-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
216
เมษายน 2540
คนมีสมองตะกวดอยู่ชั้นในคนวิวัฒนาการมาจากสัตว์ สมองมี 3 ชั้นด้วยกัน2 ชั้นในเป็นสมองที่เหมือนสมองสัตว์ ส่วนชั้นนอกเป็นสมองคน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
215
มีนาคม 2540
โรงพยาบาลชุมชนบ้านแพ้วเมื่อเร็วๆนี้ ผมมีโอกาสไปเยี่ยมชมกิจการของโรงพยาบาลชุมชนบ้านแพ้ว จังหวัดสมุทรสาคร อำเภอบ้านแพ้วอยู่จรดเขตสมุทรสงคราม โรงพยาบาลบ้านแพ้วเป็นโรงพยาบาลของกระทรวงสาธารณสุข เห็นงานของโรงพยาบาลนี้แล้วน่าชื่นใจ มีแพทย์ ๑o คน พยาบาลอีกจำนวนมาก สามารถให้บริการเรียกว่าได้ทุกอย่าง คนในอำเภอบ้านแพ้วสามารถรับบริการในโรงพยาบาลชุมชนของเขาเองไม่ต้องไปไกล ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
215
มีนาคม 2540
ฝึกการหายใจการหายใจเป็นการรับอากาศบริสุทธิ์เข้าสู่ร่างกาย ออกซิเจนในอากาศที่หายใจเข้าจะซึมซ่านเข้ากระแสโลหิตแล้วหมุนเวียนไปเลี้ยงร่างกายส่วนต่างๆ และรับคาร์บอนไดออกไซด์ที่ร่างกายไม่ต้องการ ขจัดออกไปกับลมหายใจออก ลมหายใจออกยังมีไอน้ำบางส่วนออกไปอีกด้วยการหายใจที่ดีจึงทำให้ร่างกายสดชื่น ขจัดความเมื่อยล้า และสมองแจ่มใสกล้ามเนื้อที่ใช้ในการหายใจได้แก่ กะบังลม ซึ่งคั่นอยู่ระหว่างช่องอกและช่องท้อง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
214
กุมภาพันธ์ 2540
การหาความสุข8 วิธี โดยไม่ต้องใช้ยาเสพติดขณะนี้เขากำลังวิสามัญฆาตกรรมผู้ค้ายาม้าหรือที่เรียกว่ายาบ้ากันโครมๆ นอกเหนือไปจากยาม้ายังมีสารเสพติดอื่นๆอีกหลายอย่าง ตราบใดที่ยังมีผู้ต้องการเสพก็จะมีการผลิตและการขายยาเสพติดอยู่ร่ำไป การที่คนไปเสพยาเสพติดกันมากก็เพราะขาดแคลนความสุข จึงต้องไปหาสารอะไรที่มันจะให้ความสุขที่จริงในร่างกายมีสารที่ให้ความสุขอยู่แล้ว คือ สารพวกเอ็นโดฟินส์ (Endophins) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
213
มกราคม 2540
การเมืองกับการปฏิรูประบบดูแลสุขภาพกว่าหมอชาวบ้านฉบับธันวาคม2539 จะออก จากผลการเลือกตั้งเมื่อ17 พฤศจิกายน เราก็คงจะมีรัฐบาลใหม่และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขคนใหม่แล้ว พูดถึงรัฐมนตรีสาธารณสุขนี้ผีเข้าผีออก บางคนก็เป็นคนดีมาก บางคนก็แย่จริงๆ ไม่มีเสียดีกว่า เพราะมีแล้วกลับเป็นภาระแก่ระบบสาธารณสุข คือแทนที่จะเป็นรัฐมนตรีเพื่อการสาธารณสุข (Minister for health) ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
213
มกราคม 2540
