อารมณ์

  • ยาแก้ไอขับเสมหะ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 335 มีนาคม 2550
    ยาแก้ไอขับเสมหะคำถาม : เวลามีอาการไอควรเลือกใช้ยาชนิดใด?" ไอ "อาการ " ไอ " (cough หรือ tussis) เป็นอีกอาการหนึ่งที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง (season change) เช่น เริ่มเข้าฤดูหนาว อากาศเริ่มเย็นลง เป็นต้นสาเหตุสำคัญของการไอมีมากมาย แต่ส่วนใหญ่เกิดจากการเป็นไข้หวัด และมักจะหายได้เองทำไม...จึงไอ?การไอเป็นกลไกหนึ่งของร่างกาย ...

  • ความเครียดกับการบาดเจ็บของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 335 มีนาคม 2550
    ความเครียดกับการบาดเจ็บของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเห็นชื่อเรื่องแล้วอย่าเพิ่งรู้สึกเครียดตามนะครับ เนื้อหาครั้งนี้อาจแตกต่างจากที่ผ่านมาพอสมควร เพราะทุกครั้งเป็นสิ่งที่พอจับต้องได้ และพอมองเห็นภาพได้ด้วยตา แต่ครั้งนี้เป็นเรื่องความเครียด ที่นอกจากมองไม่เห็นแล้ว ยังอาจไม่รู้ตัวด้วยว่ามีอาการเครียดอยู่ด้วย ...

  • ร่วมด้วยช่วยกันเยียวยาโลก ธรรมสัญจรสู่มูลนิธิพุทธฉือจี้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 335 มีนาคม 2550
    ร่วมด้วยช่วยกันเยียวยาโลก ธรรมสัญจรสู่มูลนิธิพุทธฉือจี้(เขียนเมื่อ 28 มกราคม 2550)5 ท่านธรรมาจารย์เจิ้งเหยียน (ต่อ)" ฉันจะต้องลืมอดีต และอยู่กับปัจจุบันเท่านั้น ...

  • เยอร์บีรา้ :ไม้ดอกต่างแดนที่ชนะใจคนไทยครบศตวรรษ

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 335 มีนาคม 2550
    เยอร์บีรา้ไม้ดอกต่างแดนที่ชนะใจคนไทยครบศตวรรษเมื่อผมย้อนรำลึกไปถึงช่วงวัยเด็กในชนบทของจังหวัดสุพรรณบุรี ประมาณ 50 ปีก่อน ผู้เขียนจำได้ว่าบนระเบียงหน้าบ้านที่หันไปหาแม่น้ำท่าจีนทางทิศตะวันออก มีซุ้มการเวกที่ส่งกลิ่นหอมยามค่ำ ด้านข้างแขวนกล้วยไม้ของพี่ชายที่มีความอดทนเอาใจใส่อย่างสม่ำเสมอ จนได้ชมดอกทั้งประเภทหวายและคัทลียา ...

  • เทียน :ไม้ดอกงามที่ได้นามจากลำต้น

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 334 กุมภาพันธ์ 2550
    เทียนไม้ดอกงามที่ได้นามจากลำต้น"ชาวมาเลเซียในอดีต ใช้กลีบของต้นเทียนทาสีเล็บ และชาวบาหลีในอดีตนำใบเทียนมากินเป็นอาหาร "ปีใหม่เริ่มต้นขึ้นไม่เหมือนทุกปีที่ผ่านมาเพราะเกิดเหตุการณ์ไม่สงบขึ้นทำให้งานฉลอง ขึ้นปีใหม่ของหลายหน่วยงานต้องยกเลิกไป สำหรับผู้เขียนเองไม่เคยออกไปนับถอยหลังต้อนรับปีใหม่ที่ไหนอยู่แล้ว เพราะรู้สึกว่าวันที่ 1 มกราคมก็มีความสำคัญเท่ากับวันอื่นๆ ดังนั้น ...

