ดูแลสุขภาพ

  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    การช่วยตนเอง และ ช่วยกันเองในยามเจ็บฉุกเฉิน(ต่อ)"เจ็บ" ในที่นี้หมายถึง การ บาดเจ็บจากอุบัติเหตุ ภยันตราย แมลงสัตว์กัดต่อย และการได้รับสารพิษ รวมทั้งการแพ้ยา และการเป็นพิษจากยาด้วย"ฉุกเฉิน" ในที่นี้หมายถึง เกิดขึ้นโดยปัจจุบันทันด่วน และจะต้องรีบแก้ไข เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย ถึงชีวิตหรือพิการ หรือต้องทุกข์ทรมานอย่างมาก"การช่วยตนเองและช่วยกันเอง" ในที่นี้หมายถึง ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    ท้องอืด ท้องเฟ้อเคยไหมครับ เวลากินอะไรอิ่มใหม่ๆ รู้สึกว่ามันอึดอัด จุกเสียด แน่นท้องไปหมด เมื่อได้เรอหรือขับลมออกไปแล้วนั่นแหละ ทำให้รู้สึกโล่งท้องสบายขึ้น แต่ก็นั่นแหละบางคนเรอเท่าไรก็ไม่ยอมออกลมก็ไม่ผายอีกด้วย เลยต้องหันมาใช้ยาขับลมและยาช่วยย่อยอาหาร กินเข้าไปเพื่อไล่ลมหรือก๊าซในทางเดินอาหาร อาการท้องอืดท้องเฟ้อมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง ยาขับลมและยาช่วยย่อยบรรเทาอาการดังกล่าวลงได้อย่างไร ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    ไม่อยากแก่...ทำอย่างไรไม่อยากแก่...ทำไม่ได้แน่นอนครับ แต่แก่ช้า แก่เร็ว ทำได้ และแก่แบบมีประสิทธิภาพ คือไม่เป็นภาระคนอื่น ทำได้แน่นอน แต่ต้องเริ่มเร็วๆ ถ้าช้าคล้ายกับต้นไม้จะล้ม ถ้ารีบค้ำยันตั้งแต่เนิ่นๆ ต้นไม้ก็จะไม่ตาย แต่ถ้าปล่อยให้ล้มแล้วจับมาตั้งและบำรุงก็จะทำได้ยากมากขึ้น สุดท้ายทำดีกว่าไม่ทำเราจะแก่แบบมีประสิทธิภาพขณะนี้มีคนพยายามศึกษาสัตว์ชนิดหนึ่งในทะเลคล้ายฟองน้ำ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    นมแมว :ความหอมอย่างไทยที่น่าดมและดื่มกินช่วงเวลา ๒ เดือนที่ผ่านมา(สิงหาคม-กันยายน) คนไทยส่วนใหญ่คงได้ยิน ได้ฟัง หรือได้อ่าน ได้ดูข่าวเกี่ยวกับนมที่แจกให้เด็กประถมดื่มในโรงเรียนหรือเรียก สั้นๆ ว่า " นมโรงเรียน" ข่าวเกี่ยว กับนมโรงเรียนที่โด่งดังขึ้นมาช่วงนี้ นอกจากเรื่องการบูดเน่าเสีย (บาง ครั้งถึงขนาดมีหนอน) จนนักเรียน ที่ดื่มเข้าไปเกิดอาการท้องร่วง ปวด ท้องกันมากมายแล้ว ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายของคนเราก็จะค่อยๆ เสื่อมลงเป็นธรรมดา และบางครั้งก็อาจมีโรคภัยไข้เจ็บมาเบียดเบียน มากบ้าง น้อยบ้าง ตามสภาพร่างกายของแต่ละคนในผู้ชายเมื่ออายุมากขึ้น โรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้มีมากมายหลายโรค แต่ที่พบได้บ่อยและเป็นกันมาก คือโรคต่อมลูกหมากโตสำหรับสมาชิกที่เขียนจดหมายถามถึงเรื่องต่อมลูกหมากโตมา อยากทราบว่าโรคนี้มีอาการอย่างไร และเป็นโรคที่อันตรายหรือไม่ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    ขอคำแนะนำในการรักษาดวงตาประเภทต้อเนื้อสุรศักดิ์/พิจิตร : ผู้ถามผมอายุ ๖๐ ปี มีอาการทางสายตามาประมาณ ๔ ปี โดยไปหาหมอตาที่คลินิก หมอบอกว่าเป็นต้อเนื้อและเยื่อตาขาวอักเสบต้องใช้ยาหยอดตามาโดยตลอด ผมขอเรียนถามคุณหมอดังนี้๑.