม๓.ประคบด้วยความเย็นทันทีนานอย่างน้อย ๒๐ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
327
กรกฎาคม 2549
วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ถาม : ชุติมา/สระบุรีในครอบครัวเป็นไข้หวัดกันบ่อย อีกทั้งปีนี้ข่าวไข้หวัดใหญ่ระบาด ขอเรียนถามว่า ถ้าฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่จะช่วยได้บ้างไหมตอบ : นพ.สมนึก ตปนียวรวงศ์วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ เป็นวัคซีนที่ออกมาใช้ป้องกันการระบาดเป็นระยะฉีดครั้งละ ๒ เข็มห่างกันประมาณ ๑ เดือนการระบาดของไข้หวัดใหญ่ในแต่ละปีจะมีการเปลี่ยนแปลงสายพันธุ์ไปเรื่อย ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
326
มิถุนายน 2549
เท้ามีกลิ่น...ทำลายบุคลิกฤดูฝนอากาศอับชื้น เท้าของคนเรามักจะมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย อีกทั้งเท้าเป็น "อวัยวะที่โลกลืม" จริงๆ เพราะมีน้อยคนที่จะดูแลเอาใจใส่เท้าอย่างถูกวิธีและทะนุถนอมเท้า... ดูแลอย่างไรการดูแลเท้าของตนเองนั้น ปฏิบัติไม่ยาก นั่นคือการเลือกสวมรองเท้าที่มีขนาดพอเหมาะ แต่งานวิจัยทางการแพทย์ระบุว่า ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
326
มิถุนายน 2549
ขากรรไกรเคลื่อนหมายถึง กระดูกขากรรไกรล่างเลื่อนหลุดออกจากที่ หรือที่เรียกว่า "ขากรรไกรค้าง" เกิดจากการหัวเราะอย่างเต็มที่ หาวนอน อ้าปากกว้างกว่าปกติ หรืออุบัติเหตุอื่นๆ มักมีอาการปวด เจ็บ ขากรรไกรแข็ง ขยับไม่ได้การปฐมพยาบาล๑.ให้อยู่นิ่งๆ๒.ใช้ผ้าสามเหลี่ยมผูกพยุงคางไว้๓.นำส่งโรงพยาบาลห้าม !ตบที่คางเด็ดขาด
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
326
มิถุนายน 2549
ข้อไหล่หลุดคือ ส่วนของกระดูกบริเวณข้อไหล่เคลื่อน หรือหลุดออกจากการกระชากอย่างแรง หรือเกิดร่วมกับกระดูกหักอาการ ! ปวด บวม เจ็บ ไม่มีแรง ยกแขนไม่ขึ้นการปฐมพยาบาล๑.ให้ข้อพักนิ่ง๒.เข้าเฝือกชั่วคราว หรือใช้ผ้ามัดให้ส่วนนั้นอยู่นิ่งๆ๓.งดอาหารน้ำและยาทุกชนิด๔.นำส่งโรงพยาบาล
ปวดคอ...ปวดหลังหากบ้านใดมีผู้สูงอายุคงจะได้ยินคำบ่นของปู่ ย่า ตา ยาย อยู่บ่อยๆ ในเรื่องปวดคอปวดหลัง แต่จะมีสักกี่คนที่รู้สาเหตุและวิธีรักษาอย่างถูกต้อง สาเหตุ อาการปวดคอปวดหลังนั้น มีสาเหตุหลักด้วยกัน ๓ ประการ๑.ท่าทางผิดสุขลักษณะ เนื่องจากหลายคนมีกิจวัตรประจำวันที่จะต้องอยู่ในท่าทางบางลักษณะนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นมีการหดเกร็งนำมาซึ่งอาการปวดได้ เช่น ...
เห็ดเป็นยาเห็ดเป็นสิ่งมีชีวิตที่เคยจัดว่าเป็นพืชชั้นต่ำ แต่เมื่อมีเทคโนโลยีขั้นสูงในการศึกษาถึงระดับโมเลกุล จึงทำให้ทราบว่าพันธุกรรมของเห็ดมีความคล้ายคลึงกับสัตว์มากกว่าพืช และที่สำคัญเห็ดไม่มีคลอโรฟิลล์หรือสารสีเขียวที่ใช้ในการสังเคราะห์แสง ดังนั้น นักวิทยาศาสตร์จึงจัดจำแนกเห็ดออกมาเป็นสิ่งมีชีวิตอีกกลุ่มหนึ่งที่แยกจากพืชและสัตว์ มนุษย์ได้รู้จักการใช้ประโยชน์จากเห็ดมานับพันปี ตัวอย่างเช่น ...
