คู่มือดูแลสุขภาพ

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 87 กรกฎาคม 2529
    ระยะฟักตัว“อาการตุ่มใสๆขึ้นตามตัวพร้อมกับมีไข้แบบนี้ หมอตรวจดูแล้ว มั่นใจว่าเป็นอีสุกอีใสแน่” หมอให้คำวินิจฉัยพร้อมกับถามคนไข้ว่า “ระยะนี้ได้อยู่ใกล้กับคนที่เป็นอีสุกอีใสหรือเปล่า?”“เปล่าครับ!” คนไข้ตอบอย่างฉับพลัน“หมอไม่ได้หมายความว่า ในระยะ 2-3 วันนี้เท่านั้นหรอกนะ เอาเป็นว่า ระยะ 2-3 อาทิตย์ที่ผ่านมาก็แล้วกัน” ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 87 กรกฎาคม 2529
    การตรวจรักษาอาการเจ็บคอ ปวดคอ (ต่อ)ฉบับที่แล้วได้กล่าวถึงอาการเจ็บในคอหอยที่ไม่ฉุกเฉินหรือเจ็บหนัก และไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล ซึ่งจะลองรักษาดูก่อนก็ได้ในฉบับนี้จะพูดถึงอาการเจ็บคอภายนอก (เจ็บคอภายนอก) ที่ไม่มีอาการเจ็บหนักหรือฉุกเฉิน (ลักษณะของคนไข้ฉุกเฉิน หรือมีอาการหนักให้ดูใน หมอชาวบ้าน ฉบับที่ 64) ก็อาจจะแยกออกเป็น 2 ประเภท คล้ายกับอาการเจ็บคอภายใน ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    ระวังแพ้เครื่องสำอางการประกวดนางสาวไทยประจำปี 2529 ก็ได้ผ่านพ้นไปแล้ว หลายคนอาจรู้สึกผิดหวังที่คณะกรรมการตัดสินไม่ถูกใจตัว ในขณะที่อีกหลายคนอาจชอบใจก็ได้ แต่ที่แน่ๆก็คือ ไม่ว่าจะเป็นการประกวดนางสาวไทย นางงามโลก นางงามจักรวาล และอีกหลายๆนางสาว ผู้จัดมีแต่กำไร คนดูเนืองแน่นทุกทีนี้แสดงว่ามนุษย์ให้ความสนใจกับความสวยความงาม ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 86 มิถุนายน 2529
    การตรวจรักษาอาการเจ็บคอ ปวดคอ (ต่อ)ในฉบับที่แล้วได้กล่าวถึงอาการเจ็บในคอหอยที่ไม่ฉุกเฉินหรือเจ็บหนักแต่ควรไปโรงพยาบาล และในฉบับนี้จะได้กล่าวถึงอาการเจ็บในคอหอยที่ไม่ฉุกเฉินหรือเจ็บหนัก และไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล (ดังอาการเจ็บคอที่กล่าวไว้ในฉบับก่อนๆ) อาจจะลองรักษาเองก่อนได้ โดย 1. ดูจากประวัติ (อ่านเพิ่มเติมจากมาเป็นหมอกันเถิด ในหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 84)1.1 ถ้ากลืนอาหาร น้ำ หรือน้ำลายแล้วเจ็บ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 85 พฤษภาคม 2529
    วิธีป้องกันหวัดถ้ารักษาด้วยยาจะหายใน 7 วัน ถ้าไม่ใช้ยา โรคหวัดก็จะหายเองได้ แต่มักเสียเวลานานเกิน 7 วัน*********************************************************************************************โรคหวัด เป็นปัญหาสำคัญทั่วโลก ในอเมริกามีการซื้อขายยาแก้หวัดโดยไม่ต้องใช้ใบสั่งยาของหมอ (คือไม่ต้องให้หมอตรวจก็ได้) ในปีที่แล้ว (2528) ถึงเกือบหนึ่งหมื่นสี่พันล้านบาท ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 85 พฤษภาคม 2529
    โรคปัจจุบัน : โรคเรื้อรัง“คุณหมอครับ เป็นโรคเบาหวานมีทางรักษาให้หายขาดไหมครับ?”“คุณหมอครับ เป็นโรครูมาติสซั่ม ทำไมกินยาเป็นปีๆแล้วยังไม่เห็นหายสักที?”“คุณหมอครับ เป็นโรคหืด หาหมอตั้ง 20-30 รายแล้ว ทำไมไม่เห็นหายสักราย?”คำถามเหล่านี้เป็นสิ่งที่ผู้เขียนมักจะได้ยินได้ฟังอยู่เสมอ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 85 พฤษภาคม 2529
    เส้นเลือดขอดคุณผู้อ่านบางท่านอาจสังเกตพบว่า ที่บริเวณน่องมีเส้นเลือดโป่งพองเป็นสีดำคล้ำๆ ดังในภาพที่แสดงไว้นี้ คงบอกกันได้ว่า นี่แหละคือ เส้นเลือดขอดเส้นเลือดขอด (Varicose Vein) หมายถึง หลอดเลือดดำที่โป่งพองผิดปกติ มักเกิดตรงบริเวณขา ตั้งแต่ตาตุ่มขึ้นไปถึงตะโพก และจะพบบ่อยตรงบริเวณน่อง (ถ้าเส้นเลือดขอดบริเวณทวารหนัก ก็กลายเป็นริดสีดวงทวาร)ตามปกติ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 85 พฤษภาคม 2529
    ข้ออักเสบรูมาตอยด์ในเด็กโรคที่ทำให้พ่อแม่หัวใจสลายที่ตั้งชื่อหัวข้อเช่นนี้ไม่ได้เกินความจริงเลย เพราะท่านผู้ใดที่ได้พบเห็นหรือคุ้นเคยกับครอบครัวที่มีเด็กป่วยเป็นโรคนี้จะทราบดีว่า ข้ออักเสบชนิดนี้ทำความเจ็บปวดทารุณทั้งร่างกายและจิตใจต่อเด็กผู้เคราะห์ร้ายและพ่อแม่ได้มากเพียงใดแต่โปรดอย่าเพิ่งท้อแท้ใจ เพราะหากได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้อง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 85 พฤษภาคม 2529
    วิธีเลือกซื้อยากันแดดช่วงนี้เป็นช่วงฤดูร้อน และโรงเรียนก็ยังไม่เปิดเทอม หลายๆคนคงคิดจะชวนกันไปเที่ยวตากอากาศตามชายทะเล หรือลงว่ายน้ำในสระเพื่อคลายร้อนเป็นการออกกำลังกายไปด้วยแต่สิ่งหนึ่งที่หลายคนอาจเป็นกังวลโดยเฉพาะคุณผู้หญิงก็คือ เรื่องผิวพรรณ ที่จะต้องถูกแดดเผาจนเกรียมคล้ำ หรือบางทีอาจถึงกับไหม้เลยพอคิดถึงเรื่องนี้ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 85 พฤษภาคม 2529
    ขี้หู ขี้หู ขี้หู ฉบับที่แล้ว ผู้เขียนได้กล่าวถึงโครงสร้างของหูไปแล้ว พร้อมกับกล่าวทิ้งท้ายถึงขี้หูว่ามีหน้าที่สำคัญอย่างไร ควรทำความสะอาดหูอย่างไร และแค่ไหน เอาล่ะ! มาว่ากันต่อเลยคำว่า “ขี้” ...