การใช้ยาหยอดตานานๆ จะมีปัญหาทางด้านสายตาหรือไม่๒.ทุกวันนี้คุณหมอยังให้ยา หยอดตา ๒ หลอด ๔ เวลา อยาก ทราบจะมีอาการดีขึ้นไหม ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    โยคะกับประจำเดือน (ต่อ)ผู้มีประจำเดือนมากผิดปกติ หรือมาบ่อยผิดปกติเพราะความไม่สมดุลของฮอร์โมน แพทย์มักรักษาด้วยยาลดฮอร์โมน ยาเหล่านี้มีผลข้างเคียง โยคะช่วยให้ ระบบฮอร์โมนทำงานเป็นปกติ ในกรณีนี้โยคะดูจะเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ และปราศจากผลข้างเคียงผู้ที่ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ บ่อยครั้งเป็นเพราะ ปัจจัยทางด้านอารมณ์ เช่น กังวลมาก เครียดมาก เพิ่ง ย้ายที่อยู่ใหม่ หรืออื่นๆ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    เตือนระวังสารพัดภัยผิวหน้าฝนแพทย์ชี้ เดินย่ำน้ำสกปรกเสี่ยงต่อการติดเชื้อรา แบคทีเรีย พยาธิ และโรคฉี่หนู อาการรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้จากการที่ระยะนี้มีฝนตกชุกและมีน้ำท่วมขังในหลายท้องที่ อีกทั้งกรมอุตุนิยมวิทยาได้พยากรณ์ว่ามีโอกาสเกิดฝนตกชุกและน้ำท่วมต่อไปอีก นายแพทย์ประวิตร พิศาลบุตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขา โรคผิวหนัง อดีตนักวิจัยสถาบันสาธารณสุขแห่งสหรัฐอเมริกา ให้สัมภาษณ์ว่า ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    ปวดศีรษะข้างเดียวเป็นประจำสมศรี/กรุงเทพฯ : ผู้ถามดิฉันอายุ ๔๐ ปีค่ะ แต่งงานและมีบุตรแล้ว ดิฉันมีอาการปวดศีรษะข้าง เดียวเป็นประจำ ส่วนมากเป็นข้าง ขวา มักจะปวดติดต่อกัน ๒-๓ วัน กินยาพาราเซตามอลเม็ดละ ๕๐๐ มิลลิกรัม ครั้งละ ๒ เม็ดติดต่อกัน ทุก ๔-๖ ชั่วโมง อาการก็ไม่ดีขึ้น เท่าไรค่ะ ถ้าเป็นช่วงวันหยุดดิฉัน จะพยายามนอนพักผ่อนติดต่อกัน เกือบทั้งวัน ตื่นมาก็ดีขึ้นเล็กน้อย บางครั้งปวดมากๆ ...
  • นิตยสารหมอชาวบ้าน 282 ตุลาคม 2545
    ใช้แอลกอฮอล์ทาที่บนหัวสิวจะมีโอกาสยุบหายไปได้หรือไม่มัทนา/กรุงเทพฯ : ผู้ถามมีเพื่อนมาแนะนำดิฉันว่า มีวิธีรักษาและป้องกันสิวอย่างง่ายๆ และได้ผลดีเยี่ยม คือ เมื่อเกิดสิวขึ้นบนใบหน้า หรือแผ่นหลัง ให้ใช้ สำลีชุบแอลกอฮอล์แบบที่ใช้ฆ่าเชื้อโรค เช็ดหรือทาบนหัวสิว ถ้าสิวยังเป็นเพียงตุ่มแดงๆ จะยุบหายไป แต่ถ้าเป็นชนิดเป็นหนองบริเวณหนองจะยุบตัวลงและเหลือ หนองเพียงนิดเดียว ...