หัดเยอรมันพอเข้าหน้าหนาวทีไร เด็กๆมักออกหัดไปตามๆกัน บางคนเป็นแล้วก็เป็นอีก หัดมีทั้งหัดแท้และหัดเยอรมัน ผู้ที่เป็นหัดเยอรมัน ตามตัว แขน ขา มีเม็ดแดงขนาดเท่าหัวเข็มหมุดขึ้นติดกันยิบ แต่ไม่คัน ตาแดงเล็กน้อย ไม่ไอ ไม่มีผื่นในปาก ที่สำคัญคือต่อมน้ำเหลืองที่หลังหู คอ และท้ายทอยจะโตขนาดตั้งแต่เม็ดถั่วเขียวถึงถั่วลิสง เจ็บเล็กน้อย ส่วนหัดแท้จะมีอาการตาแดงจัดกว่า มีไอและเป็นไข้4-5 วัน ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
212
ธันวาคม 2539
ทรงพระเจริญหมอชาวบ้านฉบับนี้ตรงกับวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช และเป็นปีที่ทรงครองราชย์ปีที่ ๕o คณะผู้จัดทำนิตยสารหมอชาวบ้านขอถวายพระพร ทรงพระเจริญและมีพระชนมายุยิ่งยืนนานการที่มีพระมหากษัตริย์ที่ทรงตั้งอยู่ในความดีทำให้เกิดความเป็นศรีแก่บ้านเมือง เป็นขวัญและกำลังใจแก่ประชาชน ผู้ปกครองที่ไร้ความดี ไม่ว่าจะในระดับใดย่อมเป็นเสนียดและวินาศพระเจ้าอยู่หัวฯ ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
211
พฤศจิกายน 2539
การเมืองเรื่องของชาวบ้านเผลอแผล็บเดียว เดือนนี้เรามีการเลือกตั้งทั่วประเทศอีกแล้ว มานที่ติดตามข่าวคราวของบ้านเมืองก็จะทราบว่าชาวบ้านเอือมนักการเมืองเต็มทีที่ต่อสู้แย่งกันเป็นใหญ่ ขาดความรู้ความสามารถ และขาดความสุจริต กินเวลาช้านานกว่าคนไทยจะเข้าใจว่า ระบบการเมืองไม่ดีทำให้ได้นักการเมืองไม่ดีเข้ามามาก จำเป็นต้องมีการปฏิรูป(ระบบ)การเมือง ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
211
พฤศจิกายน 2539
มันสมองของเรามีรูปร่างอย่างไรถ้าเราสามารถมองผ่านเข้าไปในกะโหลกศีรษะ เพื่อดูมันสมองของเราได้ จะพบว่ามีลักษณะคล้ายเมล็ดวอลนัต(walnut)สีเทา มีหลอดเลือดสีแดงคลุมอยู่ทั่วไปเปลือกภายนอกของสมองจะมีรอยย่นอยู่ทั่วไป สมองส่วนนี้เรียกว่าเปลือกสมอง (cerebral cortex) ส่วนนี้เป็นส่วนสั่งงานและส่วนรับความรู้สึกของสมอง จะคลุมส่วนอื่นทั้งหมดคล้ายหลังคา ตรงกลางมีร่อง ซึ่งแบ่งสมองส่วนนี้ออกเป็น2 ซีก ...
-
นิตยสารหมอชาวบ้าน
210
ตุลาคม 2539
หมอวิทิต วัณนาวิบูล กับสุขภาพองค์รวมการแพทย์มีหลากหลายที่เรียกว่า การแพทย์พหุลักษณ์ การที่มีการแพทย์หลายๆลักษณะนั้นเป็นของดี เพราะไม่มีการแพทย์ระบบใดที่ใช้ได้ดีทุกเรื่อง ทุกครั้ง และสำหรับทุกคน เรื่องหนึ่งที่ตระหนักรู้กันมากขึ้นก็คือสุขภาพเป็นเรื่องของทั้งหมด ไม่ใช่เป็นเรื่องมดหมอหยูกยาเท่านั้น แต่เกี่ยวกับจิตใจ จิตวิญญาณ สังคม สิ่งแวดล้อม อาหาร การออกกำลัง ธรรมชาติบำบัด ธรรมชาติโอสถ ฯลฯ ...