คุยสุขภาพ

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 384 มกราคม 2554
    ถาม : เพ็ญประภา/ขอนแก่นดิฉันกินหอมหัวใหญ่สลับกับหอมแดงทุกวัน และกระเทียมบ้างแต่น้อย หากกินนานไปจะมีอะไรสะสมไหมคะตอบ : ดร.รัชนี คงคาฉุยฉายหอมหัวใหญ่ เป็นพืชในตระกูลเดียวกับกระเทียม ประกอบไปด้วยธาตุแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม กำมะถัน โดยเฉพาะหัวหอมและกระเทียมเป็นแหล่งที่ดีของซีลีเนียมและสารประกอบฟลาโวนอยด์หอมหัวใหญ่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ สารฟลาโวนอยด์ (เช่น เควอเซทิน) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 384 มกราคม 2554
    สังคมที่คนไทยไม่ทอดทิ้งกันหมอชาวบ้าน ฉบับ ๓๘๔ เดือนเมษายน พ.ศ.๒๕๕๔ นี้เป็นฉบับครบรอบ ๓๒ ปีอย่างน้อยเราได้เป็นกลไกหนึ่งที่ทำให้คนไทยเข้ามาเกื้อกูลกันเพื่อประโยชน์ของเพื่อนมนุษย์ ในท่ามกลางวิกฤตการณ์ของโลกที่พัฒนาบนเส้นทางวัตถุนิยม เงินนิยม ทำให้มีปัญหาการอยู่ร่วมกันไปหมด ทั้งระหว่างมนุษย์กับมนุษย์ และระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติ เป็นที่น่าดีใจว่ากระแสแห่ง “สังคมที่คนไทยไม่ทอดทิ้งกัน” ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 384 มกราคม 2554
    เคล็ดลับผู้สูงวัย“ร่างกายต้องเคลื่อนไหว สมองต้องหมั่นใช้”“สุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงของผู้สูงอายุ ยิ่งจะเป็นทรัพยากรอันล้ำค่าของครอบครัว สังคม และประเทศชาติโดยรวม คนแก่คืออัญมณีของครอบครัว ขออวยพรทุกท่านจงแก่อย่างมีคุณภาพ เพราะมีเพื่อนฝูงจึงสดชื่น เพราะมีธุรกิจจึงรุ่งเรือง เพราะมีความแข็งแรงจึงสุขสันต์...”“คนเราส่วนมากมิได้ตายเพราะแก่เฒ่า ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 384 มกราคม 2554
    ภาวะอ้วนลงพุงของคนเราที่เกิดจาก “พฤติกรรมสุขภาพ” พบมากขึ้นในสังคมไทย ส่งผลให้เกิดปัญหาโรคแทรกซ้อนตามมาอีกหลายโรคที่สัมพันธ์กับภาวะอ้วนลงพุง นั่นคือโรคไขมันสะสมในตับ มาทำความรู้จักที่มาของปัญหาไขมันสะสมในตับ การป้องกัน และการแก้ไข ผ่าน ๖ คำถามน่ารู้๑. โรคไขมันสะสมในตับพบได้บ่อยแค่ไหนและลักษณะการดำเนินโรคเป็นไปอย่างไร?โรคไขมันสะสมในตับจัดเป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 384 มกราคม 2554
    ตัวอย่างผู้ป่วยรายที่ ๘๒ เป็นหญิงอายุ ๓๒ ปี ที่เป็นข่าวใหญ่ในสื่อมวลชนไทยทุกแขนงในวันที่ ๒๑ และ ๒๒ มกราคม พ.ศ.๒๕๕๔ เพราะในวันที่ ๒๑ มกราคม ประมาณ ๐๔.๓๐ น. เธออุ้มลูกชายซึ่งเพิ่งคลอดได้ ๕ วัน ปีนอ่างล้างจานด้านหลังระเบียงห้องพักผู้ป่วยบนชั้นที่ ๑๓ ของอาคาร ๗๒ พรรษามหาราชินี โรงพยาบาลเจริญกรุงประชารักษ์ กรุงเทพมหานคร แล้วกระโดดลงมากระแทกกับพื้นชั้นล่าง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 384 มกราคม 2554