  • ร่วมด้วยช่วยกันเยียวยาโลกธรรมสัญจรสู่มูลนิธิพุทธฉือจี้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 334 กุมภาพันธ์ 2550
    ร่วมด้วยช่วยกันเยียวยาโลกธรรมสัญจรสู่มูลนิธิพุทธฉือจี้(เขียนเมื่อ 30 ธันวาคม 2549)4 ท่านธรรมาจารย์เจิ้งเหยียน (ต่อ)ชินหยุนพยักหน้า ในช่วง 50 ปีที่ญี่ปุ่นยึดครองไต้หวัน พวกเขาได้สร้างศาลเจ้าไว้ตามทาง เพื่อให้ผู้เดินทางหยุดพักหลบจากอากาศที่เลวร้ายและได้สวดมนต์" เราเข้าไปดูใกล้ๆ" เธอกล่าว" อาจจะมีใครอยู่ในนั้นก็ได้ "เมื่อเข้าไปดูใกล้ๆ ...

  • ปักษาสวรรค์:ไม้ดอกแสนงามสมนามเรียกขาน

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 333 มกราคม 2550
    ปักษาสวรรค์ไม้ดอกแสนงามสมนามเรียกขาน" ปักษาสวรรค์เป็นไม้ดอกที่ได้รับความนิยมอย่างสูงชนิดหนึ่ง ใช้ได้ทั้งเป็นไม้ตัดดอก ไม้ประดับ ปลูกเป็นสวนหย่อม " ดอกไม้นับเป็นสิ่งมหัศจรรย์อย่างหนึ่งของธรรมชาติ ที่มนุษย์ชื่นชมในความงามมาเนิ่นนาน หรือจะพูดอีกอย่างได้ว่า ความงามของดอกไม้เป็นความอัศจรรย์ที่ธรรมชาติแสดงออก และมนุษย์มีสติปัญญาพอที่จะรับรู้และชื่นชมได้ ...

  • ร่วมด้วยช่วยกันเยียวยาโลกธรรมสัญจรสู่มูลนิธิพุทธฉือจี้

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 332 ธันวาคม 2549
    ร่วมด้วยช่วยกันเยียวยาโลกธรรมสัญจรสู่มูลนิธิพุทธฉือจี้(เขียนเมื่อ 23 ตุลาคม 2549)2 ท่านธรรมาจารย์เจิ้งเหยียนมูลนิธิพุทธฉือจี้ไต้หวันที่เราสัญจรไปเรียนรู้นั้นเป็นองค์กรและขบวนการที่ใหญ่โตมีสมาชิกประมาณ 5 ล้านคน มีอาสาสมัครประมาณ 300,000 คน มีกิจการกว้างใหญ่ไพศาล คือมีอาสาสมัครบรรเทาสาธารณภัยที่ไปได้ทั่วโลก เช่น เมื่อคราวมหันตภัยสึนามิก็เข้ามาช่วยเหลือ หรือมีแผ่นดินไหวในจีนแผ่นดินใหญ่ก็ไป ...

  • โรคในฤดูหนาว

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 332 ธันวาคม 2549
    โรคในฤดูหนาวฤดูหนาวมาถึงแล้ว คนทั่วไปมีโอกาสเสี่ยงจากความหนาวเย็น ที่จะทำให้เกิดโรคติดต่อได้ ดังนั้น จึงควรได้รับรู้ เพื่อการป้องกัน ดูแลสุขภาพตนเองและคนในครอบครัวจากการวิเคราะห์สถานการณ์โรคของสำนักระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค พบว่า โรคในฤดูหนาว ซึ่งจะมีผู้ป่วยจำนวนมาก ส่วนใหญ่จะเป็นเชื้อในกลุ่มไวรัส ได้แก่ โรคหัด หัดเยอรมัน คางทูม ไข้สุกใส ส่วนโรคที่พบรองลงมา ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม ...

  • การปรับสภาพกลไก กาย-ใจ อาสนะ (6)

    นิตยสารหมอชาวบ้าน 330 ตุลาคม 2549
    การปรับสภาพกลไก กาย-ใจ อาสนะ (6)จากที่ได้อธิบายก่อนหน้า เราสามารถสรุป ดังนี้1. จุดประสงค์หลักของอาสนะคือ เอาชนะ"อังกเมจยตวา" ซึ่งเป็นสภาวะที่จังหวะธรรมชาติของเราถูกรบกวน เป็นสภาวะที่การดำเนินอิริยาบถพื้นฐานของเราถูกรบกวน อาสนะเป็นการฟื้นฟูระบบต่างๆ ในร่างกายให้ทำงานอย่างสอดประสานกัน2. อาสนะไม่ใช่แค่เพียงท่าอะไรสักท่า แต่เป็นอิริยาบถเฉพาะเจาะจง ...
Skip to Top