    คำว่า การแพทย์ไฮเทค หมายถึง การแพทย์ยุคใหม่ที่มีบริการตรวจรักษาโดยเน้นเทคโนโลยีหรือเครื่องมืออุปกรณ์สมัยใหม่ ซึ่งถือว่าเป็นความก้าวหน้าที่ปฏิเสธไม่ได้ เพราะมีประโยชน์มากมาย และยังทำให้การตรวจวินิจฉัยแม่นยำและรวดเร็วขึ้นนวัตกรรมเครื่องมือและอุปกรณ์ทางการแพทย์ เช่น เครื่องมือตรวจพิเศษสำหรับอวัยวะต่างๆ เครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบใหม่ๆ ที่มีประสิทธิภาพสูงขึ้น ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 381 มกราคม 2554
    หากย้อนกลับไปเมื่อราว ๓๐ ปีที่ผ่านมา การทำหนังสือแสดงเจตนาปฏิเสธการรักษา (Living Will ๑หรือ Advance Directives) อยู่ในความสนใจของนักวิชาการ สื่อมวลชน และประชาชนทั่วไปในขณะนั้น แม้ปัจจุบันก็ยังอยู่ในความสนใจเพราะถือเป็นเรื่องใหม่ของสังคมไทย ในต่างประเทศมีการทำหนังสือลักษณะนี้มากกว่า ๒๐ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 381 มกราคม 2554
    การรักษาพยาบาลจะได้ผลดี นอกจากแพทย์ พยาบาล และทีมงานที่ร่วมดูแลคนไข้จะวินิจฉัยโรค ให้การรักษาพยาบาลถูกต้องแล้ว ยังต้องรู้จักตัวตนของคนไข้ด้วยสัมผัสเยียวยาคน คุณหมอท่านหนึ่งเล่าว่า วันหนึ่งเห็นคนไข้ที่เป็นอัมพาตทั้งตัว (แขนและขาอ่อนแรงทั้ง ๒ ข้าง) มาทำกายภาพบำบัด โดยคนไข้นั่งบนรถเข็น คุณหมอเพิ่งพบคนไข้เป็นครั้งแรก ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 381 มกราคม 2554
    อดีตคอเหล้าที่ใช้เวลาทุกเย็นหลังเลิกงาน อยู่กับขวดเหล้าและเพื่อนฝูง กว่าจะกลับถึงห้องก็เกือบสว่าง ใครเตือนก็ไม่สนใจ เพราะถือว่าเป็นสิทธิของตน หักดิบการดื่มเหล้าจนมีบ้าน มีรถเป็นของตนเอง ซื้อที่ดินได้หลายแปลง เพราะได้แรงบันดาลใจจากโฆษณา “เลิกเหล้าแล้วรวย” คุณปิยพงษ์ พลแสน อายุ ๔๕ ปี ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 385 มกราคม 2554
    ตัวอย่างผู้ป่วยรายที่ ๘๓หญิงไทยม่ายอายุ ๖๐ ปี มีอาการท้องโตขึ้นและแข็งทางซีกขวามาหลายเดือน มีอาการอ่อนเพลียและเท้าบวมเป็นครั้งคราว ร่วมกับอาการปวดเข่า และเข่าขวาบวม เป็นๆ หายๆ มาหลายปีผู้ป่วยเป็นคนยากจน แต่อดทนและขยันขันแข็งทำมาหาเลี้ยงชีพมาตั้งแต่เด็ก และอาศัยอยู่ในชุมชน (แออัด) แห่งหนึ่ง จึงอาศัยการซื้อยาจากร้านยาข้างบ้านกินบรรเทาอาการต่างๆ เรื่อยมา เพราะไม่อยากไปโรงพยาบาล ...